Мелатонин фирмы Now Foods – препарат, зарегистрированный в РЛС как средство для нормализации сна.
Лучшие лекарства для детей, беременных, пожилых
В молодом возрасте при отсутствии патологий можно использовать фактически любые виды лекарственных средств. Труднее искать медикаменты для детей, пожилых и беременных женщин. Наименования допустимых таблеток от бессонницы для приема в определенные периоды жизни приведены в таблице:
Категория людей | Наименование препаратов |
---|---|
Малыши младше 3 лет | «Алора», «Персен». |
Беременные женщины | Первый триместр – травяные настои и отвары; Второй и последующий – «Персен», «Пасифлора». |
Пожилые люди | «Мелаксен», «Меларена», «Донормил» |
Женщины во время климакса | Заместительная гормонная терапия, успокоительные препараты на травах. |

Приоритет идет на лекарства из растений с седативным эффектом. В пожилом возрасте актуальнее препараты короткого действия и таблетки с искусственным мелатонином для восстановления привычного ритма сна-бодрствования.
Препараты нового поколения, созданные для лечения инсомнии, не вызывают привыкания и редко провоцируют появление побочных реакций. Обусловлена эффективность тщательно проработанным составом. Ориентироваться при выборе желательно на отзывы покупателей. Предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Побочные действия препаратов для улучшения сна
При использовании растительных снотворных препаратов побочные эффекты появляются редко. Однако приём фармакологических средств может привести к серьёзным «побочкам». Особенно, если принимать их в больших дозировках или смешивать с несовместимыми препаратами.
Побочными эффектами у препаратов, улучшающих сон, могут быть:
- Головные боли;
- Сонливость в дневное время;
- Аллергия;
- Кожный зуд и пр.
Побочные действия могут возникнуть и при резкой отмене снотворных средств. Хотя в основном это наблюдается у фармакологических препаратов сильного действия.

Резкая отмена снотворных зачастую приводит к
- Ухудшению настроения;
- Депрессии;
- Головным болям;
- Желудочно-кишечным расстройствам;
- Снижению мотивации и работоспособности.
Отметим, что сильные снотворные, отпускаемые по рецепту, могут вызвать зависимость и нередко теряют эффективность при длительном приёме.
Часто возникающие вопросы по применению Мелаксена
- Влияет ли Мелаксен на управление автомобилем
Хотя мелатонин при правильном приеме редко вызывает сонливость, все же не рекомендуется во время лечения садиться за руль или управлять сложными механизмами.
- Можно ли курить и принимать алкоголь во время лечения Мелаксеном
Алкоголь уничтожает все лечебные эффекты мелатонина и приводит к усугублению бессонницы
Курение и прием спиртного (в любых дозах) значительно снижают эффективность Мелаксена. Может показаться, что алкоголь способствует расслаблению и крепкому сну, но это не совсем так. Спирт, как и Мелаксен, оказывает тормозящее действие на нервную систему. Поэтому их взаимодействие приводит к нарушению структуры и глубины сна, что обязательно проявится утром заторможенностью, усталостью, сонливостью и головной болью. Так же при совместном приеме с алкоголем может наблюдается усиление побочных эффектов препарата. Таким образом алкоголь уничтожает все лечебные эффекты мелатонина и приводит к усугублению бессонницы.
- Можно ли принимать Мелаксен детям
Препарат не назначается пациентам младше 18 лет, так как исследования по безопасности и эффективности мелатонина у детей не проводились.
- Совместимость Мелаксена и оральных контрацептивов
Препараты, содержащие эстрогены (средства заместительной терапии и оральные контрацептивы) повышают концентрацию Мелаксена в крови. В таких случаях обязательна консультация специалиста.
- Разрешен ли Мелаксен при беременности и лактации
Исследования влияния мелатонина на беременных не проводились, поэтому прием препарата противопоказан. Так же мелатонин секретируется в грудное молоко, поэтому его нельзя применять во время лактации.
Так же не рекомендуется использовать препараты мелатонина женщинам, планирующим беременность.

- Можно ли принимать Мелаксен при храпе и обструктивном апноэ сна
При обструктивном апноэ сна недопустим самостоятельный прием как любых снотворных, так и мелатонина
Чаще всего пациенты с апноэ сна страдают от избыточной дневной сонливости, а ночь им и вовсе может казаться бессонной. Поэтому такие люди могут пытаться принимать различные снотворные, чтобы улучшить свой сон. Однако все снотворные препараты вызывают чрезмерное расслабление мускулатуры и сильное тормозящее действие на нервные центры. Эти эффекты способствуют еще большему расслаблению мышц глотки и возникновению или учащению апноэ – остановок дыхания во сне. Особенно опасны препараты бензодиазепинового ряда, такие как феназепам, диазепам и триазолам. Их прием усугубляет течение болезни и даже может привести к смерти. Мелаксен не оказывает подобное действие, поэтому абсолютно безопасен для пациентов с обструктивным апноэ сна. Однако это ни в коем случае не должно привести к самостоятельному назначению себе снотворного, даже Мелаксена. При таком опасном заболевании как обструктивное апноэ сна только сомнолог может правильно подобрать курс лечения, включающий СИПАП-терапию.
- Есть ли аналоги Мелаксена
Похожими эффектами обладает препарат пролонгированного действия Циркадин. Но, в отличие от Мелаксена он содержит 2 мг мелатонина.
Отечественные производители выпускают мелатонин под торговыми марками Маларена, Соннован, Меларитм.
Так же таблетки мелатонина можно найти в магазинах спортивного питания. Однако стоит помнить, что в БАДах, в отличие от препаратов, может содержаться некачественное сырье или доза, отличающаяся от заявленной. Длительное применение БАДов сомнительного качества может оказать непредсказуемое действие на организм и течение бессонницы.
Мелатонин безопасен и безвреден
Мелаксен является абсолютно безопасным препаратом, но все же для определения точных причин бессонницы и эффективной борьбы с ней лучше обратиться к сомнологу.
Вы можете записаться на приём к специалисту Записаться на прием
Вы можете задать вопрос специалисту Задать вопрос
Подписаться на статьи * Получать новые статьи Мелатонин – гормон сна и молодости
Мелатонин – это гормон, регулирующий множество процессов в нашем организме, в том числе биологические ритмы.
Основная часть мелатонина вырабатывается эпифизом – шишковидной железой, расположенной в головном мозге.
Побочные действия снотворных
Люди могут чувствовать усталость и сонливость на следующий день после приема снотворных. Лекарственные препараты, в том числе антигистаминные препараты и снотворные средства, могут оставлять людей усталыми, сонными на следующий день. У пожилых людей они могут вызвать проблемы с памятью.
Некоторые побочные эффекты снотворных по рецепту включают:
- сонливость или головокружение в течение дня;
- путаницу сознания;
- проблемы с памятью;
- проблемы с балансом.
Профиль безопасности корня валерианы до сих пор не ясен. Возможные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение, зуд и проблемы с желудком. Некоторые люди после принятия валерианы чувствуют себя неустойчивыми или сонными утром.
Поскольку медицинское сообщество все еще не уверено в этом, беременные женщины и дети в возрасте до 3 лет не должны использовать валериану.
- Снотворное в виде спрея поможет легко …
- Мелатонин — спрей от бессонницы …
- Leader Vahva Melatoniini 1,9 mg, 80 …
- Названия лучших снотворных препаратов …
- Снотворное в виде спрея поможет легко …
Американская академия медицины сна рекомендует:
- никогда не принимайте таблетки без рекомендации врача;
- не употребляйте алкоголь перед использованием лекарства;
- принимайте первую дозу, если на следующее утро не запланировано никаких мероприятий;
- не используйте транспортное средство после приема снотворных;
- немедленно обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо осложнения.
Люди, принимающие снотворные по рецепту, должны обратиться к врачу, если они испытывают:
- путаницу сознания;
- нервозность или беспокойство;
- проблемы фокусировки;
- зависимость от снотворных;
- сонливость утром.
Взрослые также должны разговаривать со своими врачами, если у них возникают проблемы с концентрацией, мышлением и памятью.
Перекрестные лекарственные взаимодействия
Перед тем как использовать Мелатонин, стоит завершить лечение аспирином, так как последний снижает уровень мелатонина в крови.
Принимая препараты мелатонина и транквилизаторы, некоторые антидепрессанты, может наблюдаться снижение терапевтического эффекта от лечения гормональным препаратом.
Во время терапии препаратом с фито компонентами может снижаться эффективность иных гормональных ЛС.
Препараты, содержащие мелатонин, повышают скорость связывания бензодиазепинов с рядом рецепторов.
Сочетанное применение Тамоксифена усиливает противоопухолевое воздействие последнего.
При сочетании с иными лекарственными средствами (метамфетаминами) повышается их дофаминергическое, а также серотонинергическое влияние.
ЛС может потенцировать антибактериальный эффект Изониазида.
Противопоказания
Препараты мелатонина надо осторожно принимать людям, чья сфера деятельности связана с концентрацией внимания. Лучше удержаться от приема средства женщинам, планирующим беременность. Лекарство взвешенно назначают аллергикам и людям с эндокринными нарушения во время лечения гормональными препаратами. Согласно инструкции по применению, противопоказаниями к приему Мелатонина являются:
- Аналог естественного мелатонина …
- Таблетки быстрого растворения …
- Мелатонин — спрей от бессонницы …
- Привыкание к лекарствам: как от него …
- Эффективное снотворное без рецепта | Пикабу
- аллергия на компоненты средства;
- аутоиммунные заболевания;
- сахарный диабет;
- лимфома – разновидность раковой опухоли, когда новообразование развивается в лимфатической системе;
- лимфогранулематоз – рак лимфоидной ткани;
- лейкоз – рак крови;
- миелома – разновидность онкологии, связанная с нарушениями работы костного мозга;
- эпилепсия;
- беременность, период лактации;
- серьезные проблемы с почками или печенью;
- детский возраст.
По каким признакам можно заподозрить у себя недостаток мелатонина
Если у вас появились отеки под глазами, вы имеете усталый вид, выглядите старше своего возраста, у вас преждевременно седеют волосы, а в поведении все чаще замечаются раздражительность и встревоженность, то, возможно, в вашем организме снижена выработка мелатонина.
Не менее ярким сигналом об этом служит поверхностный сон, без сновидений, а также мрачные мысли, которые одолевают вас до засыпания. Если вам кажется, что вы никогда не высыпаетесь, вы плохо переносите переход на летнее или зимнее время и вас преследует состояние напряженности и обеспокоенности – очевидно, пришло время обратиться за советом к врачу, чтобы он подобрал вам необходимую дозу препарата, содержащего мелатонин.
Будьте здоровы!
Лекарственное взаимодействие
При одновременном применении с Мелатонином-СЗ:
- 11 лучших снотворных без рецепта
- Эффективное снотворное без рецепта | Пикабу
- 11 лучших снотворных без рецепта
- Отзывы Natrol, Мелатонин, улучшенный …
- Мелаксен таблетки п.п.о. 3мг 24 шт …
- флувоксамин: ингибирует метаболизм мелатонина, что приводит к значительному повышению концентрации последнего в крови; рекомендуется избегать данной комбинации;
- 5- и 8-метоксипсорален: при сочетании с указанными средствами следует соблюдать осторожность в связи с повышением концентрации мелатонина;
- циметидин (ингибитор изоферментов CYP2D): способствует повышению содержания мелатонина в плазме;
- эстрогенсодержащие средства (включая пероральные противозачаточные): на фоне сопутствующей заместительной гормональной терапии повышается концентрация мелатонина;
- хинолоны и другие ингибиторы изоферментов CYPA2: возможно повышение экспозиции мелатонина;
- карбамазепин, рифампицин (индукторы изофермента CYP1A2): способствуют понижению плазменной концентрации мелатонина;
- никотин: у курильщиков возможно снижение концентрации мелатонина;
- снотворные средства бензодиазепинового и небензодиазепинового ряда: мелатонин потенцирует седативное действие залеплона, золпидема, зопиклона. Следствием комбинации с указанными средствами может стать прогрессирующее расстройство координации, внимания и памяти;
- тиоридазин, имипрамин: совместное назначение препаратов, влияющих на центральную нервную систему, клинически значимого фармакокинетического взаимодействия с мелатонином не вызывает. Возможно повышение ощущения спокойствия, затруднения в выполнении определенных действий, усиление чувства помутнения в голове;
- этанол: употребление алкоголя и прием внутрь этанолсодержащих лекарственных средств понижают эффективность Мелатонина-СЗ.