Боль при семяизвержении у мужчин: Причины и лечение

В современном мире достаточно сильно распространены патологии мужской половой сферы, в частности различные нарушения эякуляции, сперматогенеза. Что примечательно, эти состояния становятся свойственны не только для мужчин зрелого возраста, все чаще молодые пациенты обращаются к врачу андрологу с подобными проблемами.

Рубрики

Рубрики Выберите рубрику ВРТ и бесплодие (1 604) Бесплодие (907) Женский фактор (609) Аборт (10) Аденомиоз (17) Внематочная беременность (31) Выкидыш (42) Гиперплазия (13) Замершая беременность (36) Киста (47) Климакс (19) Миома (18) Овуляция (14) Поликистоз (СПКЯ) (22) Полип (10) Рак (17) Цервицит (14) Эндометриоз (89) Эндометрит (36) Эрозия (9) Мужской фактор (169) Варикоцеле (17) Импотенция (15) Качество спермы (47) Простатит (10) Тестостерон (31) Донорство (28) Другое (144) Термины (23) УЗИ (19) Зачатие (168) Стерилизация (21) Суррогатное материнство (36) ЭКО (337) Беременность после ЭКО (145) УЗИ при беременности (33) По неделям (17) Внутриматочная инсеминация (11) Подготовка к ЭКО (35) Протоколы ЭКО (35) Роды после ЭКО (3) Здоровая Мама (249) Беременность и роды (32) Здоровье (39) Интервью (21) Интим (4) Лактация (9) Малыш (26) Питание (62) Беременным (9) Кормящим (9) На каждый день (44) Фигура (53) Книги (291) Александр Мясников (9) Анатолий Ситель (17) Валентин Дикуль (17) Евгений Комаровский (10) Игорь Борщенко (9) Мирзакарим Норбеков (17) Федор Углов (7) Юрий Константинов (58) Новости (24) Ноги (1 140) Диагностика (14) Заболевания (618) Артрит (79) Ревматоидный артрит (21) Артроз (19) Болезни ногтей (21) Бурсит (9) Варикозное расширение вен (34) Васкулит (10) Грибок (26) Киста (14) Молочница (17) Новообразования (11) Отеки (36) Плантарный фасциит (пяточная шпора) (36) Псориаз (23) Судороги (12) Экзема (12) Косметология (130) Бородавки (12) Волосы (10) Кожа (11) Стопы (27) Целлюлит (70) Разное (286) Анатомия и физиология (37) Лечебные процедуры (91) Оздоровительные тренировки (21) Профилактика (4) Стельки (15) Травмы (109) Вывих (7) Перелом (54) Растяжение (11) Ушиб (13) Препараты (709) Урология (1 210) Заболевания (697) Гидронефроз (5) Гломерулонефрит (7) Киста (22) Мочекаменная болезнь (уролитиаз) (55) Недержание мочи (38) Энурез (17) Пиелонефрит (28) Простатит (8) Рак (26) Уретрит (23) Цистит (110) Народные методы лечения цистита (15) Консервативное лечение (32) Обследования (319) Лабораторная диагностика (209) Радиологические обследования (59) КТ (4) МРТ (7) Рентген (3) УЗД (34) Общая информация (92) Оперативное лечение (95) Пластическая хирургия (32) Хирургия (18)

Когда необходимо сдерживать эякуляцию

Сексуальная жизнь предполагает получение удовольствия и радости обоими партнерами. В некоторых случаях слишком короткий половой акт не позволяет достичь оргазма женщине, и мужчина получает дополнительную психологическую нагрузку из-за ранней эякуляции. При возникновении подобной ситуации необходимо менять подход в интимном поведении, причем основные изменения лежат на мужчине. Поэтому сдерживать эякуляцию должен уметь любой мужчина вне зависимости от причины преждевременного семяизвержения.

Когда необходимо сдерживать эякуляцию

Контролировать семяизвержение необходимо в следующих случаях:

Когда необходимо сдерживать эякуляцию
  1. Спонтанной эякуляции, которая наступает раньше 3 минут после начала интимной близости.
  2. Для сознательного продления полового акта ради получения более яркого оргазма. При должной сноровке, хорошо тренированная способность продлевать половой акт, дарит насыщенные эмоциональные ощущения вплоть до получения множественных оргазмов, за счет отсроченной эякуляции.
  3. Для достижения контрацептивного эффекта, путем прерывания полового акта непосредственно перед эякуляцией. Методика весьма сомнительна и не нашла медицинского подтверждения в ее эффективности. Несмотря на неподтвержденный эффект, процесс прерывания полового акта и контроля над семяизвержением очень сложен, поэтому длительные тренировки мужчине просто необходимы.
  4. Для преодоления волнения перед первым сексуальным опытом или после длительного воздержания. В первом случае, молодые парни часто испытывают неловкость из-за быстрого наступления семяизвержения. Во втором – после длительного сексуального перерыва мужчину охватывает сильное волнение, которое может сказаться на времени интимной близости.
Когда необходимо сдерживать эякуляцию

Именно в этих случаях мужчине целесообразно учиться контролировать и сдерживать эякуляцию. Если причинами преждевременного семяизвержения выступают патологии в органах малого таза или гениталиях, то стоит предварительно проконсультироваться с врачом урологом, сексологом или хирургом.

Когда необходимо сдерживать эякуляцию

Найти:

Когда необходимо сдерживать эякуляцию

От чего зависит количество спермы

Объём спермы выделяющийся при эякуляции напрямую от образа жизни мужчины, а в частности от:

  • качества питания;
  • времени отведённого на восстановление и сон;
  • наличия вредных привычек;
  • присутствия спортивных тренировок, либо физических нагрузок.

Ещё объём эякулята зависит от общего состояния здоровья и от частоты половых актов. Естественно что во время первого полового акта семенной жидкости будет в 2 раза больше нежели в последующих подходах (речь идёт о нескольких половых актах за короткий промежуток времени (2-3 часа)).

Сколько спермы должно выделяться

Если при эякуляции выделяется от 1,5 до 5 мл спермы, то это считается нормой для здорового мужчины. Именно этот количественный диапазон эякулята является эталоном.

Скорость вылета спермы достигает 50 км/ч

Допускается выделение семени сверх нормы 6-8 мл. Так как в принципе у каждого мужчины индивидуальные особенности организма. Но если бывает выброс эякулята аномально велик без применения какой-либо стимуляции и превышает 10 мл, то причиной может вполне быть воспаление придатка яичка – эпидидимит.

Сколько спермы находится в организме можно определить по объёму первой эякуляции. Ведь при семяизвержении выделяется порядка 10% от общего количества запаса. То есть если мужчина эякулировал 6 мл спермы, то изначально было 60 мл.

Если при половом акте мало спермы

Аспермия что это такое? Такой диагноз ставится только после сдачи и расшифровки результатов спермограммы. В случае когда в эякуляте не обнаружено сперматозоидов. “А-спермия” – медицинский термин заимствованный из латинского языка – приставка “-А-” означает “НЕТ”. Аспермия = нет сперматозоидов.

Читайте также:  Искусственная почка: что делает и как проводится гемодиализ

Когда у мужчины при эякуляции выделяется малое количество спермы, либо семя отсутствует совсем, причиной могут быть такие нарушения организма:

  1. Олигоспермия – уменьшение не только объёма спермы, но и концентрации сперматозоидов в эякуляте.
  2. Анэякуляция – это когда мужчина не способен эякулировать после полового акта. Самыми распространёнными причинами анэякуляции являются аспермия и ретроградная эякуляция.
  3. Алкоголь, курение, наркотики – подавляют естественную выработку семени и тестостерона.
  4. Стресс – частая причина проблем с эякуляцией.
  5. Ожирение – чем больше лишнего веса, тем больше патологий в организме мужчине.
  6. Заболевания мочеполовой системы коих может быть не мало:
  • везикулит;
  • варикоцеле;
  • простатит…

Что такое ретроградная эякуляция? В этом случае сперма не выходит через уретру, а попадает в мочевой пузырь. Это такое нарушение механизма семяизвержения.

Через сколько происходит обновление спермы у мужчин

Полный цикл сперматогенеза у мужчин проходит за 2,5 месяца. В период лечения при любой патологии спермы первым делом необходим полный отказ от алкоголя и сигарет. Срок лечения зачастую равен двум циклам сперматогенеза, чтобы быть полностью уверенным в выздоровлении. Особенно когда речь идёт о подготовке к зачатию здорового ребёнка. Ну и естественно всегда можно проверить обстановку в яйцах сдав спермограмму.

Болезни передающиеся половым путем

Инфекции, передающиеся половым путем, очень часто вызывают неприятности во время семяиспускания и мочеиспускания, но при мочеиспускании болезненные ощущения могут быть менее заметны, поскольку моча имеет более жидкую по сравнению со спермой консистенцию. Обычно болезненная эякуляция и иногда самопроизвольное семяизвержение при таких заболеваниях являются не единственным симптомом, эти болезни легче диагностировать, достаточно сдать мазок из уретры для мужчины.

Одним из самых распространенных заболеваний этой группы является хламидиоз, заболеть которым можно во время незащищенного полового акта. Опасность хламидиоза заключается в его длительном инкубационном периоде, иногда достигающем 28 дней, в половине случаев в это время мужчина может не испытывать никаких симптомов недуга, при этом являясь распространителем инфекции. Помимо болезненности при половом акте, хламидиоз может проявляться следующими симптомами:

  1. Повышение температуры, общая слабость и быстрая утомляемость.
  2. Выделения из мочеиспускательного канала у мужчин с примесью гноя, особенно по утрам.
  3. Зуд и жжение во время мочеиспускания.

Болевые ощущения у мужчин иногда отдают в область поясницы и паха во время семяиспускания или не связаны с ним. Хламидиоз лечится достаточно легко, главное, начать терапию при первых признаках болезни. Особенностью патологии является то, что симптомы могут стихнуть через некоторое время, и мужчина считает, что все прошло само собой. Однако если больной не обращается к врачу, болезнь может перейти в хроническую стадию и спровоцировать появление других серьезных проблем, например простатита. Еще одна опасность заключается в попытках самолечения, поскольку подобрать наиболее эффективный препарат достаточно сложно, а недолеченный хламидиоз чреват опасными последствиями.

При незащищенном половом акте можно получить инфекционное заражение

Болезненность, сопровождающая семяиспускание, возможна и при гонорее, поскольку вызвавшая ее инфекция локализуется в мужских половых органах и мочевыводящих путях. Первыми симптомами являются жжение и боль в мочеиспускательном канале при семяиспускании, затем начинают появляться выделения с гнойными примесями, затем болевые ощущения усиливаются и возникают даже при непроизвольных семяиспусканиях.

Профилактические мероприятия чтобы не было мало спермы

Для поддержания нормального количества семенной жидкости следует придерживаться следующих правил:

  1. Не пить в больших количествах алкоголь и не курить.
  2. Перегрев яичек запрещен. Никогда не садитесь нога на ногу, подогрев сидений не включайте на полную мощность, ноутбук лучше не ставить на паховую область. Чтобы сперматозоид созрел требуется температура на 2-3 градуса ниже по Цельсию.
  3. Не стоит носить узкое тесное белью, а также брюки. Подобное нарушает кровоток в области паха. Так же ухудшает питание половых желез.
  4. Давать телу постоянные физические нагрузки.
  5. Своевременно выполнять лечение воспаления простаты если оно есть. Чтобы избежать при хроническом простатите закупорку протоков следует периодически делать физиотерапию, принимать витамины и иммуномодуляторы. Очень важны регулярные половые контакты. Но это под вопросом.

Из-за постоянного стресса уровень спермы так же может понизится. Вместе с этим эрекция становится хуже и снижается потенция. Чтобы понизить хроническую усталость требуется принимать настойки женьшеня, принимать магний, элеутерококк и витамины группы В.

Можно ли забеременеть от смазки

Вероятность существует. Сперма может смешиваться со смегмой в случаях, которые мы рассмотрели выше. В самой смегме (смазке) сперматозоидов нет, но при повторном акте или оттягивании эякуляции живчики могут туда попасть. Нужно быть аккуратнее в защите прерыванием акта. Многие люди не считают защитой прерванный половой акт.

Если во влагалище попала только смазка

Смазка может смешиваться со спермой. Если был повторный половой контакт либо сильное оттягивание эякуляции, когда сперма уже есть в семявыводящих протоках. Половой контакт был либо нет. Не нужно придумывать причины непорочного зачатия.

Можно ли забеременеть от смазки

При проникновении  члена нужно уже оценивать риск, точно знать менструальный цикл девушки, свои болезни, связанные с организмом. В итоге мы приходим опять же к индивидуальности человека.

Назвать процент беременности от предсеменной жидкости очень трудно. Часто девушки думают, что половой акт был прерван, а на практике — партнёр просто не успел вытащить пенис.

При повторном прерванном половом контакте

Здесь уже проценты повышаются. Смазка уже смешивается со сперматозоидами. Яйцеклетка может быть оплодотворена. 100% вероятности забеременеть нет, риск все же выше.

При сексуальном контакте без проникновения

Теперь обратим внимание на возможность забеременеть при сексуальном контакте (петтинге) без проникновения или выделении спермы на нижнее белье, в воду в ванной, на половые губы вагины.

Можно ли забеременеть от смазки

Категорически нет (0, 00001%). Живчик (а точнее акросома в сперматозоиде) выделяет гиалуронидазу. Представьте, что обычному человеку нужно пробежать 10 километров со смертельно опасными препятствиями, тоже происходит и со сперматозоидами, переводя из микроскопического размера расстояния от начала влагалища до яйцеклетки.

При эякуляции во влагалище, не все выживают – Дарвиновский закон отбора. Они выделяют фермент около яйцеклетки (ускоритель реакций) гиалуронидазу, но ее надо достаточное количество. Для зачатия требуется 300 млн сперматозоидов, даже если будет 2 млн, то этого будет недостаточно. Плюс важна для сперматозоида среда влагалища, в которой он может жить более длительное время.

Читайте также:  9 заболеваний яичек — названия, описание, симптомы и лечение, фото

Особую роль играет также мышечное сокращение члена, которое помогает преодолеть большее расстояние.  Надеюсь не осталось сомнений в этих мифах. Конечно, при впускании члена во влагалище там идут совершенно другие проценты.

Через одежду и ткань также категорически нет

Девушка желает разобраться в своем организме. Нужно понимать, что было во время полового акта. Проникновения не было – очень малый процент зачатия.

Если парень кончил на белье, живот, даже если небольшое количество попало на половые губы, волноваться не стоит. В этом случае выделение семенной жидкости не опасно.

Можно ли забеременеть от смазки

Полностью волнение уберет старая добрая полоска для теста на беременность. Беременность складывается из многих факторов, рассмотренные в этой статье.

Не всегда происходит беременность при эякуляции во влагалище. Организм мужчины и женщины индивидуален – главное, что нужно усвоить из этой статьи.

Получения удовольствия в сексе приветствуется, но нужно трезво рассудить действия и знать менструальный цикл женщины, доверие к партнеру должно быть, но лучше приобрести презервативы или воспользоваться противозачаточными. Ученые стараются усовершенствовать их. Таблетки могут вредить здоровью.

Семяизвержение с кровью при простатите

Явным поводом для беспокойства о собственном здоровье является семяизвержение с кровью.

Патологическое состояние может вызываться разными причинами, которые приводят к нарушению работы мочевыделительных и репродуктивных органов.

При обнаружении примесей крови в семенной жидкости следует немедленно записаться на прием к врачу. Он поможет выяснить природу расстройства и подобрать для него адекватное лечение.

Классификация гемоспермии

Медики выделяют несколько видов гемоспермии. Она может быть истинной и ложной. В первом случае наблюдают попадание крови в семенную жидкость в тот момент, когда она перемещается по семявыводящим протокам. После этого она приобретает бурый оттенок. При ложной гемоспермии кровь не перемешивается со спермой. К тому же эякулят имеет алый цвет.

Таким кровотечениям подвержены не только мужчины, но и собаки. У пса при семяизвержении начинает идти кровь при определенных заболеваниях. При обнаружении данного отклонения следует показать животное ветеринару.

Бывает первичная гемоспермия. Это значит, что диагностируется единичный случай появления крови в семенной жидкости. Повторение такого явления не случается. Вторичная гемоспермия рассматривается как симптом патологического процесса, который приводит к появлению в сперме кровяных примесей.

Если кровь попадает в семенную жидкость в семенных путях, сперма окрашивается в бурый цвет, если же в уретре – видны ярко-красные вкрапления крови

Возможные причины патологии

Кровь, которая наблюдается после семяизвержения, в большинстве случаев появляется из-за развития в мочеполовой системе воспалительного процесса или инфекции.

Отклонение может быть вызвано повреждением мочевыделительных или репродуктивных органов, закупоркой каналов.

Семяизвержение с кровью при простатите

Точно понять, что именно привело к данному нарушению, сможет только специалист после ознакомления с результатами исследований, пройденных пациентом.

Мужчина может заметить появление кровяных примесей в сперме при семяизвержении во время интимной близости, которая сопровождалась грубыми действиями. В результате такого поведения появляются серьезные травмы половых органов.

Специалисты называют следующие причины появления крови в сперме:

  • Блокада каналов, вызванная увеличением размера предстательной железы;
  • Инфекционное поражение простаты;
  • Раздражение уретры, которое приводит к уретриту;
  • Повреждение мочеиспускательного канала;
  • Доброкачественная или злокачественная опухоль в предстательной железе;
  • Рак яичек;
  • Онкология других органов, которые относятся к мочеполовой системе.

С подобными нарушениями нередко сталкиваются мужчины пожилого возраста. Данное явление часто беспокоит тех, кто находится в зоне риска развития онкологического заболевания.

Кровь в сперме может сигнализировать о развитии опухоли

Дополнительные симптомы

Кровь при эякуляции не является единственным симптомом гемоспермии. Заболевание сопровождается и другими признаками, которые позволяют выделить его среди других патологий репродуктивной и мочевыделительной систем.

Гемоспермия в большинстве случаев сопровождается такими симптомами:

  1. Болезненные ощущения, которые появляются при семяизвержении и мочеиспускании;
  2. Учащенное мочеиспускание;
  3. Повышение температуры тела;
  4. Боли в области паха, яичек и поясницы;
  5. Проблемы с эрекцией;
  6. Снижение работоспособности;
  7. Снижение яркости ощущений во время интимной близости;
  8. Общая слабость в теле.

Определить проблему помогает неестественный окрас семенной жидкости, которая смешивается с кровью. У мужчин с темной спермой обычно диагностируют появление лихорадки и преждевременную эякуляцию.

Как увеличить мужчине количество спермы

Для полноценного полового акта, особенно если планируется оплодотворение яйцеклетки, необходимо, чтобы и объем спермы и концентрация сперматозоидов соответствовали физиологической норме.

Любой сексуальный контакт, сопровождающийся погружением пениса во влагалище женщин, должен заканчиваться семяизвержением. Обильная эякуляция, это выброс из семяиспускательного канала более 4.5–5 мл жидкости. Удовлетворённость от сношения напрямую зависит от этого параметра – бурное семяиспускание доставляет максимальное удовольствие и мужчине, и его партнёрше по сексуальным играм.

При имеющихся сомнениях, достаточно ли выходит эякулята при сексе, лучше провести обследование у врача. Им же будут даны рекомендации, как увеличить количество семенной жидкости у мужчин в домашних условиях:

  1. Стремиться к здоровому образу жизни – избегать употребления табачной и алкогольной, наркотической продукции. Даже пассивное курение способно отразиться на силе эякуляции.
  2. Скорректировать питание – мощная эякуляция возможна у мужчин, питающихся правильно, чтобы в рационе было обилие овощей и фруктов.
  3. Увеличить физическую активность – выбрать для себя комплекс упражнений, способствующих общему оздоровлению организма. Однако, объясняя мужчине, как увеличить количество выделяемой спермы, специалисты подчёркивают, что нагрузки необходимо наращивать постепенно, избегать перегрузок.
  4. Выработать позитивный настрой к жизни – самые мощные семяизвержения происходят у мужчины, испытывающего радость и довольство собой. Стрессы и депрессии разрушительно сказываются на деятельности половых органов, меняют гормональный фон и блокируют выработку тестостерона.
  5. Упорядочить сексуальные контакты – чересчур частая и сильная эякуляция сказывается на качестве семенной жидкости. Оптимальная кратность занятий сексом у каждого мужчины, безусловно, своя. Однако, лучшие семяизвержения происходят при некотором воздержании – примерно один половой контакт в 2–3 дня.

Все сомнения и вопросы – как выделяется сперма, как усилить эякуляцию, или сколько спермы выделяется в норме, лучше обсудить с лечащим врачом. Заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется.

Как устранить преждевременную эякуляцию в домашних условиях?

Есть несколько способов самостоятельного контроля процесса эякуляции и наступления оргазма. Во-первых, снизить чувствительность головки помогают презервативы. Большинство мужчин при использовании данного вида контрацепции отмечают снижение интенсивности стимуляции, продление полового акта. Так, молодому человеку достаточно отказаться от использования ультра тонких презервативов. Сегодня существуют специальные контрацептивы, которые изнутри покрыты специальным гелем. Это вещество способствует отдалению эякуляции.

Читайте также:  Водянка оболочек яичка (Гидроцеле)

Допустимо использовать различные кремы и спреи с анальгетиком. В таком случае стоит проявить особую осторожность. Ведь на фоне применения могут возникнуть аллергические реакции как у мужчины, так и у женщины. Отложить процесс эякуляции можно путем надавливания на определенные точки. Так, используйте непосредственное давление на промежность. В этом случае наблюдается давление на предстательную железу, которая и выбрасывает эякулят в мочеиспускательный канал.

Эффективной является и оттяжка яичек. Когда молодой человек приближается к состоянию оргазма, мошонка начинает подниматься ближе к телу. Это нормальный физиологический процесс. В данное время нужно немного оттянуть мошонку, что и задержит высвобождение спермы. Это может делать как сам мужчина, так и его партнерша. В большинстве случае данной проблемы является излишнее волнение, переживания. Достаточно просто расслабиться и наслаждаться интимной близостью. Помните, что качество секса определяется не самим процессом эякуляции. Ведь существует большое количество других вариантов доставить полноценное удовольствие девушке.

Некоторые специалисты рекомендуют во время приближения пика подумать о чем-то антисексуальном. Если возбуждение чрезмерное, нужно перевести свои мысли на что-то абстрактное, отстраненное. Можно попробовать и эджинг. Этим термином называется техника управления оргазмом. Для овладения такой техникой требуется достаточно долго тренироваться. Но, положительный результат гарантирован. Для начала, рекомендуют заниматься сексом о тех пор, пока мужчина не почувствует приближение оргазма. В это время полностью прерываются любые стимуляции ровно на полминуты. Далее, половой акт продолжается. Такие манипуляции соблюдаются до готовности партнеров к эякуляции. Эффективными могут быть и упражнения Кегеля. Как видно, проблема преждевременного семяизвержения достаточно распространенная. И методов ее лечения очень много. Своевременное обращение к доктору — залог счастливой семейной жизни.

Как устранить преждевременную эякуляцию в домашних условиях?

Методы контроля оргазма

Избежать преждевременной эякуляции можно с помощью партнерши. Чувствуя приближение кульминационного момента, мужчина подает женщине сигнал, после чего она нажимает пальцем на точку между мошонкой и анусом. Это небольшое углубление, расположенное ближе к анальному отверстию. Передавливание протока помогает остановить поток спермы в начале ее пути без риска заброса в мочевой пузырь.

Можно научиться контролировать эякуляцию, натренировав лобково-копчиковую мышцу. Для этого существуют два метода: система Кегеля (сжать-расслабить по 200 раз за 2-3 подхода в день) и прерывание потока мочи на 10 секунд (2-3 раза за мочеиспускание). Данные упражнения также полезны при простатите.

В ходе полового акта при приближении оргазма мышцу нужно на несколько секунд сжать, живот при этом втянуть и задержать дыхание. Снять возбуждение поможет последующее глубокое брюшное дыхание. Затем фрикции продолжаются.

Задержать эякуляцию также можно оттягиванием яичек, возвращая таким образом сперму на исходные позиции. Для этого мошонку над тестикулами нужно осторожно обхватить кольцом, образованным большим и указательным пальцами, и с небольшим усилием потянуть вниз.

Что мужчина может сделать самостоятельно, чтобы замедлить эякуляцию и сдержать нарастание возбуждения:

  • Надавить большим пальцем на основание уздечки, средний и указательный пальцы при этом давят с другой стороны;
  • Сжать член всей кистью, большим пальцем надавить на уретральное отверстие;
  • Сдавить корень члена с двух сторон (у лобка и под мошонкой).
Как устранить преждевременную эякуляцию в домашних условиях?

Данные приемы сдерживания преждевременной эякуляции можно применять при тренировке по методу «стоп-старт», основанной на мастурбации члена сначала на «сухую», затем с использованием лубриканта. Задача упражнений – научиться правильно распознавать преддверие оргазма и своевременно принимать меры по снижению возбуждения.

В обучении эффективному контролю над эякуляцией могут помочь восточные практики. Популярным языком древнекитайские даосские методики описаны в книге Мантека Чиа. Некоторые мужчины смогли справиться с преждевременным семяизвержением при помощи йоги, гимнастики цигун. Регулярные занятия способствуют стабилизации нервной системы.

Как задержать семяиспускание, шесть практических советов

Девушка, которую ты долго хотел и даже фантазировал на нее, согласилась на романтическое свидание, с возможным продолжением. Что делать, ведь не признаваться ей, что сносит крышу от желания. Как поступить, чтобы все прошло как надо. Шесть простых надежных советов, которые помогут преодолеть страх слишком раннего излияния семени.

  1. Психологическая подготовка. Научиться отвлекаться от того, что еще не случилось. Очень хорошо зарекомендовали тренинги в интернете, по мужской психологической подготовке от быстрого семяиспускания.
  2. Гимнастика для продления полового акта. Хорошо отвлекают упражнения для профилактики преждевременного семяиспускание. Подходит гимнастика по Когелю, Бабочка, общеукрепляющие физические упражнения. Смотрите видео.
  3. Презервативы, удлиняющие половой акт. Наиболее популярны презервативы, пролонгирующие половой акт марки Durex long play. Презервативы категории лонг плей обработаны веществами, снижающими чувствительность головки члена. Презервативы одновременно предохраняют от нежелательного зачатия и половых инфекций. Популярны презервативы лонг плей следующих марок: Ceylor, Contex Long love; Reflex; Vizit hi-tech; Sico марафон; Ganzo Long love. Главное, чтобы при надевании презерватива не случился бурный выстрел семени в неподходящий момент.
  4. Интимные смазки для продления полового акта. В состав продлевающего средства включают анестетики (новокаин, лидокаин, бензокаин, другие). Пролонгаторы для мужчин типа Long play делают фрикции мощными и длительными. Они одновременно усиливают ощущения у женщины и снижают у мужчины. Смазки выпускаются в удобной для применения форме (аэрозоль, гель, крем) с дозаторами с запахами, и без них, они не пачкают белье. Лубрикант наносят на половой член непосредственно перед интимным свиданием. Популярные марки смазок (Дюрекс, Контекс, Космо, Хасико, Сико, Малавит, Виргин, и другие). Недостаток – не предохраняют от беременности, инфекций передающихся половым путем.
  5. Оральные таблетки, капсулы, гомеопатические препараты для предотвращения ранней эякуляции не связанной с патологией лучше не применять. Проблема у молодого мужчины быстро пройдет. А пристрастие к таблеткам останется. Применение пролонгирующих таблеток смотрите ниже при рассмотрении патологических нарушений эякуляции.
  6. Хирургическое обрезание крайней плоти (циркумцизия) является не только религиозной или гигиенической процедурой, но эффективно продлевает половой акт из-за снижения чувствительности обнаженной головки полового члена. Подобную операцию взрослому мужчине могут сделать в платных хирургических клиниках.

Пожалуй, все варианты решения проблемы быстрого семяизвержения, обусловленного чрезмерным сексуальным возбуждением. Мастурбация, как профилактика в данном случае не помогает. Онанизм снимает половое напряжение, но не формирует опыт интимного возбуждающего общения с женщиной. Уровень фантазийного vs реального возбуждения несопоставим, и это главная причина быстрого выброса семени. Именно отсутствие опыта общения с девушкой провоцирует преждевременное завершение семяиспускание в условиях реального соития.