Почему болит шея и что с этим делать

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Костная ткань позвоночника

В случае боли в шейном отделе позвоночника причины кроются в патологиях скелета. Болевые ощущения могут возникать при артрозе, остеопорозе, остеохондрозе, грыжах, опухолевых и патологических процессах в костях. При этих заболеваниях обычно шея болит с той стороны, где уютно расположилась болезнь.

Заболевания шейного отдела позвоночника необходимо лечить безотлагательно. В запущенном состоянии даже самые простые и безболезненные патологические процессы могут перерасти в серьезные проблемы.

Хрящевая ткань позвоночного столба

Хрящ — упругая и эластичная субстанция, защищающая костную поверхность от трения и разрушения. При недостаточности хряща или его неправильном положении (протрузия, грыжа) возникает боль в шее, причины которой лучше искать вместе с доктором.

У меня болит шея: что делать?

Лучший способ преодолеть острые или тянущие боли в шее — обследоваться и пройти соответствующий курс лечения. Иногда своевременное обращение к неврологу спасает от серьезных проблем в будущем.

Мышцы и связки

Костная ткань позвоночника

Боль в шейном отделе позвоночника может быть связана и с мышцами: как сама по себе, так и в результате костных проблем. Скелетные мышцы отличаются упругостью волокон и их грубостью по сравнению с гладкой мускулатурой внутренних органов.

Но даже эта грубость не защищает мышцы от переохлаждения, растяжений, ущемлений. Если болит шея с левой стороны, возможно, вы просто застудили её, сидя за рулем с открытым окном.

В этом случае обычно долгое время тянет шею, а потом возникает неприятное ощущение скованности. При резком повороте влево из-за растяжения возникает боль в шее справа, и наоборот.

Умеренные и острые боли в шейном отделе позвоночника причины которых кроются в костях, всегда отражается на состоянии мышц: волокна спазмируются из-за вынужденных поз, ущемляются из-за разрастания костной ткани.

Нервное волокно

Множество нервов, идущих от головы и шейных позвонков, мало защищены мышцами от холода и повреждений. При ангине или гайморите вполне вероятно распространение воспаления с мягких тканей на нервную.

Поврежденный инфекцией или травмированный нерв перестает правильно передавать импульсы. Изменяются ощущения, может возникать пульсирующая боль в шее слева или справа.

Опасность воспаления нервных пучков и волокон в том,что они перестают исполнять свои функции: регулировать тонус мышц и сосудов, управлять дыханием, движением, безусловными рефлексами. Поэтому острая боль в шее — повод для беспокойства и обращения к врачу.

Что делать если болит шея слева?

Левосторонняя боль не является специфическим симптомом, поэтому обследование будет таким же, как при любой другой локализации боли.

Соединительная ткань

Так называемые фасции — тонкие слои соединительных клеток, которые защищают и отделяют одни структуры от других. Они легко подергаются воспалению и переохлаждению, как и другие мягкие ткани.

Фасции располагаются между слоями других тканей и способны быстро «заражать» соседей  при воспалении и нагноении. Поэтому довольно опасно терпеть боли в области шеи.

Костная ткань позвоночника

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Область шеи иногда называют ещё цервикальной областью. Не стоит, правда, путать этот термин с цервикальным каналом, располагающимся в шейке матки у женщин.

Сосуды

Головному мозгу требуется усиленное питание, которое поступает в него по крупным сосудам. И по таким же крупным сосудам кровь возвращается к сердцу.

Естественно, что при любом нарушении нормальной деятельности вен и артерий, в числе первых пострадает питание коры больших полушарий. Это опасно не только для физического здоровья, но и для психического.

Пищевод и трахея

Причина болевого синдрома — динамическая нагрузка

У людей, профессионально занимающихся определенными видами спорта (тяжелая атлетика, единоборства), выполняющих тяжелую физическую нагрузку (землекопы, грузчики) болевые ощущения могут быть спровоцированы спазмом мышечных волокон — контрактурой. Боль острая, достаточно интенсивная, может наблюдаться ее усиление при повороте головы, а также дальнейшем физическом напряжении. Лечение такого вида шейной боли заключается в массаже шейно-воротниковой зоны, в особых случаях — применении согревающих мазей.

Спортсменам следует выполнять разминочные упражнения для предотвращения мышечной контрактуры, а также правильно чередовать силовые и растягивающие упражнения. Лицам, занимающимся физическим трудом наоборот показаны перерывы в работе, в течение которых должны быть выполнены расслабляющие упреждения.

Что делать, если шея болит прямо сейчас

Абсолютное большинство проблем с шеей связано либо с мышечными болями напряжения, либо с изношенностью суставов. Эти ситуации не требуют специального лечения. Дискомфорт, как правило, проходит в течение нескольких дней.

Облегчать боль, если она совсем уж портит вам жизнь, медики рекомендуют Why Does My Neck Hurt? так:

  1. Примите обезболивающее — аспирин, ибупрофен или парацетамол.
  2. Приложите к шее завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами — это в том числе поможет снять отёчность, если она есть. Использовать холод можно в течение первых 2–3 дней.
  3. Если дискомфорт не прошёл через 2–3 дня, облегчать состояние лучше с помощью влажного тепла. Например, принимая горячий душ или прикладывая к шее смоченное в горячей воде полотенце.
  4. Делайте упражнения, которые помогут мягко растянуть мышцы шеи и улучшить кровообращение. Учтите, тренировки запрещены при острой боли или подозрении на заболевания шейного отдела позвоночника — защемление нерва, грыжу и так далее. Ещё раз сверьте свои ощущения с пунктом «Когда боль в шее действительно опасна» и при малейших сомнениях как можно быстрее проконсультируйтесь с врачом.

Диагностика, лечение и профилактика

Врач назначает диагностику в зависимости от симптомов. Это может быть рентген или более серьезные информативные процедуры – МРТ или КТ. С их помощью получают снимки высокого качества, на которых видны как проблемы с костной тканью, так и состояние мышц.

При подозрении на заболевания сосудов человеку назначают ангиографию. Ее проводят с контрастом или без. Можно обойтись УЗИ сосудов шеи и мышечной ткани.

Анализы крови и мочи дают возможность определить, есть ли в организме воспаление, насколько сильное.

При дегенеративных заболеваниях шейного отдела позвоночника прописывают комплексную терапию, которая предполагает ЛФК, физиотерапию, медикаментозное лечение. По собственному усмотрению пациент может дополнить основные процедуры народными методами, йогой, дыхательными практиками, чтобы улучшить обмен веществ и укрепить организм.

Полностью избежать боли в спине за всю жизнь невозможно, но следует придерживаться правил, например, в жаркий день не становиться под кондиционер, а дать возможность организму остыть постепенно. Перед силовыми комплексами выполнять обязательную разминку. Инфекционные заболевания лечить вовремя, чтобы бактерии не повредили нервные ткани. Не допускать обезвоживания, ограничить употребление фастфуда и сладкой газировки.

Боль в мышцах шеи

Боль в шее сама по себе является симптомом, который может иметь разные причины. Часто больные страдают от жесткой тугоподвижной шеи. Есть и другие симптомы: головная боль, нарушение зрения, головокружение, шум в ушах, усталость, лихорадка, тошнота, рвота, онемение и кратковременное покалывание в руке. Боль может усиливаться ночью, а также при кашле, чихании или при повороте головы. Также возможны вегетативные симптомы, такие как потливость ладоней рук.

Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

Причины боли в шее:

  • инфекционные заболевания: головного мозга, шейных органов, позвонков могут вызвать боль в шее;
  • заболевания внутренних органов и иммунные нарушения: некоторые заболевания и патологии вызывают изменения в организме, которые могут негативно влиять на костную ткань;
  • опухолевые образования и метастазы: в участках позвоночника и шеи могут вызвать появление болевых ощущений;
  • воспаление мышц и лимфатических узлов.
Боль в мышцах шеи

Боль в шее сама по себе является симптомом который может иметь разные причины

При  каких болезнях во время коронавируса могут быть боли в шее

Боль, отдающая в шею, не всегда свидетельствует о том, что проблема именно в самой шее. Иногда она болит из-за нездоровья других органов.

Какие болезни могут причиной боли в шее во время коронавируса:

  • сердечные (ИБС, инфаркт, стенокардия):  они сопровождаются приступами, когда боль отдаёт в плечи, шею, иногда в руку;
  • при камнях в желчном пузыре:   боль в шее справа, под правой лопаткой и в правом плече бывают во время приступа желчной колики при камнях в желчном пузыре;
  • болезни пищевода: (рефлюкс, эрозия, язва);
  • онкологические заболевания: (лимфома, метастазы опухолей) бывают причиной страданий человека, когда новообразование затрагивает нервные окончания. Так, рак верхушки лёгкого при прорастании опухоли вверх приводит к боли в шее и плечах. Внутричерепные опухоли, онкологические болезни головы также становятся причиной боли в шейном отделе;
  • абсцессы и флегмоны головы.

Один из симптомов при коронавирусе  боль в шее  — какие причины могут привести к боле в шее у людей старше 65 лет. Самые распространенные причины боли в шее и затылке у пожилых людей – остеоартроз и остеохондроз позвоночника (зачастую осложнённые сдавлением спинномозговых нервов и нарушением кровообращения), ревматоидный артрит и хронические воспаления соединительной ткани (спондилоартропатия).

Читайте также:  Открытая черепно-мозговая травма: у детей, лечение, у ребенка, виды

Увеличение шейных лимфатических узлов  является  причиной боли в шее и затылке при коронавирусе

Боль в шее и затылке при коронавирусе

Шея — нестандартная часть тела человека, так как на нее приходиться максимальная нагрузка и выполнение большого количества функций. Именно в этом районе размещаются важные для человеческого организма объекты и большие кровеносные сосуды и нервы. Любые, даже самые безобидные проблемы обязательно сказываются на общем самочувствии и возможности работать.

Источники: 

Боль в мышцах шеи
  • ttps://-medicinskih-terminov/bol_v_shee/
  • -zhizni/simptomy-koronavirusa-na-chto-obratit-vnimanie-krome-kashlya/

Вам будет интересно почитать

  • Ангина при коронавирусе
  • Мазок на коронавирус
  • Селезенка и коронавирус
  • Коронавирус в кале

Post Views: 9 021

Хрустит шея и болит голова: о чем это говорит

При обнаружении у себя таких симптомов, как хруст в шее и боль при поворотах головы, люди обычно связывают это с развитием остеохондроза. Действительно, нередко подобные признаки указывают именно на это заболевание, но не только оно может так беспокоить. Во всех причинах, почему хрустит шея и болит голова мы сегодня разберемся и расскажем об особенностях профессионального лечения.

Причины хруста в шее на фоне головной боли

Как уже было сказано, достаточно часто хрустит шея при повороте головы и болит голова из-за остеохондроза верхнего отдела позвоночника. В этом случае у пациента хрустят кости шеи и болит голова в затылке, но иногда причина скрыта в так называемом синдроме позвоночной артерии, который проявляется из-за перенапряжения шейного позвоночного отдела.

На начальных этапах проявляется хруст в шее при поворотах головы и головная боль возникает лишь периодически. Постепенно симптоматика нарастает и без визита к врачу пациент ничего не может сделать.

Среди менее распространенных причин, по которым появляется сильный хруст в шее и головные боли, выделяют:

  • травмы позвоночника;
  • мышечные спазмы верхней части туловища;
  • новообразования (доброкачественные и злокачественные);
  • долгое пребывание в каком-нибудь неудобном положении;
  • ревматоидный артрит;
  • шейный спондилез нередко вызывает хруст в шее и боль в затылке.

Нельзя исключать причину, связанную с нарушением осанки. Когда меняется функционирование спинных или шейных мышц, косвенные элементы выполняют чужие функции, а это вызывает остеофиты и костные образования, начинающие хрустеть. дополнительно появляется головная боль в затылке.

Как определить первопричину нарушения?

Хрустит шея и болит голова: о чем это говорит

Когда хрустит шея и болит правая часть головы (или левая), лечение должно быть основано на диагностических обследованиях, назначенных опытным врачом. Чем раньше вы начнете терапию, тем проще будет побороть болезнь.

Диагностику специалист назначает с учетом дополнительных симптомов, о которых сообщает пациент. Чаще всего врач направляет больного на УЗИ, МРТ или КТ. Иногда определить нарушения позволяет пальпация, которую способен выполнить опытный мануальный терапевт.

Что делать, если болит голова и хруст в шее

Если у человека хрустит шея и болит голова как лечить должен ему рассказать врач, основываясь на разультатах ранее проведенной диагностики. В ходе нее должна быть определена точная причина дискомфортных ощущений. Например, когда дело в травмах шеи, терапией занимается травматолог и невролог.

Что касается остеохондроза, он нуждается в комплексном подходе, который должен быть направлен на устранение первопричины хруста в шее и головных болей.

В зависимости от выявленного заболевания или патологии, врач может назначит медикаментозное лечение разнообразными препаратами, среди которых хондропротекторы, противовоспалительные средства нестероидной группы, миорелаксанты, глюкокортикостероиды, нейропротекторы и средства для нормализации кровообращения.

Иногда, когда шея хрустит и болит голова по каким-нибудь несерьезным причинам, удается ограничиться массажами, использованием бандажей и регулярными занятиями лечебной физкультуры. Обычные регулярные разминки и простейшая гимнастика от шейного остеохондроза в половине случаев позволяют убрать хруст в шее и головные боли, а также выступают в качестве профилактики.

Выше мы разобрались, от чего хрустит шея и болит голова, чем лечить и какие бывают профилактические меры. Не запускайте лечение во избежание осложнения ситуации, иначе процесс восстановления сильно затянется и без дорогих медикаментов вы не обойдетесь.

Симптоматика

Характерная симптоматика заболевания проявляется следующим образом:

  • болит шея;
  • отмечаются длительные мышечные спазмы, которые вызваны рефлекторной реакцией на патологические процессы в межпозвоночных дисках;
  • присутствует симптом позвоночной артерии;
  • отмечаются частые приступы головных болей в затылочной части и головокружения;
  • возможно снижение слуха, беспокойный сон;
  • сдавливание вертебральной артерии способно спровоцировать неприятные ощущения в сердце, при отсутствии кардиологических патологий.

Одним из характерных симптомов является болевой синдром, однако он не всегда возникает в результате развития шейного остеохондроза. Для того чтобы предупредить более опасные и тяжелые последствия, необходимо обязательное проведение диагностики. В зависимости от факторов развития болевого приступа у взрослых и детей назначается симптоматическая и общая терапия.

Для уточнения причин возникновения болевого симптома проводится ультразвуковое исследование шейного отдела

Читайте также:  Кофейные пятна на коже и лице: виды и способы профилактики

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

  • Регулярное выполнение физических упражнений, исходя из уровня подготовленности.
  • Разминку при длительном нахождении в вынужденном положении.
  • Соблюдение техники безопасности во время занятий спортом, работы, а также обыденной жизни.
  • Предотвращение переохлаждений, а также создания нагрузки на отдельные мышечные группы.
  • Раннюю коррекцию нарушений осанки.

При первых симптомах заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью. Попытки лечения, без проведения комплексной диагностики и выявления причины, часто приводят к осложнениям.

Простые рекомендации помогут забыть о болевых ощущениях в шее:

  • спать на жестком матрасе и ортопедической подушке;
  • делать утреннюю зарядку;
  • избегать сквозняков, нахождения возле кондиционера;
  • не делать резких движений головой;
  • в холодное время года обязательно носить шарф;
  • если работа сидячая, ровно держать спину, делать разминку для шеи каждые 30 мин.

Следует вести здоровый, а главное, активный образ жизни, полезно плаванье. Чтобы не возникло проблем с позвоночником, нельзя поднимать тяжести.

После окончания лечения стоит пересмотреть образ жизни. Если не избавиться от неудобных подушек и матрасов, не держать ровно спину и не заниматься разминкой, то болевые ощущения в скором времени вернутся вновь.

Профилактика

Спровоцировать развитие дегенеративно-дистрофической или воспалительной патологии может переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки, протекающие в организме инфекционные процессы. Для профилактики болей в шее следует исключить эти факторы из привычного образа жизни.

Чтобы предотвратить неприятные состояния, связанные с защемлением шеи, нужно выполнять следующие простые рекомендации:

  • подберите для сна жесткий ровный матрас и ортопедическую подушку;
  • занимайтесь физкультурой. Даже 5-10 минут утренней зарядки вскоре дадут положительные результаты;
  • следите за осанкой, старайтесь всегда сидеть ровно;
  • избегайте переохлаждений шейной области;
  • если ведете сидячий образ жизни, чаще вставайте и разминайтесь;
  • придерживайтесь правильного питания. Рацион должен состоять из диетических сортов мяса, круп, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Особое место в организации образа жизни занимает профилактика.

Есть ряд правил, соблюдая которые можно не допустить развития заболевания:

  1. Стараться реже носить за спиной тяжёлые рюкзаки. От них происходит перенапряжение шейных мышц.
  2. Разговаривая по телефону, не зажимать его между ухом и плечом. Лучше использовать громкую связь или гарнитуру.
  3. Отрегулировать компьютерный или офисный стул. Монитор должен находиться на уровне глаз, колени – чуть ниже бёдер. Очень хорошо помогают поддерживать правильную осанку подлокотники или специальные подставки на стол.
  4. Не забывать об осанке. Стоя или сидя, надо убедиться, что плечи находятся над бёдрами, а уши горизонтально плечам.
  5. Устраивать перерывы при сидячей работе, во время которых делать упражнения для шеи.
  6. Прекратить курение. Сигареты повышают риск возникновения спазмов.
  7. Соблюдать правильную позу во время сна. Голова и шея должны быть выровнены с телом, под голову подложена ортопедическая подушка. Лучшая поза для сна – на спине, при которой позвоночные мышцы не деформируются.

Когда стоит обращаться за помощью?

Не всегда боль является причиной серьезной патологии. Иногда неприятные симптомы проходят самостоятельно спустя несколько дней и не требуют медикаментозного лечения. Но что делать, если голова и шея не проходят и клинические признаки нарастают все больше и больше? Не нужно заниматься самостоятельным проведением терапии

Необходимо обратиться к специалисту в следующих ситуациях:

  • болевой синдром сохраняется от 3 и более дней, также периодически рецидивирует;
  • неприятные симптомы распространяются за пределы шейного отдела позвоночника;
  • сильная боль появилась после падения или другой травмы;
  • имеются мышечные спазмы на протяжении длительного времени;
  • в результате лечения наблюдается ухудшение состояния больного.

Чем раньше будет оказана своевременная квалифицированная помощь, тем меньше вероятность развития серьезных осложнений

Медикаментозная терапия

  • Прием нестероидных противовоспалительных медикаментов до полного исчезновения болей. Обычно в таких случаях врачи прописывают «Нимесил» и «Индометацин». Если же у пациента в анамнезе имеются проблемы с кишечником, желудком или бывают аномальные кровотечения, медик подберет альтернативное средство.
  • Употребление миорелаксантов. Чаще всего к помощи таких препаратов врачи прибегают в ситуациях, когда боль в шее вызвана миалгией. Обычно в таком случае пациенту рекомендуют «Мидокалм».
  • Медикаментозная терапия
  • Прием анальгетиков. Наиболее часто медики предпочитают комбинированные средства, например, «Пенталгин».
  • «Пентоксифиллин». Применяется при выраженном дефиците питания головных сосудов.
  • Использование наружных медикаментов — гелей, кремов и мазей. Не поворачивается шея? Обратите свое внимание на перцовую настойку и препарат «Меновазин». По крайней мере, именно такие средства рекомендуют медики и альтернативная медицина. Не менее результативными считаются препараты «Долобене», «Финалгон», «Фастум-гель», «Бальзам Дикуля».
  • Медикаментозная терапия

    После того как боль стихает, и пациент начинает постепенно поворачивать шею, ему дополнительно рекомендуют физиотерапевтические сеансы, массаж, лечебную гимнастику и компрессы с глиной. Не менее полезными врачи считают занятия в бассейне.