Как восстановить утраченное обоняние у человека

Потеря обоняния после травмы головы – одно из распространенных последствий.

Совет 1: Как вернуть обоняние при насморке

Насморк – самое распространенное заболевание верхних дыхательных путей. В основе острого воспаления слизистых носа лежит нервно-рефлекторный механизм. Чаще всего является реакцией организма на местное или общее охлаждение, которое приводит к активизации условнопатогенной флоры, постоянно имеющейся в носоглотке, полости рта и носа. Острый насморк поражает обе половины носа одновременно, что приводит к потере обоняния.

Вам понадобится

  1. – медикаментозные средства;
  2. – лимон, мятное или эвкалиптовое масло, кастрюля, полотенце;
  3. – горчица, сода, морская соль, тазик;
  4. – мятное масло, мед, спиртовая настойка прополиса;
  5. – луковая и чесночная шелуха.

Инструкция

  1. Чтобы вернуть обоняние, необходимо снять отек слизистой носа. В современный арсенал медикаментозных препаратов для лечения насморка входят различные противовоспалительные, сосудосуживающие, противоаллергические препараты, изготовленные в виде аэрозолей, мазей, спреев, капель и др. Их применение обязательно должно быть согласовано с врачом.
  2. Кроме того, можно воспользоваться и методами народной медицины. Одним из наиболее эффективных способов являются паровые ингаляции с применением ароматических масел. Налейте в кастрюлю 2 литра воды и поставьте на огонь. Когда вода закипит, добавьте в нее несколько лимонных корок. Снимите с огня, добавьте в отвар 4-5 капель йода и масло эвкалипта или мяты, сядьте и наклонитесь над кастрюлей, закрывшись полотенцем. Вдыхайте пары 10-12 минут. Затем быстро ложитесь в постель, стараясь не вдыхать прохладный воздух.
  3. Эффект вышеописанной процедуры можно значительно усилить, если одновременно прогревать ноги в горячей воде. Налейте в тазик 3 литра горячей воды, с температурой не менее 46-48 градусов Цельсия, добавьте в нее столовую ложку горчицы, 30 грамм морской соли и 20-30 грамм пищевой соды. Поставьте ноги в воду, чтобы были покрыты и щиколотки. По окончании процедуры, вытерев насухо кожу, намажьте йодом пятки и наденьте хлопчатобумажные носки, а поверх – шерстяные. Такая процедура противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, гипертонии и при варикозном расширении вен.
  4. Возьмите чайную ложку мятного масла, ½ чайной ложки меда и размешайте до образования однородной массы. Затем добавьте 15-20 капель спиртовой настойки прополиса и снова тщательно разотрите. Намочите ватные турунды в приготовленной смеси и вставляйте поочередно в носовые проходы на 30 минут перед сном. Выполнение процедур в течение 5-7 дней полностью восстанавливает обоняние.
  5. Эффективное действие при потере обоняния оказывает вдыхание носом дыма сжигаемой чесночной и луковой шелухи. Рекомендуется выполнять такую процедуру 2-3 раза в день по 5-7 минут.
Читайте также:  Деменция и Альцгеймера — в чем разница и особенности заболеваний

>

Когда следует беспокоиться

Во избежание запущенности патологических процессов, а также формирования различных осложнений требуется знать об особенностях протекания процесса, связанного с потерей чувствительности к ароматам:

  1. Если обоняние отсутствует при простудном или вирусном заболевании в сопровождении насморка, волноваться не следует. Выполняя все необходимые врачебные рекомендации, восприятие запахов возвратится, спустя несколько суток после излечения.
  2. При возникновении заложенности носа на фоне развития аллергической реакции срок на восстановление нормальной деятельности рецепторов увеличивается.
  3. Если пропало обоняние в случае вазомоторного ринита, образовавшегося при наличии у человека искривления носовой перегородки либо полипов, для устранения источника, провоцирующего отек, понадобится применение операционного вмешательства хирургическим способом.
  4. При гайморите также могут утрачиваться ароматические и вкусовые ощущения. Пройдя эффективный терапевтический курс по избавлению от заболевания, делая промывания носовых проходов с помощью солевого раствора несколько раз в сутки, восприятие запахов обычно возвращается.

Внимание! Когда после выздоровления утерянные функции не возобновляются, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение для врачебной консультации и проведения полноценного обследования.

Восстановление и реабилитация

При обнаружении аносмии человек должен обратиться за профессиональной помощью в любое медицинское учреждение к врачу, чтобы тот определил ее причины, установил диагноз и назначил лечение. Потеря ощущения запахов после ЧМТ опасное явление, которое сопровождается и другими симптомами, ухудшающими самочувствие.

Если потеря возможности ощущать запахи вызвана слабой травмой, или человек не хочет (не может) в настоящее время обратиться к врачу, то существует несколько профилактических способов вернуть обоняние в домашних условиях.

Убедитесь в том, что на больного с ЧМТ не влияют никакие токсические вещества или аллергены, которые могут способствовать потере возможности чувствовать запахи. В случае их обнаружения, больного нужно изолировать от них. Еще врачи советуют делать ежедневную влажную уборку в помещении, где будет находиться больной с патологией.

Советы по профилактике:

  1. 2 раза в сутки закапывать в нос с помощью пипетки ментоловое масло. Смазывать им кожу под носом и виски. После процедуры спокойно полежать в течение 30 минут – 1 часа.
  2. Приобретите пряную гвоздику. Хотя бы 1 раз в день тщательно ее разжевывайте, но не глотайте. Эта процедура помогает восстановлению обоняния.
  3. Ежедневно распаривайте конечности в горячей воде на протяжении 15-25 минут, регулярно подливая теплую воду.
  4. Проводите носовое промывание. Для этого в 1 полном граненом стакане воды разведите 0,5 чайной ложки соли. Процедуру нужно повторять 1-2 раза в день.
  5. Если утрата обоняния сопровождается отсутствием способности ощущать вкус, приобретите в аптеке отвар шалфея и пейте его по инструкции на упаковке.
Читайте также:  Головокружение при низком давлении что делать в домашних условиях

Это профилактические способы вернуть обоняние. Они не могут заменить профессиональное лечение! В случае обнаружения этого патологического состояния обратитесь к врачу.

   ↑

Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Руководят нами на бессознательном уровне. Все запахи изменяют работу любой из систем. Например, на запахи пищи у нас вырабатывается слюна.

Потеря обоняния причины и роль в жизни:
  • Неприятные запахи повышают кровяное давление, сердцебиение ускоряется (запахи аммиака).
  • Приятные снижают давление, уряжается сердечный ритм, человек успокаивается.
  • Все запахи влияют на нервную систему человека, работу его мозга, частоту дыхания.
  • Влияет на работу мозга, который ответственен за голод.
  • Имеет влияние на агрессивное поведение, сексуальные эмоции.
  • В жизни у человека обязательно особо запоминающие события сопряжены с запахами, которые врезаются в память навсегда. Если он сталкивается в жизни с ними повторно, эмоции переживает сильные. Обоняние еще называют – чувством памяти.
  • Для кого – то это запах моря, для другого аромат сена.
  • Очень часто обоняние спасает нам жизнь, например, когда происходит утечка газа, запахе дыма, испорченной пищи.
  • Иные своим обонянием зарабатывают себе на жизнь (повара, парфюмеры, виноделы, дегустаторы).
Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Аносмия бывает:

Потеря обоняния причины и роль в жизни:
  • Временной.
  • Постоянной по времени.
  • Необратимой по разным причинам.
Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Снижение обоняние бывает:

Потеря обоняния причины и роль в жизни:
  • Односторонним.
  • Двусторонним.
Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Может распространяться на все запахи или только некоторые из них.

Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Причины нарушения обоняния

Врожденные нарушения

Воспалительные процессы

Травмы

Опухоли

Прочие причины

Качественные нарушения обоняния

Таблица 101. Причины нарушений обоняния, не связанные с заболеваниями носовой полости и органическими внутричерепными процессами

Психогенные Депрессивные состояния Шизофрения
Лекарственные препара­ты Стимуляция Амфетамины Леводoпа Тиазидные препараты
Ятрогенные заболевания Состояние после ларингэктамии Гепатит Дефицит витамина А Гипогонадизм у женщин Синдром Каллманна (врожденный липогонадотропный евнухоидизм) Синдром Тернера Семейная дисавтономия Сахарный диабет Гипотиреоз Псевдогиперпаратиреоз

Опубликовал Константин Моканов

Как проверить остроту своего обоняния

Тест на остроту обоняния

Если вы обнаружили, что у вас нет обоняния и вкуса, что делать в первую очередь мы уже рассказали. Теперь остается лишь действовать и стараться как можно быстрее вернуть утраченный нюх. А после того, как обонятельные рецепторы чуть восстановятся, рекомендуется проверить их работу. И сделать это можно в домашних условиях. Для этого нужно будет провести специальный тест, суть которого будет заключаться в различении носом самых разных запахов.

Как проверить остроту своего обоняния

Этот тест будет состоять их нескольких этапов, причем на каждом из них задание будет все более усложняться. Итак, на первом этапе нужно будет различить запахи трех разных предметов, к примеру, хозяйственного мыла, спирта и капель валерианы. На втором этапе задачу можно будет усложнить и предложить различить по запаху сахар и соль. После этого, распознанию будут подлежать и более сложные запахи – сожженной спички, шоколада, зерен кофе и т.д.

Читайте также:  Для изменения личности при эпилепсии характерным является

Люди со здоровым обонянием проходят подобный тест без проблем. Но если в процессе его прохождения у вас возникают трудности или вы ошибаетесь с распознаванием ароматом, рекомендуем вам в срочном порядке посетить врача. Чем раньше будет обнаружено снижение нюха, тем легче его будет потом восстановить.

Питание после инсульта

Базовые правила составления рациона в период реабилитации соотносятся с принципами полезного питания. Следует ограничить употребление жареного и копченостей, отдав предпочтение таким видам обработки продуктов:

Консистенция пищи должна соответствовать способности человека к пережевыванию и глотанию. Для лежачих больных питание перетирают в пюре, варят овощные и мясные бульоны. Если способность глотать утрачена полностью — пищу вводят через зонд. После возвращения глотательной функции можно постепенно повышать плотность еды — делать кисели, давать разваренные овощи, протертое мясо.

Из рациона нужно исключить:

  • жирные виды мяса и рыбы;
  • продукты с обилием синтетических добавок, усилителей вкуса, красителей;
  • блюда с большим количеством соли, острых специй;
  • алкоголь.

Норма потребления соли — 5 г в день, мяса — 120 г в сутки трижды в неделю, овощей — 400 г в сутки ежедневно, рыбы и морепродуктов — 120-150 г в сутки каждые 3-4 дня. Также следует контролировать количество жидкости (включая супы, компоты, соки, чай/кофе и воду) — примерно 2 л в сутки.

Питание должно быть дробным — 5 разовым, то есть состоять из завтрака, обеда и ужина и двух перекусов. Важно не переедать, не делать больших перерывов между приемами пищи, не приступать к физическим нагрузками сразу после еды.

Несмотря на сложность восстановительного периода после инсульта, потерю обоняния и вкусовых ощущений от еды, наладить режим питания пациента — одна из основных задач для поддержки его здоровья. Следует помнить: при правильном подходе к реабилитации можно восстановить утраченные функции мозга и вернуться к полноценной жизни.

источник