При повороте головы головокружение и боль

Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.

Подробный обзор

Что надо считать головокружением?

Головокружение – одна из самых распространённых жалоб взрослых пациентов, чаще жалуются только на головную боль или боль в спине.

Однако при этом под головокружением могут понимать совершенно разные симптомы. Часто пациенты называют головокружением:

  • потемнение в глазах после резкой перемены положения;
  • пелену перед глазами;
  • предобморочное состояние (ощущение приближающейся потери сознания). В этом случае обычно жалуются на головокружение и слабость;
  • нарушение равновесия (неустойчивость и пошатывание при ходьбе);
  • чувство дурноты, состояние, напоминающее опьянение. В этом случае жалоба обычно звучит как тошнота и головокружение.

Подобные симптомы, безусловно, значимы и могут указывать на различные заболевания (анемию, пониженное артериальное давление, вегето-сосудистую дистонию, заболевания сердечно-сосудистой и дыхательных систем), но не являются собственно головокружением. Истинное головокружение (или вертиго) – это состояние, при котором у пациента возникает ощущение вращения вокруг него в действительности неподвижных предметов или, наоборот, ложное ощущение собственного вращения или движения. Довольно часто оно сопровождается тошнотой, рвотой, повышенным потоотделением.

Почему кружится голова, когда ложишься?

Любой человек практически весь день находится в движении. Он садится, ложится, встает. Однако в некоторых случаях он может чувствовать головокружение при вставании. Естественно, это ощущение является неприятным, а также свидетельствует о наличии серьезной проблемы со здоровьем.

Если такое состояние наблюдается часто, необходимо обратиться к врачу, пройти тщательную диагностику. Ведь необходимо знать, почему это ощущение появляется.

Если при резком вставании с постели у человека начинает кружиться голова, то на это могут быть такие причины:

  • Малокровие. Голова в этом случае кружится из-за плохого питания тканей кислородом.
  • Сильное переутомление.
  • Обезвоживание.
  • Неполноценность рациона питания. Такая причина фиксируется достаточно часто, так как трудовой режим современного человека не позволяет ему принимать пищу вовремя.
  • Сильное нервное перенапряжение, стресс.
  • Проблемы в работе вестибулярного аппарата.

Если головокружение появляется в положении лежа, то его может спровоцировать не только сбой функциональности сердечно-сосудистой и нервной системы. Причиной может стать и какое-либо заболевание. Итак, спровоцировать головокружение могут такие факторы:

  • Патологический процесс во внутреннем ухе.
  • Сбои в работе эндокринной системы, гормональные неполадки в организме.
  • Заболевания мозга, кровеносных сосудов.
  • Болезни центральной нервной системы. В этом случае неважно, как именно человек будет лежать: на спине или боку.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Неврит вестибулярного аппарата.

Подробнее о болезни расскажет врач-невролог Алексей Борисов:

  • Шейный остеохондроз. При попытке ложиться или вставать, повернуть голову страдает позвоночная артерия, поэтому кровь плохо поступает в головной мозг. Недостаточность кислорода при этом и вызывает головокружение.
  • Гипертония.
  • Воспаление мозговых оболочек.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Позвоночная грыжа.
  • Инфекционные заболевания ушей и носоглотки.
  • Нарушение проведения нервных импульсов к головному мозгу вследствие травмы или употребления алкоголя.

Причины резкого головокружения

Пациенты часто спрашивают у врача, каковы причины резкого головокружения. Если у человека резко закружилась голова — это означает, что в организме (например, головном мозге) присутствует какая-то болезнь.

Сама по себе голова кружиться не может. Это лишь ощущение. На самом деле, человек теряет равновесие в пространстве, и ему кажется, что вокруг него все вертится. Часто головокружение сопровождается тошнотой, рвотой и обмороком.

Каковы причины резкого головокружения?

При возникновении у человека резкого головокружения причины могут быть различными. Когда неожиданно начинает кружиться голова — это первый звоночек, чтобы пойти к специалисту, т. к. это может быть симптомом серьезной болезни.

За состояние равновесия в организме отвечают следующие системы:

Все компоненты взаимосвязаны между собой и составляют цельную систему. При повреждении одного из них могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Воспаленный рецептор посылает мозгу искаженный сигнал, вследствие чего у человека может закружиться голова.

Причины внезапного головокружения могут иметь различную природу и сигнализировать о нарушениях в организме (их более 80).

Резкое головокружение в медицине называют вертиго, которое разделяется на следующие виды:

  1. Периферическое — вызвано расстройством работы вестибулярного аппарата.
  2. Центральное — сигнализирует о нарушениях работы мозга, которые вызваны хронической болезнью.

Также причины внезапного головокружения могут возникнуть от внешних факторов, влияющих на организм. Это:

  • недосыпание;
  • строгая диета;
  • стрессы;
  • переутомление;
  • долгая работа за компьютером и т. д.

Но такие симптомы не считают патологическими, к тому же они быстро проходят.

Каждый человек индивидуален: кто-то начинает искать причины, советуясь со специалистами, а кто-то не обращает на это внимание. Поэтому врачи не всегда могут определить болезни на ранней стадии, бывает так, что человек обратился за помощью уже слишком поздно.

Читайте также:  Геморрагический инсульт психоз — Инсульт

Причины функционального головокружения

Это внезапное головокружение, которое не несет за собой никакого вреда. Как правило, такого типа приступы дурноты проявляются в виде шума в ушах, потемнения в глазах.

Могут возникать в следующих ситуациях:

Психические расстройства, стрессы тоже вызывают чувство вращения земли вокруг тела. Человек может потом испытать апатию, спутанность сознания.

Периферические головокружения

К периферическим головокружениям относят:

Центральное головокружение

Нарушение функций головного мозга — это основная причина резкого головокружения. Что вызывает такое нестабильное состояние?

Опухоль. Доброкачественная или злокачественная, в любом случае повлечет за собой ряд характерных симптомов. Если у пациента кружится голова — это самый безобидный признак данного недуга. За счет роста новообразования и его развития ткани мозга сдавливаются, и к симптому присоединяется головная боль, тошнота, рвота.

Мигрень. Болезнь характеризуется мучительными головными болями, частичной потерей слуха, зрения и обоняния, иногда человек начинает бредить. А головокружение является предвестником приступа.

Склероз. Поражение нервов мозга. Возможно двоение в глазах, нетвердая походка, онемение конечностей.

Остеохондроз. Зарастание шейных суставов остеоцитами. При движениях, особенно резких, нервы в позвонках передавливаются, и возникает головокружение.

Черепно-мозговые травмы. Последствия ушибов. Если удар был не сильным, то соответствующие симптомы вскоре проходят. Если же у человека часто кружится голова на протяжении долгого времени, то немедленно нужно обратиться к врачу.

Эпилепсия. Приступы судорог начинаются с внезапного головокружения. Затем человек теряется в пространстве и падает в конвульсиях.

При сердечно-сосудистых заболеваниях бывают головокружения, которые могут сигнализировать о следующих из них:

  1. Атеросклероз. Из-за переполнения сосудов плохим холестерином к мозгу не поступает достаточного количества крови и кислорода, вследствие чего начинает кружиться голова.
  2. Изменение давления. И пониженное и повышенное давление способны вызвать резкое головокружение.
  3. Аритмия. За счет неравномерного биения сердца нарушается работа его частей. В результате нераспределенного гемоглобина по телу возникает неприятный симптом.
  4. Инсульт. Кровоизлияние в мозг. Предвестником является головокружение.

Выше представлены лишь некоторые причины, почему может кружиться голова, когда это происходит внезапно. Как бы сильно или слабо симптомы себя не проявляли, это весомый повод обратиться к врачу.

ДППГ — симптомы

При ДППГ возникает головокружение — внезапное ощущение, что все вокруг  вращается. У людей, испытывающих головокружение из-за проблем с внутренним ухом, обычно также наблюдается нистагм или неконтролируемые движения глаз.

Люди с ДППГ могут испытывать головокружение по-разному, в зависимости от движения, которое вызывает симптомы. Ощущение кружащегося окружения может быть ротационным, похожее на то, как будто вы только что вышли из карусели. Головокружение также может вызывать ощущение, будто земля наклоняется вверх и вниз, похожее на то, как будто вы находитесь в лодке. Человек с головокружением, пытающийся встать с постели, может чувствовать, будто падает обратно в постель, а ложась в постель, чувствует, что падает через кровать.

В большинстве случаев ДППГ вызывает головокружение только при определенных типах движений или действий, которые заставляют голову менять положение относительно силы тяжести, например, когда человек испытывает:

  • головокружение лежа;
  • головокружение в положении лежа при повороте;
  • головокружение лежа при повороте головы;
  • головокружение лежа на спине  и смотрит вверх;
  • встает с кровати;
  • склоняется над чем-то.

Большинство людей, которые просыпаются с головокружением, как правило, имеют симптомы ДППГ. Этот тип головокружения обычно длится меньше 1 минуты. Некоторые люди не испытывают симптомов между приступами головокружения, но другие ощущают дисбаланс большую часть времени.

Головокружение является основным симптомом ДППГ. Однако неприятное чувство головокружения может вызвать другие симптомы, такие как:

  • чувство дисбаланса;
  • тошнота и рвота;
  • трудности при ходьбе.

Когда обратиться к врачу

Как правило, ДППГ не является серьезным состоянием. Наибольший риск — если причиной состояния является травма в результате падения. Тем не менее, люди должны поговорить с врачом о повторяющихся головокружениях после изменения положения головы. Людям с головокружением следует обратиться за неотложной медицинской помощью немедленно, если они испытывают дополнительные симптомы, такие как:

  • постоянное головокружение;
  • обморок;
  • потеря слуха; 
  • сильная головная боль;
  • лихорадка;
  • потеря зрения или двойное зрение;
  • онемение или покалывание;
  • слабость руки или ноги;
  • проблемы с речью;
  • проблемы с координацией движений;
  • боли в груди.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний 6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях Dizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике Статистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста Got a Minute? You Could Diagnose Stroke :

  • Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
  • Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
  • Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.
Читайте также:  Проводящие пути спинного и головного мозга

Точно так же при сомнениях можно попробовать проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен Статистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно What is a migraine emergency? для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Сопутствующие симптомы

Симптомы, сопутствующие головокружению, зависят от причины развития патологии. Когда при несистемных формах патологии кружится голова, сопутствующая симптоматика, которая возникает, если больной поворачивает голову, включает признаки:

  • Беспокойство, чувство тревоги.
  • Общая слабость.
  • Помрачение сознания, ощущение близкого обморока.
  • Шаткость походки.
  • Неустойчивость в вертикальном положении.

Если кружится голова и ведет в сторону, врач назначает комплексное обследование, чтобы выяснить причины нарушений. Истинная форма головокружения возникает вследствие повреждения элементов вестибулярного аппарата. Характерные признаки: нистагм, сбои в работе вегетативной системы, панические атаки. Распространенные патологии, проявляющиеся головокружением, и сопутствующие ему симптомы:

  1. Синдром Меньера. Снижение остроты слуха, нистагм горизонтального или ротаторного (вращательные движения глазных яблок вокруг сагиттальной оси) типа.
  2. Лабиринтит вирусной, бактериальной этиологии. Для патологии типичны тошнота, рвота, нистагм, нарушение равновесия, снижение остроты слуха, шум, гул в ушах. Бактериальный лабиринтит нередко сопровождается повышением показателей температуры тела.
  3. ДППГ. Приступы возникают, если больной повернул голову или сменил позу тела, характеризуются малой длительностью, проходят самостоятельно. Чаще диагностируется у женщин. Причины возникновения связаны с ЧМТ, инфекционным поражением среднего уха, хирургическими операциями в области органов слуха. У пожилых пациентов ДППГ развивается после перенесенного инфаркта лабиринта. Если ночью кружится голова из-за ДППГ, сопутствующие симптомы обычно отсутствуют. У пациентов не выявляются головная боль, снижение остроты слуха, гул или шум в ушах.
  4. Вестибулярный нейронит. Симптом головокружение сочетается с тошнотой, рвотой, паническими атаками, чувством тревожности и страха, нистагмом – частыми, колебательными движениями глазами. Пациент испытывает затруднения при ходьбе из-за неустойчивости. Основные причины возникновения: перенесенная респираторная вирусная инфекция, нарушение процессов метаболизма.

Посттравматическая форма развивается на фоне перенесенной черепно-мозговой травмы, перелома пирамиды, расположенной в зоне височной кости, поражения мембран лабиринта, образованных тонкими костными структурами. Проявляется тошнотой, сопровождающейся приступами рвоты, нистагмом, неспособностью удерживать равновесие. Головокружение при посттравматической форме возникает или усиливается при резких движениях.

При несистемных формах голова кружится вследствие поворота шеи, состояние головокружения часто предшествует помрачению сознания или обмороку. Основные сопутствующие симптомы: предчувствие падения, чувство паники, потемнение в глазах, учащенный сердечный ритм, общая слабость, потливость. Несистемные формы коррелируют с патологиями:

  • Артериальная гипотензия.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Атеросклеротическое поражение церебральных артерий и другие болезни сосудов.
  • Сердечная недостаточность, мерцательная аритмия, нарушение функций митрального клапана и другие болезни сердца.
  • Бронхиальная астма и другие болезни дыхательной системы.
Читайте также:  Заболевания ЦНС: классификация, симптомы, лечение

При несистемных формах голова часто кружится после поворота глаз или шеи, когда пациент находится в вертикальном положении. Если головокружение наблюдается только в положении стоя или при ходьбе и исчезает, когда пациент лежит или сидит, оно не считается идиопатическим (истинным, не зависящим от других патологий).

Что предпринять, при наступлении приступов

Если у больного постоянно наблюдается вертиго, при смене положения тела, но посетить врача ему еще не удалось, то предупредить неприятный симптом поможет соблюдение несколько несложных рекомендаций:

  • вставать с кровати и ложиться на нее необходимо без резких движений;
  • вести нормальный образ жизни: высыпаться, гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций;
  • если вертиго наблюдается при диетическом питании, в ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, с содержанием железа;
  • придерживаться умеренной физической нагрузки, к примеру, выполнять упражнения лечебно-профилактической физкультуры;
  • при воспалении носоглотки, не прекращать курс терапии, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Профилактика патологии – лучшее средство, предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса и вернутся к нормальному образу жизни.

Если утром, когда встаешь, наблюдаются головокружения, то помогут следующие упражнения:

  • сфокусироваться на определенном предмете, находящемся в состоянии покоя до полного прекращения приступа;
  • надавить на точку, на лбу в области «третьего глаза» и удерживать 10 секунд, одновременно совершая массажное воздействие;
  • выполнить дыхательную гимнастику, делая медленные выдохи (надувая живот), вдохи (втягивая);
  • сделать массаж головы, шеи, а также лица.

Если восстановительные упражнения не оказывают никакого эффекта и, когда пациент пытается лечь или встать приступы усиливаются, выходить на улицу не стоит, а вызвать лучше врача, для оказания квалифицированной помощи.

После улучшения состояния необходимо пройти комплексное обследование, чтобы определить происхождение вертиго, в противном случае приступы могут становиться сильнее.

Головокружение при других заболеваниях

Как кружится голова при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночного столба?

остеохондрозпереохлажденияГоловокружение при остеохондрозе всегда сопровождается другими характерными симптомами:боли в шеекомпьютерной томографиимагнитно-резонансной томографииортопед

Постоянно кружится голова при долгой работе за компьютером

У людей, которые подолгу проводят время за компьютером, голова кружится в результате следующих причин:

  • постоянный повышенный тонус мышц спины и плечевого пояса;
  • постоянное пребывание в однообразной неудобной позе;
  • напряжение глаз и, как следствие, повышение внутричерепного давления.

боли в спинегимнастикоймассажа

Головокружение при повышенном артериальном давлении

гипертонияартериальном давлении

  • головные боли;
  • слабость, вялость, сонливость;
  • симптом «мушек перед глазами»: пациент видит перед собой множество мелких цветных вспышек;
  • шум в ушах, звон, ощущение пульсации;
  • ощущение усиленного сердцебиения или перебоев в работе сердца;
  • ощущение жара, покраснение лица;
  • при значительном повышении артериального давления отмечается потеря сознания.

гипертонического криза

Артериальная гипотония

гипотония

  • слабость, вялость, холодный пот, потемнение в глазах;
  • тошнота и рвота при резком падении давления;
  • потемнение в глазах;
  • чаще всего голова кружится во время вставания;
  • бледность;
  • головные боли;
  • ухудшение состояния в душных помещениях, ощущение нехватки воздуха.

Резкая слабость и головокружение: острая и хроническая кровопотеря

кровотеченийТакже кровотечения делятся на острые и хронические:

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Многие попросту не обращают внимания на вертиго. Люди принимают его как следствие переутомления или недосыпания. Но в сочетании с другими видами недомоганий оно иногда может свидетельствовать о скором наступлении инсульта.

Его предвестниками являются:

  • Головокружение;
  • Внезапная мигрень высокой интенсивности;
  • Общая слабость без видимой причины;
  • Икота;
  • Тошнота.

Вовремя обратившись к врачу удастся избежать инсульта и его ужасных последствий. Лучше всего сделать это, если подобные симптомы повторились уже дважды.

Оказание помощи в домашних условиях

Если головокружение беспокоит регулярно, нужно обращаться к неврологу, который выяснит причину проблемы и поможет её устранить. До посещения врача можно попытаться избавиться от головокружения во время сна с помощью нескольких методов народной медицины. К ним можно отнести:

  • лёгкий массаж шеи и кожи головы;
  • проведение регулярной дыхательной гимнастики на протяжении двух минут (для этого на живот кладётся рука и начинается медленное дыхание через рот, при этом нужно максимально надувать живот при вдохе и втягивать при выдохе);
  • надавливание подушечками пальцев центра лба на протяжении нескольких секунд (около десяти);
  • проветривание квартиры;
  • избавление от тесной одежды (её следует расстегнуть или снять);
  • отказаться от резких движений телом, включая резкие повороты головы. Принимать вертикальное положение нужно осторожно, не торопясь.

Изменение образа жизни может в разы улучшить состояние больного и даже вылечить головокружение. Именно поэтому специалисты советуют нормализовать свой рацион питания, следовать режиму дня (очень важно разграничивать время отдыха и сна), проводить активные прогулки на свежем воздухе не меньше часа каждый день, проводить занятия лечебной гимнастикой.

Эти меры оказывают лечебное воздействие при любых патологиях, провоцирующих головокружение. Их регулярное соблюдение поможет человеку не допустить прогрессирования заболевания и снизить симптомы вертиго.

Если при соблюдении всех советов специалиста голова продолжает по-прежнему кружиться, приводя к дальнейшему ухудшению состояния больного, необходимо неамедлительно вызывать скорую помощь.