Молитвы от уныния, тоски, отчаяния и депрессии

Тоскливое настроение, которое частенько бывает у нас зимой, связано с нехваткой в организме гормона серотонина. День становится короче и серотонина продуцируется меньше. Исследователи из Пристонского университета обнаружили, что ритмичные движения, такие как покачивание ногой, постукивание пальцами или жевание жвачки, увеличивают выработку серотонина. Так что зимой лучше быть непоседой и почаще двигаться.

А про депрессию знали раньше?

Еще как знали, просто ее называли другими именами. В древнем Египте жрецы еще за четыре тысячи лет до нашей эры лечили своих современников от затяжной патологической тоски. В древней Индии каста жрецов из поколения в поколение передавала тайные заклинания, изгоняющие уныние, которое считалось результатом действия злых сил.

Но самые ранние упоминания о похожей тяжелой болезни можно увидеть в библейском предании о первом царе Иудеи. Его царствование датируется 11 веком до нашей эры. Древняя книга описывает Саула, как человека мрачного и гневного, погрязшего в отчаянии. Верные слуги посоветовали ему, как быстро преодолеть апатию – нужно слушать игру музыкантов на лютне. Верное решение нашли ребята, сейчас психотерапевты тоже советуют своим пациентам лечить депрессии и страхи музыкотерапией.

Вот только музыканту Давиду не повезло, его искусное исполнение музыки, и разумные речи так раздражали Саула, что он бросил в него копье. Оно, к счастью, пролетело мимо, а вот Саул не выдержал душевных мук и покончил жизнь самоубийством, бросившись на меч. Страницы Библии очень точно описывают симптомы его депрессии:

  • Состояние подавленности
  • Чувство вины
  • Мрачное настроение
  • Страхи
  • Стремление покончить с жизнью

Другой библейский царь Соломон знал рецепт, как справиться с депрессией самостоятельно, или, по крайней мере, не допустить ее появления. На кольце, с которым он никогда не расставался, были выгравированы мудрые слова: «Все проходит, пройдет и это». То есть повернул колечко — и консультация психолога не нужна, самостоятельно избавился от плохих мыслей.

Найдите решение.

В любом случае, подумайте, что качественно можно изменить в режиме вашей жизни и в образе жизни в целом? Подумайте также о том, как сделать так, чтобы радикально поменять ситуацию на противоположную. Т.е. если вы до этого с головой были погружены во множество дел и трудились без продыху, то вам необходимо расслабление.

Нужна резкая смена обстановки – отпуск, поездка в горы, в санатории Кисловодска и т.п. Если же, напротив, вы маялись от безделья и ненужности, необходимо срочное вовлечение в какую-то активную деятельность – устройство на соответствующую работу или сразу на две, новые знакомства, возможно новые личные отношения, брак или какая-то общественная деятельность, приобщение к какой-то группе активных людей, клубу по интересам, например. Другими словами Вам необходимо привнесение чего-то существенно, качественно нового в жизнь.

Таким образом, если вы внимательно и осознанно подойдете к рассмотрению этой проблемы, то решение найдется и без помощи специалистов. Здесь важно не затягивать и не позволять себе надолго погружаться в состояние уныния. Как и при решении любых других проблем недуг легко преодолевается на ранних стадиях. Хроническое же уныние может перейти в депрессию, которая считается одним из самых трудно излечимых состояний. И в этом случае уже без помощи специалиста – психолога или психотерапевта навряд ли удастся обойтись. Так что будьте внимательны и заботливы к себе и своему состоянию.

Буддизм и индуизм против депрессии

Не меньшее внимание уделяет теме и буддизм. В общем-то взгляд на проблему сходен. Депрессия рассматривается в качестве крайней формы проявления неведения. Буддисты считают, что основную проблему создаёт двойственность. Человек стремится всё разделить на «хорошее» и «плохое». Хорошее он хочет присвоить себе, а плохое, или видимое таковым, оттолкнуть. Но это невозможно, поскольку такое деление существует только в уме человека.

Читайте также:  18. Рефлексы новорожденных и детей грудного возраста

Сказать о том, какая мантра от депрессии рекомендуется ламами невозможно. Все хороши, поскольку их чтение приводит ум в покой, очищает сознание. Можно использовать мантру Будды Медицины или Алмазного ума, Ом Мани Педме Хунг, которая является именем Ченрезига. Как и в христианство так и Дхарма не рекомендует делать это просто так, без посвящения и не имея представления о самом Буддизме.

Хорошую службу могут сослужить и мантры индуистов, к примеру, Гаятри или мантра для дыхания «Со-Хам».

Мантры индуистов могут помочь победить отчаяние

Буддизм и индуизм против депрессии

Следует отметить, что современная психиатрия не считает такой путь порочным только по той причине, что он не научный, а вернее — не списывается в жёсткие границы медицины. Если врачи что-то такое рекомендуют, что совершенно частным образом.

К тому же теперь в России запрещена пропаганда религии. Не исключено, что попытки создания синтеза науки и религии, который отвечал бы на вопрос о том, как избавиться от уныния и депрессии, смогут назвать нарушением закона.

Когда-то официальная психология сама вышла из основ эзотерики, магии, мистики и философии, религии. Но теперь эта связь возможна только на уровне бесед и рекомендаций. Некоторые психологи пытаются разработать что-то своё. Может быть предложена медитация от стресса и депрессии или что-то подобное. Некоторые осмеливаются замахиваться на йогу, но заявить о том, что исцеление зависит от Бога и нужно творить умную молитву в сердце никто не сможет.

Как поднять настроение в пасмурные будни

Отсутствие яркого солнца и частые дожди – не повод впадать в тоску. Как с ней бороться? Многое зависит от окружения и внутреннего психологического настроя.

Яркий тому пример – жители Санкт-Петербурга, города, где круглогодичный дефицит солнца, и дожди идут не только осенью. Однако обстановка, связанная с психическими расстройствам, здесь одна из самых благоприятных по стране. Петербуржцы знают, как бороться с осенней хандрой и депрессией, и умеют радоваться жизни независимо от капризов погоды.

Итак, поднимаем настроение, не дожидаясь солнечного лета!

Не оставлять депрессии места

Постарайтесь как можно меньше предаваться безделью. Пусть для печали и тоски просто не останется места. Будьте постоянно заняты – это и есть борьба с осенней депрессией. Речь идет не о чрезмерно насыщенных трудовых буднях: это лишь усугубит уныние. Разнообразьте досуг: встречайтесь с друзьями, читайте, самосовершенствуйтесь. Присмотритесь: может быть, подошло время разобрать хлам на балконе?

совет Переключитесь на саморазвитие, и вопрос «как победить осеннюю депрессию» отпадет сам собой. Будет ли это фитнес, бассейн, йога, танцы или написание стихотворений — решать вам.

Позитивное окружение

Человеку свойственно впитывать атмосферу ближайшего окружения. Избегайте общения с людьми, являющимися воплощением недовольства и уныния. Проводите время с оптимистами, которые знают, как пережить осеннюю хандру. В конце концов, купите билет до Санкт-Петербурга: сама атмосфера пасмурного города более чем оптимистична.

Кстати, позитивным окружением вполне может стать кот.

Долой рутину!

Осень – время пробовать новое: в увлечениях, еде, одежде, образе жизни.

Не впасть в депрессию поможет неожиданное хобби. Поэкспериментируйте с неожиданными кулинарными направлениями. Сделайте интересную прическу или макияж. Откройте для себя новые жанры в литературе. А может быть, настал момент для совершения прыжка с парашютом?

Самое уютное время года

Осень часто ассоциируется с унынием, а между тем, это очень уютный период, время душевной теплоты и любви к себе. Приобретите яркий и мягкий плед, расположитесь под ним с интересной книгой. Сварите порцию глинтвейна или побалуйте себя какао с зефиркой.

Даже если в это время за окном будет серо и дождливо – это лишь прибавит ощущения уюта. Прислушайтесь к шуму дождя, понаблюдайте за каплями, стекающими по стеклу. Почувствуйте, как на смену грусти по солнечному лет приходит спокойствие и умиротворение.

Как пережить осеннюю депрессию? Не допускайте погружения во внезапно нахлынувшую грусть. Общайтесь, встречайтесь, самосовершенствуйтесь, пейте кофе с вкусняшками, открывайте новое.

Учитесь наслаждаться осенью: в ней есть своя неповторимая прелесть. Берите пример с А. С. Пушкина:

Дни поздней осени бранят обыкновенно,Но мне она мила, читатель дорогой.

Молитва от отчаяния и депрессии

Уныние является одним из самых тяжких грехов в православии. Часто оно сопровождается отчаянием, которое возникает при невозможности что-то изменить, например при смерти дорогого человека. В этом случае может помочь молитва от отчаяния и депрессии.

Читайте также:  Признаки и лечение эпилепсии у грудничков

Каким святым молиться?

Следует помнить, святые тоже предавались депрессивному состоянию, но смогли найти выход в искренней молитве. Поэтому, прежде чем приступить к прошению, нужно подумать, к какому чудотворцу обратиться. Подумайте, что явилось причиной вашего состояния. Найдите похожие ситуации и приступайте к молитве.

Молитвенные речи могут быть самыми разными в зависимости от причины уныния:

  • эмоциональное напряжение;
  • одиночество и переживания от разлуки с любимыми людьми;
  • печаль и тоска.

Чудотворцы, к которым можно обратиться с молитвенными словами:

  • Пресвятая Богородица. Лучше всего помолиться перед образом «Нечаянной радости».
  • Иоанн Кронштадский.
  • Иоанн Златоуст.
  • Николай Угодник.
  • Матушка Матрона Московская.
  • Великомученица Варвара.
  • Святейший Тихон.
  • Святой мученик Христов Трифон.
  • Богослов Ефрем Преподобный Сирин.

Зафиксированы уникальные случаи, когда при чтении молитвенных речей в церкви люди получали не только радость, но и исцелялись от душевных мук. А ведь это состояния, которые считаются тяжелыми болезнями.

Молитва Иоанну Златоусту

Если ваше сердце хочет вознести молитвы, уединитесь в укромном месте или посетите храм. Встаньте на колени перед образом и начинайте шепотом читать сначала «Отче наш», затем обращение к чудотворцу. Старайтесь вдумываться в каждое произнесенное слово, прочувствуйте его всей душой, и тогда молитва дойдет до Всевышнего.

Молитва Пресвятой Богородице

К Божией Матери обращаются за любой помощью все православные. Именно изображение Богородицы помогает в болезнях и горестях.

Молитва Матроне Московской

Образ Матроны может помочь в самых трудных ситуациях. Ведь Она сама много раз могла предаться отчаянию, но вера в себя и Господа всегда помогала ей. Матронушка от рождения была слепа, но обладала даром ясновидения и целительства. Она помогала каждому, кто к ней обращался. Помолиться ей можно дома перед иконкой с её изображением и в храме.

Наиболее мощной силой обладают мощи святой. При возможности можно приехать в это место и прочитать молитву от депрессии.

Молитва от отчаяния и депрессии

Молитва Иоанну Кронштадтскому

Этот чудотворец появился на свет в маленьком северном селе. Его родители были простыми сельскими тружениками, которые не знали богатства. Иоанн познал горести и нищету, но не сдался, не впал в отчаяние, не озлобился. Он упорно добивался свое цели. Выучившись на священника, он всю свою жизнь нес людям добро, оказывал помощь всем нуждающимся и больным.

Молитва этому святому наиболее нужна тем, кто впал в отчаяние от бедности.

Молитва Николаю Угоднику

Ещё по достижении 10 лет Николай уже постиг веру. Он активно постился, читал божественные книги и всегда верил в Господа. Он практически не выходил из церкви и постоянно молился. Стал одним из самых юных священников.

Слава о его мудрости разошлась по свету. К нему приходили из самых дальних уголков мира, чтобы только получить его благословение.

Начитанность и грамотность Николая поражали обычных людей, он мог долго и красиво говорить, чем привлекал много слушающих.

Всю свою жизнь Николай Угодник помогал всем, кто в этом нуждался. Поэтому молитва перед образом этого чудотворца должна быть тихой и искренней. Лучше всего произносить её в храме или в уединенном месте.

Молитва Святому Тихону

Слова, обращенные к этому старцу, должны говориться медленно и полушепотом. Лучше всего в полном одиночестве. Только вы и иконка святого. Тогда отчаяние покинет вас, и возликует радость.

Проблемы при чтении молитвы

Случается, что человек находится в отчаянии или депрессии до такой степени, что невозможно даже произнести отдельные слова. Такое состояние называют “молитвенная сухость”. В этой ситуации можно попробовать следующее:

  • не нужно концентрировать внимание на словах и поступках, не устанавливайте расписание молитвы;
  • попробуйте иногда в минуты тишины чувственно произнести молитвенные речи;
  • читайте по одному предложению, можно своими словами. Пусть вы прочтете совсем чуть-чуть, зато от души;
  • напишите молитвы на бумаге и всегда держите при себе.

Ваше состояние обязательно улучшится, если верить, что помощь вам принесет молитва от отчаяния и депрессии.

Последствия тоски

Тоска порождает страх, физически и психически истощает. «Тошно» и «тошнит» – ближайшие к тоске понятия. «Тошнить» нас может от мира, от самих себя. Если человеку тошно, то, значит, что-то в своей жизни он делает не так. Нет ничего страшнее и разрушительнее, чем непринятие и отвращение к самому себе.

Хоть тоска и похожа на грусть, это разные понятия. Грустно бывает всем, а вот тоска настигает только тех, кто не нашел или потерял себя, свое место в жизни. Рядом с тоской всегда располагается надежда на возврат прежних условий, привычек, эмоций, людей, нас самих. Тоске предшествует грусть, а после тоски наступает чувство безнадеги и депрессия. Важно вовремя заметить это и начать решать внутренние проблемы. Фраза «не грусти», конечно же, не поможет, нужно действовать.

Заговор на избавление от тоски по человеку

Любовная тематика часто встречается в стихах, прозаических произведениях, картинах, скульптуре, песнях, постановках. Любовь способна толкать человека на самые безрассудные поступки, и это замечательно, особенно когда чувство взаимно.

Однако очень часто она бывает не взаимной или неожиданно проходит, оставляя человеку мрак, отчаяние, тоску. Побороть тоску можно несколькими способами, и магия является одним из наиболее эффективных.

Благодаря этой магии, маг призывает небесные силы вмешаться в ситуацию, и если это срабатывает, от любовной тоски по любимому человеку не останется и следа. Это может произойти по разным причинам: например, вы смиритесь с потерей, начнете проще относиться к жизни или любимый больше не будет давать вам поводов впадать в уныние.

Примеры лучших заговоров

Следующий заговор лучше читать, когда вы собираетесь избавиться от любовной тоски, или избавить от неё близкого вам человека. Практика показывает, что избавиться можно не только от тоски по любимому, но и от других депрессивных состояний, которые могут быть связанными с трагическими событиями, например смертью родственников.

Повторять эти слова нужно каждый день три раза подряд, а по прошествии недели вы увидите улучшение состояния.

Следующий заговор от тоски на воду, рекомендуется использовать святую или фильтрованную. Воду выливают в тарелку или блюдце, а затем читают слова заговора.

После того, как они будут прочитаны, нужно несколько раз умыться ею.

Приобретите новый белый платок, если не получится найти такой в магазине, попробуйте сшить его самостоятельно.

Утром придите в церковь, желательно чтобы она находилась недалеко от кладбища. На входе подайте нищим милостыню, раскрошите булку голубям. Пройдитесь по кладбищу, желательно по часовой стрелке.

На выходе из кладбища возьмите платок в левую руку и прочитайте слова заговора.

Скомкайте платок и незаметно оставьте его на кладбище, повернитесь через левое плечо, бросьте через левое плечо правой рукой 9 рублевых монет, затем произнесите «Уплачено» и быстро, не оглядываясь, уходите. По дороге домой не улыбайтесь, не здоровайтесь, не говорите со встречными. Осуществлять заговор можно лишь на убывающую луну.

Защита от заговоров на тоску

Немотивированная тоска может быть результатом воздействия черной магии, к счастью, от проблемы легко избавиться. Правда, для выполнения некоторых ритуалов человек должен быть верующим и крещёным. Иначе эти способы не подействуют.

К примеру, представьте, что в воздухе висит незримый светящийся православный крест, постепенно начинающий поступательно вращаться. Со временем он начнет вращаться настолько быстро, что образует оберегающую вас преграду, напоминающую скорлупу куриного яйца.

Цвет обязательно должен быть золотистым, голубым или оранжевым.

Ещё одним способом, позволяющим избавиться от гнетущей тоски, является следующий ритуал. Соедините большие и указательные пальцы обеих рук, сожмите их кольцом. Из остальных пальцев сделайте 2 кольца, соединив их. Повторите трижды, в результате закрыв свое биополе от негатива.

Если вы почувствовали, что при разговоре с каким-то конкретным человеком вы испытываете негатив, постарайтесь незаметно скрестить ноги, руки, продолжая беседу. Ещё можно представлять перед собой зеркальную кирпичную стену из хрусталя, которая будет не только блокировать, но и отражать негативные волны, исходящие от злых людей.

Полезные заговоры:Заговоры от тоски: комментарииОдин комментарий

Когда отношения рушатся-это ужасно. Особенно когда это происходит непонятным причинам. Почему я испытываю негатив к своему любимому человеку? — эта мысль постоянно крутилась у меня в голове. Ответов не было. Было все хуже и хуже. И в какой то момент я решила попробовать заговор от тоски на фотографию. После недели практики я почувствовала свободу и легкость в отношениях, которой так не хватало! Разве это не чудо?