Как делать массаж ног после инсульта: основные правила

Инсульт – тяжелая патология, которая практически всегда вызывает поражение двигательных центров. Восстановить функциональность организма поможет массаж. При инсультах начинать реабилитацию специалисты рекомендуют как можно раньше. В первое время массаж должен проводить опытный специалист.

Выбор массажера после инсульта и правила проведения процедуры

Частокатастрофическим последствием острого нарушения кровообращения головногомозга становится ухудшение функций опорно-двигательного аппарата. При инсульте врезультате поражения нервных клеток, ответственных за активность мышечной ткани, убольных отмечается частичное ухудшение подвижности какой-либо части тела – парез.

Внекоторых случаях фиксируется паралич (плегия) – полная утрата двигательных функций,что в дальнейшем чревато атрофией мышечных волокон: уменьшением их объема и преобразованием. Необходимой мерой профилактики патологических процессов являетсясвоевременная, комплексная, последовательная восстановительная работа. Одна издоступных и действенных реабилитационных процедур – массаж.

Инсульт — симптомы и первые признаки

Более половины всех больных не осознают симптомов инсульта. Некоторые из них длятся до 24 часов, например, транзиторная ишемическая атака. Это нарушение кровообращения в отдельных частях головного мозга. Во время такой атаки клетки не умирают, они продолжают работать в прежнем режиме, но сильно возрастает вероятность развития инсульта.

Еще один коварный симптом инсульта – лакунарный инсульт, связанный с поражением мозговых сосудов маленького диаметра. Человек может даже не подозревать о болезни, связав плохое самочувствие с обычной усталостью или переутомлением.

Первыми признаками инсульта, на которые люди не обращают внимания, являются головная боль, рвотный рефлекс, возрастание температуры, нарушение зрения, спутанность сознания, потеря ориентации.

Ишемический инсульт возникает на фоне нарастающей боли с одной стороны тела. Также может появиться слабость в одной конечности, головная боль, головокружение, невнятная речь и судорожный синдром.

Следует знать семь первых признаков инсульта, которые появляются внезапно:

  1. Лицо скашивается на один бок. Происходит онемение половины лица (в том числе и губ). Человек не может нормально улыбнуться, один уголок рта опущен вниз.
  2. Речь становится невнятной. Больной не в состоянии четко произнести даже свое имя.
  3. Изменяется восприятие окружающего мира. Инсультный больной не осознает, где он находится, что за люди его окружают.
  4. Нарушается функция зрительной системы. Человек не видит часть предметов, которые находятся в поле его зрения. В глазах может двоиться.
  5. Начинается сильное головокружение. Нарушается координация, прямолинейная ходьба невозможна.
  6. Слабость или полная потеря контроля над одной стороной тела. Возможно онемение одной руки или ноги. Больной теряет способность жестикулировать.
  7. У человека начинает жутко болеть голова. Боль сравнима со сдавливанием в тисках.
Инсульт — симптомы и первые признаки

Причины инсульта

Инсульт у людей в возрасте развивается вследствие атеросклеротического повреждения сосудов, гипертонии или диабета. Ишемический и геморрагический инсульт может быть вызван следующими причинами:

  • сосудистые заболевания (васкулит, вазопатия);
  • повышенная свертываемость;
  • недуги кровеносной системы;
  • наследственные заболевания;
  • хронические мигрени;
  • онкологические образования;
  • повреждение сосудов инфекционного или токсического характера;
  • врожденные аномалии в организме;
  • атеросклероз.
Читайте также:  Корки на голове у взрослого причины и лечение

Существуют причины инсульта, которые человек способен устранить самостоятельно или каким-либо образом повлиять на них:

  • плохая экология;
  • наследственный фактор;
  • стресс, перенапряжение и усталость;
  • дефицит биофлавоноидов (фрукты богаты ими);
  • избыточная масса тела;
  • потеря контроля над своим давлением;
  • избыток соли в организме;
  • спазмы сосудов из-за постоянных стрессов.

При каких заболеваниях и патологиях противопоказан лечебный массаж

Массаж после инсульта на дому при параличе правой стороны или левой стороны является одним из основных и действенных способов реабилитации. Но существует и ряд противопоказаний к его проведению:

  • сопутствующая патология сердечно-сосудистой системы,
  • пароксизмальная мерцательная аритмия,
  • эмболия или риск ее развития,
  • риск развития повторного ОНМК,
  • гипертермия,
  • переломы вне стадии образования костной мозоли,
  • нарушения целостности кожных покровов в области проведения массажа,
  • тромбофлебит,
  • нестабильное состояние (панические атаки, повышенное артериальное давление, обострение иных заболеваний).

Специальный массаж после геморрагического инсульта должен выполнять только профессионал. Выполнение процедуры человеком без соответствующего образования может привести к осложнениям.

С чего начать?

Массаж при инсультах начинают с разогрева тела. При этом руки у специалиста также должны быть теплыми. Это позволит избежать появления гиперкинетических рефлексов в парализованных конечностях. Запрещается постукивать, надавливать или растирать массируемые участи тела. Специальные упражнения, направленные на расслабление, начинают проводить на здоровой части тела, постепенно переходя на пораженную.

Специалисты рекомендуют осуществлять движения только по ходу кровотока. Начинать массировать руки необходимо с кистей и постепенно двигаться к плечам. От грудной клетки специалист постепенно переходит к массированию плеч, затем подмышек. Спину начинают прорабатывать от плеч, переходя на поясницу.

Правильные движения не должны приносить пациенту болезненных ощущений. Появление боли свидетельствует о слишком интенсивном массаже. Каждый прием необходимо повторить не менее трех раз. При ежедневном проведении массажа симптомы недуга начнут отступать довольно быстро. Длительность периода восстановления после инсульта будет зависеть от тяжести поражения головного мозга. Если врачебная помощь была оказана вовремя и реабилитация началась в первые дни после приступа, шансы вернуться к прежней жизни значительно повышаются.

Электромассажёры против инсульта

Можно использовать качественные вибромассажёры. Они способны восстановить двигательные функции всего организма. Они могут применяться самостоятельно. Правда, можно отметить один существенный недостаток. Система не может полностью обеспечить весь контроль интенсивности мануальных воздействий. То есть, те люди, которые предпочитают вибромассажёры ручным методам, должны использовать аппараты с максимальной осторожностью. Когда же будут появляться мышечные боли с раздражением, то нужно сразу уменьшать интенсивность используемых упражнений.

Как организовать массаж в домашних условиях

Массаж после инсульта в домашних условиях может проводить как специалист, так и родственники больного, освоив специальные техники и согласовав комплекс упражнений с неврологом или лечащим врачом. Разумное решение – пригласить подготовленного массажиста домой после выписки на первые один или несколько сеансов.

Важно поддерживать позитивную, доброжелательную атмосферу в доме, где находится больной человек. При моральной поддержке родных и близких его выздоровление произойдет значительно быстрее.

Массаж руки

Восстановительная терапия применяется по отношению ко всей пораженной части тела. Но особое внимание при этом уделяется конечностям, где проявления паралича имеют самый сильный эффект. Массаж руки после инсульта проводится в соответствии с определенной последовательностью, то есть движения осуществляются от туловища до подмышечных узла и от кисти до указанного образования. Последнее выполняет роль фильтра, очищая жидкость от вредных веществ.

Большая грудная мышца массируется в первую очередь. Движения начинают осуществлять с начала образования, то есть с того края, который ближе к грудине. Приемы должны быть преимущественно в участках межреберных промежутков. Это способствует току лимфы от указанной мышцы к подмышечным узлам.

При исполнении массажа кисти, человек, который выполняет такую ​​процедуру должен уделять достаточно внимания пальцам, разминая каждую фалангу. Движения необходимо проводить от кончиков к пястку и запястку. Приемы повторяются по несколько раз попеременно.

Предплечья, то есть участок от кисти до локтевого сгиба, массируется также за ходом лимфатической системы начиная снизу вверх. Особенностью является использование большого количества круговых движений для того, чтобы охватить пространство всей руки одновременно.

Массаж плеча проводится по направлению к подмышечным лимфатическим узлам, то есть от локтя до места прикрепления руки на туловище. Особое внимание уделяется средней и верхней трети, поскольку здесь нервный пучок находится особенно близко к поверхности.

Подготовка к процедуре

Делать массаж можно уже в первый месяц после инсульта, конечно, после стабилизации состояния пациента. Перед тем как начинать массаж в домашних условиях, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и уточнить его рекомендации. Также нужно определить, какие группы мышцы находятся в состоянии гипотонуса, а какие, наоборот, чрезмерно напряжены.

Обратите внимание! Это важно для определения последующей тактики точечного массажа. Массажисту необходимо разминать расслабленные мышцы, повышая их тонус, и расслаблять сокращенные.

На ранних этапах желательно ограничиться восстанавливающим воздействием именно на пораженный участок тела, чтобы не переутомлять пациента. Добавлять к нему массаж спины и воротниковой зоны лучше позже, например, спустя месяц. Также следует учитывать, что больной должен иметь возможность и время выполнять еще и комплекс упражнений, восстанавливающий двигательную функцию конечностей.

Как проводить массаж ослабшей руки при инсульте?

Начинают процедуру с большой грудной мышцы, которая, как правило, имеет повышенный мышечный тонус. В связи с этим, используют лишь легкие, неглубокие приемы. Это растирания и поглаживания. Растирание делают четырьмя пальцами (кончиками), плавно переходя к слабому потряхиванию. Поглаживания можно делать ладонью, плавно перемещая ее по поверхности груди.

Как проводить массаж ослабшей руки при инсульте?

После большой грудной мышцы переходят к трапециевидной. Ее можно массировать, применяя более сильное надавливание, так как тонус мышечной ткани в этой области невысокий. Кроме интенсивного поглаживания и растирания, можно использовать и разминание (только очень слабое).

Как проводить массаж ослабшей руки при инсульте?

При массаже плеча движения производят от локтя к плечевому суставу. Начинают с наружной поверхности плеча, на которой расположена трехглавая мышца. Затем массируют внутреннюю поверхность (двуглавую мышцу). На наружной поверхности можно делать интенсивные массажные движения, а на внутренней (несмотря на то, что она более спазмирована) – слабые и поверхностные. Это обусловлено расположением на внутренней поверхности плеча большого количества кровеносных сосудов и нервов.

Как проводить массаж ослабшей руки при инсульте?

Сила проводимого массажа должна быть легкой

Как проводить массаж ослабшей руки при инсульте?

Мышцы наружной поверхности предплечья (те, которые разгибают кисть) также массируют интенсивно. Начинают с поверхностного поглаживания и растирания, постепенно переходя на глубокое растирание и разминание. Внутреннюю сторону массируют щадящим способом, применяя только поверхностные приемы.

Как проводить массаж ослабшей руки при инсульте?

Далее, переходят к запястью. Помимо растирающих и разминающих запястье движений, производят круговые движения кистью в разном направлении. Пальцы руки массируют, начиная с верхней области (тыльной) и переходя на саму кисть. Затем большими пальцами рук массируют ладонь от подушечек пальцев к запястью. Завершают массаж легким потряхиванием и поглаживанием руки.

Как проводить массаж ослабшей руки при инсульте?

Задачи массажа в реабилитационной практике

Мануальная терапия, наряду с медикаментозной терапией и ЛФК является важным инструментом восстановительного лечения. Техника проведения зависит от выраженности неврологических нарушений. Первые положительные сдвиги наблюдаются через 3-4 недели после начала занятий. Основные задачи лечебного массажа после инсульта:

  • Снижение и нормализация тонуса мышц;
  • Оптимизация кровообращения, нормализация оттока венозной крови, снижение интоксикации организма;
  • улучшение чувствительности, восстановление сенсомоторных функций поражённых конечностей;
  • улучшение оттока лимфы, уменьшение отёчности, профилактика пролежней;
  • нормализация работы внутренних органов, исключается застой в лёгких, налаживается мочеиспускание и дефекация;
  • релаксация, улучшение психоэмоционального настроя, снятие стресса.
  • уменьшение болевого синдрома.