Виды головной боли, их причины и симптомы

Головная боль (цефалгия) может иметь самые разнообразные причины. Однако вне зависимости от причин она всегда причиняет дискомфорт и очень часто служит поводом для обращения к врачу. Чтобы сохранить здоровье надолго, необходимо знать, какие бывают виды головной боли и как с ними можно справляться.

Классификация синдрома

Существует несколько классификаций цефалического синдрома. Они могут различаться по причине, длительности и другим признакам. В международной классификации болезней принято выделять следующие виды:

  1. Мигрень.
  2. Головная боль напряжения (тензионная).
  3. Кластерная или пучковая.
  4. Цефалгия на фоне травм головного мозга.
  5. Разные виды, не связанные с органическим поражением мозга.
  6. Цефалгия сосудистого происхождения.
  7. Болевые ощущения, вызванные внутричерепной патологией внесосудистого характера.
  8. Инфекционные цефалгии.
  9. Боль при нарушении обменных процессов.
  10. Лицевая головная боль.
  11. Краниальная невралгия.
  12. Другие виды цефалгии.

По продолжительности болезненных ощущений принято выделять разовую, повторяющуюся, хроническую стабильную и прогрессирующую разновидности. Виды головной боли и их лечение зависят от вызвавших их причин.

Причины возникновения мигрени

Мигренозную боль испытывают как трудоголики, так и лентяи. Интеллектуальный уровень не имеет никакого значения для возникновения приступа. Необходима генетическая предрасположенность, дебют болезни может приходится на любой возраст. Отдельно выделяют детскую гемикранию как «пароксизмальное головокружение детского возраста». У мужчин заболевание проявляет себя ближе к 40 годам.

О точном механизме развития болезни медики спорят до сих пор. В чем единодушно сходятся: для возникновения атаки необходим спазм артерий с последующим расширением и отеком стенок сосудов, прилежащих структур мозга. Доказана роль патологических импульсов от тройничного нерва. Фоном заболевания служит обязательная наследственная предрасположенность.

За гемикранию часто принимают головную боль напряжения. К развитию приступа приводят физическое и умственное перенапряжение, стресс.

Классификация

Боль в голове – явление, встречающееся часто. Какие же бывают головные боли? Они могут быть разной продолжительности, частоты и интенсивности. Иногда носят пульсирующий характер,   случается, человек чувствует сдавливание или распирание. Отличаются и местом локализации: появиться могут с одной стороны, в области виска, на затылке, или разливаются по всей голове. Иногда сопровождаются сопутствующими симптомами.

Классификация

В мировой медицинской практике существует классификация головной боли. Она основана на видах головных болей и причинах их возникновения;

Классификация

Первичные виды головной боли. Когда этиология их не выяснена, но можно определить провоцирующие факторы патологии, дифференциация происходит по симптоматическому принципу, к ним относятся:

Классификация
  • Мигренозные боли.
  • Пучковые боли.
  • Головная боль напряжения (ГБН).
  • Формы, независимые от структурных мозговых поражений.
Классификация

Вторичные виды головной боли. Болезненный синдром становится признаком основного заболевания, в основу заложено происхождение патологического состояния:

Классификация
  • Последствия травмы головы.
  • Изменения в сосудах.
  • Иные внут­ричерепные расстройства.
  • Употребление веществ или отказ от приема.
  • Инфекция.
  • На­рушение метаболизма
  • Заболеваниями черепа, лицевых структур, шеи.
  • Невралгия.
  • Боль, неподдающаяся классификации.

Как бороться с головной болью, зависит от причин ее возникновения, сопутствующих заболеваний, возраста больного.

Частые виды головных болей

Хронические ежедневные или почти ежедневные головные боли

Хроническими ежедневными головными болями женщины страдают в 5-6 раз чаще мужчин. Это одна из самых частых причин длительной нетрудоспособности, дезадаптации в повседневной жизни.

По характеру эта головная боль обычно монотонная, гораздо реже имеет пульсирующий или сдавливающий характер в виде «каски» и «обруча». Практически всегда боль диффузная и двухсторонняя, умеренной интенсивности. Этому типу головной боли обычно сопутствуют светобоязнь, звукобоязнь, тошнота или их комбинация.

Головную боль усиливают:

физическое переутомление,

эмоциональный стресс,

движения головой,

запахи,

недостаточный сон,

нерегулярное питание,

алкоголь,

смена погоды.

Отдых и сон уменьшают головную боль.

Головная боль лечения

Чаще всего лечение по результатам обследования назначает невролог. Не рекомендуется отказываться от назначенного лечения и предложенные процедур. При отказе от лечения никто не гарантирует, что головные боли снова не вернутся. Для лечения головных болей у пациентов используются разные методики:

  1. Мануальная терапия. Подходит для тех, кто страдает мигренью или работает в стрессовых условиях. Мануальный терапевт позволяет определить конкретный источник боли и избавиться от неприятных ощущений. Как правило, мануальная терапия лишь дополняет основное лечение;
  2. Медикаментозное лечение. Для устранения болевых ощущений пациенту могут быть прописаны таблетки или инъекции с выраженным обезболивающим действием. В тяжелых случаях, которые сопровождаются сбоями в гормональной системе, пациенту могут быть прописаны гормоны;
  3. Массаж. Усиливает терапевтический эффект, позволяет купировать приступы и улучшать общее самочувствие. Показан в качестве вспомогательного инструмента лечения головных болей у пациентов после перенесенных травм головы;
  4. Физиотерапия. Пациентам назначается курс физиотерапии с воздействием на организм токами или магнитами. Специалистами подтверждена эффективность этого способа лечения головных болей;
  5. Остеопатия. Это еще одна разновидность мануального воздействия на организм. Задача врача-остеопата сводится к тому, чтобы техниками массажа воздействовать на патологические изменения в мышцах и органах;
  6. Лечебная физкультура. Для предупреждения новых приступов головной боли врачом назначается комплекс физических упражнений с дозированной нагрузкой. Такой вариант лечения целесообразен для тех, у кого мигрень возникает на фоне длительного перенапряжения;
  7. Иглорефлексотерапия. В ходе сеанс лечения на больные точки оказывается точечное воздействие иглами, что позволяет активизировать работу нервной системы. Улучшение состояния отмечается через 1-2 сеанса;
  8. Народные средства. В лечении головных болей используются травы, мази и компрессы. Спастись от очередного приступа головной боли поможет сеанс ароматерапии или принятие ванны с добавлением целебных трав.
Читайте также:  Ипохондрический невроз: причины, симптомы и лечение

Головные боли лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина позволяет подобрать для себя подходящий рецепт для избавления от головных болей:

  • Ромашковый чай. Для приготовления целебного напитка берем 1 ч. л. аптечной ромашки, заливает 150 мл кипятка, остужаем и принимаем по 2 ст. л. каждые 2 часа;
  • Компресс с уксусом. Берем марлю или небольшое полотенце, мочим его в растворе уксуса, разбавленного водой в пропорции 1:10 и кладем на лоб или обвязываем вокруг височной зоны. Через 10-15 минут повязку можно снимать;
  • Чай с плодами боярышника. Если боли сопровождаются головокружением, берем 20 гр. Сухих ягод боярышника, заливаем кипятком, настаиваем и выпиваем через 20 минут;
  • Огуречная маска. При ощущении боли в области глаз берем свежий огурец, отрезаем от него 2 дольки, занимаем положением лежа и кладем кусочки на глаза. В таком положении лежим 20-30 минут.

Различные методики массажа тоже позволяют купировать приступы головной боли. Можно выбрать одну из следующих методик:

  1. Точечный массаж шейных позвонков. Для выполнения техники занимаем сидячее положение, указательными пальцами нащупываем шейные позвонки и по очереди начинаем на них давить. Потом переходим к круговым движениям вокруг позвонков, надавливая на область позвонков;
  2. Массаж головы. Чтобы нормализовать ситуацию с кровоснабжением, нам нужно занять положение сидя. Двумя руками совершаем растирающие движения, начиная от зоны висков и поднимаясь к верхней части черепа. Движения должны быть плавными, словно мы намыливаем голову;
  3. Сверлящий массаж в области между бровей. Для выполнения техники занимаем удобное положение, указательным пальцем нащупываем область между бровей и массирующими движениями начинаем ее растирать.

Препараты для лечения головной боли

Перед приемом любых медикаментов с целью избавления от очередного приступа головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. Если приступ боли возник внезапно, решить проблему поможет отдых, небольшая прогулка, теплый сладкий чай. Купировать приступ головной боли помогает массаж воротниковой зоны, втирание ароматических масел в область висков.

Если такие меры эффекта не приносят, воспользуемся препаратами из аптечки:

  • Аспирином, который позволяет улучшить состав крои и отличается противовоспалительным эффектом;
  • Пенталгином, который позволяет снять напряжение и купировать приступ;
  • Баралгином с выраженным воздействием на спазмы сосудов;

Препаратами для нормализации артериального давления. Принимать их можно только по назначению врача и с предварительным измерением давления перед приемом.

Не рекомендуется принимать сразу несколько препаратов, направленных против головной боли. Чаще всего они дополняют свойства друг друга и позволяют усилить терапевтический эффект. Прием нескольких препаратов одновременно может привести к резкому снижению давления или другим опасным состояниям.

Причины головных болей у мужчин

Мужчины значительно реже женщин страдают от цефалгии различной этиологии, но и они не застрахованы от появления неприятных ощущений. В силу особенностей физиологии возникновение у них признака требует особого внимания.

Стойкие, продолжительные, интенсивные проявления могут указывать на наличие серьезных проблем в организме. Выяснением причин частых головных болей у мужчин и их лечением должны заниматься специалисты.

К сожалению, зачастую представители сильного пола игнорируют наличие проблемы, обращаясь за медицинской помощью в самых крайних случаях.

Физические и нервные нагрузки

Мужчины не так эмоциональны, как женщины, поэтому от цефалгии на фоне стресса или перенапряжения страдают реже. С другой стороны, если такая боль у них появилась, проблема довольно серьезная.

Работа на износ, отказ от отдыха, доведение организма до предела физических и умственных возможностей грозят нервными срывами, приступами агрессии, депрессией.

Профилактика тензионной головной боли:

  • необходимо избегать стрессовых ситуаций,
  • следует соблюдать график работы и отдыха, обеспечивать организм полноценным ночным сном не менее 7-9 часов;
  • в распорядок рекомендуется ввести щадящие физические нагрузки. Их надо подбирать с учетом возраста, веса, возможностей тела. Истощение не менее опасно, чем дефицит активности, поэтому в процессе работы нужно следить за показателями пульса, АД, дыхания;
  • не стоит пренебрегать доступными и полезными методиками релаксации – йога, дыхательная гимнастика, СПА-процедуры приносят мужчинам не меньше пользы, чем женщинам.
Причины головных болей у мужчин

Систематический отказ от профилактики тензионной цефалгии грозит развитием экстренных состояний. У лиц из этой группы риска чаще, чем у остальных, случаются кровоизлияния в мозг. Особого внимания заслуживают мужчины с лишним весом, атеросклерозом, ведущие сидячий образ жизни, курильщики.

Неправильное питание и работа ЖКТ

Головные боли, возникающие на фоне зашлакованности организма, отмечаются у 20% мужского населения планеты.

Для избавления от симптома достаточно наладить пищеварение, гарантировать кишечнику регулярное очищение. Соблюдение простых правил в комплексе с физическими нагрузками обеспечит хорошую перистальтику.

Базовые правила питания для мужчин с частыми головными болями:

  • отказ от больших порций – переполненный желудок еще и провоцирует отток крови от головного мозга, что приводит к появлению дискомфорта. Лучше есть небольшими порциями 5-6 раз в сутки, не доводя организм до появления чувства голода;
  • поддержание водного баланса – в сутки человек должен выпивать объем питьевой воды, рассчитанный по формуле 30 мл на каждый килограмм массы тела;
  • исключение из рациона фастфуда, газированных напитков, полуфабрикатов, консерваций, копчений, солений. Эти продукты содержат массу вредных для организма компонентов, а также нарушают водный баланс, провоцируя повышение артериального давления;
  • нормированное употребление кофе, алкоголя, энергетиков. По возможности от этих напитков лучше вообще отказаться.
Читайте также:  Болит спина в области поясницы – что это может быть и что делать?

При сохранении неприятной симптоматики стоит посетить аллерголога. Специалист проведет простые тесты, которые позволят выявить провокаторы головной боли, если такие существуют. Нередко люди даже не подозревают, что их организм таким образом реагирует на орехи, шоколад, определенные виды фруктов.

Выяснив причину частой головной боли у мужчины, необходимо сделать все возможное для ее срочного устранения. У представителей сильного пола хроническая цефалгия способна стать провокатором эмоциональных взрывов, изменений психики, затяжных депрессий. Попытки бороться с симптомом с помощью анальгетиков не принесут желаемого результата, а только повысят риски негативных последствий.

Причины головных болей у мужчин

Мужчины значительно реже женщин страдают от цефалгии различной этиологии, но и они не застрахованы от появления неприятных ощущений. В силу особенностей физиологии возникновение у них признака требует особого внимания.

Стойкие, продолжительные, интенсивные проявления могут указывать на наличие серьезных проблем в организме. Выяснением причин частых головных болей у мужчин и их лечением должны заниматься специалисты.

К сожалению, зачастую представители сильного пола игнорируют наличие проблемы, обращаясь за медицинской помощью в самых крайних случаях.

Физические и нервные нагрузки

Мужчины не так эмоциональны, как женщины, поэтому от цефалгии на фоне стресса или перенапряжения страдают реже. С другой стороны, если такая боль у них появилась, проблема довольно серьезная.

Работа на износ, отказ от отдыха, доведение организма до предела физических и умственных возможностей грозят нервными срывами, приступами агрессии, депрессией.

Профилактика тензионной головной боли:

  • необходимо избегать стрессовых ситуаций,
  • следует соблюдать график работы и отдыха, обеспечивать организм полноценным ночным сном не менее 7-9 часов;
  • в распорядок рекомендуется ввести щадящие физические нагрузки. Их надо подбирать с учетом возраста, веса, возможностей тела. Истощение не менее опасно, чем дефицит активности, поэтому в процессе работы нужно следить за показателями пульса, АД, дыхания;
  • не стоит пренебрегать доступными и полезными методиками релаксации – йога, дыхательная гимнастика, СПА-процедуры приносят мужчинам не меньше пользы, чем женщинам.

Систематический отказ от профилактики тензионной цефалгии грозит развитием экстренных состояний. У лиц из этой группы риска чаще, чем у остальных, случаются кровоизлияния в мозг. Особого внимания заслуживают мужчины с лишним весом, атеросклерозом, ведущие сидячий образ жизни, курильщики.

Неправильное питание и работа ЖКТ

Головные боли, возникающие на фоне зашлакованности организма, отмечаются у 20% мужского населения планеты.

Для избавления от симптома достаточно наладить пищеварение, гарантировать кишечнику регулярное очищение. Соблюдение простых правил в комплексе с физическими нагрузками обеспечит хорошую перистальтику.

Базовые правила питания для мужчин с частыми головными болями:

  • отказ от больших порций – переполненный желудок еще и провоцирует отток крови от головного мозга, что приводит к появлению дискомфорта. Лучше есть небольшими порциями 5-6 раз в сутки, не доводя организм до появления чувства голода;
  • поддержание водного баланса – в сутки человек должен выпивать объем питьевой воды, рассчитанный по формуле 30 мл на каждый килограмм массы тела;
  • исключение из рациона фастфуда, газированных напитков, полуфабрикатов, консерваций, копчений, солений. Эти продукты содержат массу вредных для организма компонентов, а также нарушают водный баланс, провоцируя повышение артериального давления;
  • нормированное употребление кофе, алкоголя, энергетиков. По возможности от этих напитков лучше вообще отказаться.

При сохранении неприятной симптоматики стоит посетить аллерголога. Специалист проведет простые тесты, которые позволят выявить провокаторы головной боли, если такие существуют. Нередко люди даже не подозревают, что их организм таким образом реагирует на орехи, шоколад, определенные виды фруктов.

Выяснив причину частой головной боли у мужчины, необходимо сделать все возможное для ее срочного устранения. У представителей сильного пола хроническая цефалгия способна стать провокатором эмоциональных взрывов, изменений психики, затяжных депрессий. Попытки бороться с симптомом с помощью анальгетиков не принесут желаемого результата, а только повысят риски негативных последствий.

Профилактика рецидива хронической головной боли

Основной рекомендацией для профилактики хронической головной боли является правильный образ жизни. Важно сбалансированно питаться и полноценно отдыхать. Необходимо разработать режим дня, чтобы в нем обязательно нашлось время для прогулок перед сном. Спать следует не менее 6-8 часов в хорошо проветренном помещении, в котором созданы комфортные для сна условия.

Очень важно заниматься спортом. Необходимо учиться противостоять стрессам, а также исключить физическое и умственное переутомление.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс.

Читайте также:  Миелопатия — чем опасна и какой прогноз на жизнь?

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

  1.   Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
  2.   Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
  3.   Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
  4.   Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
  5.   Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
  6.   Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
  7.   Курение. Никотин спазмирует мышцы.
  8.   Приём большого количества обезболивающих.
  9.   Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

  • Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
  • Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
  • Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
  • Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

  1. Головная боль при низком давлении что принимать
  2. Недорогие таблетки от головной боли: дешевые, но эффективные
  3. Таблетки от мигрени, эффективное лекарство от головной боли, список препаратов
  4. Виды головной боли: классификация и характерные симптомы

Как помочь себе самостоятельно

Если у человека часто болит голова, он может помочь себе самостоятельно. Основные способы избавления от неприятных спазмов в области головы:

  1. Состояние поможет улучшить массаж шеи, плеч и головы.
  2. Если болит голова, лучше всего прилечь, расслабиться, если позволяет время – немного поспать.
  3. Смочить в холодной воде небольшое полотенце или марлю, сложенную в несколько слоев и приложить ко лбу – компресс следует держать не менее 20-30 минут.
  4. Нужно постараться устранить все раздражающие факторы – слишком яркий свет, громкие звуки.
  5. Можно выпить ромашковый чай, отвар липы, шалфея, перечной мяты, оказывающий успокаивающее воздействие на нервную систему.

  6. Теплый душ помогает улучшить состояние мужчины.

Компресс из измельченного капустного листа, репчатого лука, измельченного корня хрена поможет уменьшению сильного болевого синдрома.

Как помочь себе самостоятельно

Головная боль – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Возникновение неприятного синдрома может быть связано с физическим или умственным переутомлением, различными заболеваниями внутренних органов. Своевременное проведение диагностики и правильно подобранная терапия помогут решить проблему и улучшить состояние человека.

Головная боль сигнализирует о каком-либо расстройстве в организме. Женщины сталкиваются с таким симптомом чаще, но у представителей сильного пола болевой синдром обычно выражен сильнее. Причины частых головных болей у мужчин могут самыми разнообразными, от обычной усталости до проблем с пищеварением. Для устранения недуга нужно постараться выяснить, чем именно вызваны болезненные проявления.

Боль в голове время от времени возникает практически у всех людей.

Данный симптом могут вызвать следующие провоцирующие факторы:

Как помочь себе самостоятельно
  • травмы головы;
  • простуда, грипп и аналогичные инфекции;
  • отравление организма алкоголем, наркотиками;
  • курение (вызывает сужение сосудов);
  • переохлаждение, либо перегрев тела;
  • наличие новообразования в мозге;
  • физическое и умственное переутомление;
  • метеозависимость;
  • повышение или снижение артериального давления;
  • патологии нервной системы;
  • психические расстройства;
  • прием или период отмены некоторых медикаментов;
  • гормональные нарушения.

Что провоцирует головную боль у мужчин

Если у женщин частая, стойкая, навязчивая цефалгия в большинстве случаев несет физиологическую нагрузку, то в случае с мужчинами действует противоположное правило. Только в 20-25% ситуаций их симптом оказывается последствием влияния внешних факторов. При появлении неприятных ощущений в первую очередь надо убедиться, что это не спровоцировано серьезными патологиями.

Появление частых головных болей у мужчин может быть признаком таких заболеваний:

  • наличие очага инфекции или воспалительного процесса;
  • невралгические или психические заболевания;
  • последствие черепно-мозговой травмы;
  • патологии сосудов головного мозга;
  • опухоли в черепной коробке;
  • эндокринные заболевания;
  • поражение внутренних органов, например, почек;
  • кластерная цефалгия;
  • гипертония или гипотония.
Что провоцирует головную боль у мужчин

Систематические головные боли характерны для курильщиков, лиц, злоупотребляющих алкоголем, лекарственными препаратами.

При выявлении причин симптома необходимо оценить условия проживания мужчины, особенности его трудовой деятельности. Работа в цехе, на шумном производстве, высоте или большой глубине тоже может быть провоцирующим фактором.

О влиянии алкоголя на развитие цефалгии вы узнаете из этой статьи.