Дергается глаз причины и лечение народными средствами

Нервный тик: причины, признаки и способы лечения нервного тика

Подробный обзор

Нервный тик лечение | Народная медицина: лечение травами и другими природными богатствами

Тик – это самовольное повторяющееся движение конкретной мышечной группы. Является видом гиперкинеза, простыми словами происходят мышечные сокращения, по той причине, что головной мозг дал неверное распоряжение. В некоторых ситуациях, сокращения могут сопровождаться различными восклицаниями, самовольным произношением.

Причины и симптоматика

Основной причиной тика можно считать всевозможные сбои нервной системы человека.

Разновидности нарушений:

  • повышенное давление внутричерепное;
  • травмы при родах;
  • неправильная циркуляция крови в головном мозгу;
  • различные повреждения головы.

Помимо этого, к провоцирующим факторам нужно отнести эмоциональное состояние больного, например:

  • паника и страх;
  • депрессия и стресс;
  • тревога и неврозы;
  • перенапряжение и прочее.

Чаще всего тик затрагивает глаза, в таком случае он напоминает обычное мигание.

Помимо всех причин, важное место занимает генетическая предрасположенность к данной касается симптомов, то к ним относят комплексы движений, а также самовольное сокращение мышц. Имеет различную интенсивность, однако его невозможно преодолеть.

Если человек старается подавить данные сокращения, нарастает напряжение, что приводит к усилению тика.

Симптоматика тика лицевого:

  • открывание ротовой полости;
  • слишком частое моргание;
  • потирание подбородка;
  • сплевывание;
  • щелканье языком;
  • скрежет зубами и многое другое.

Симптоматика патологии головы, шеи:

  • быстрое вращение головой;
  • непроизвольные движения плечами;
  • выпячивание шеи;
  • отведения плеч;
  • щелканье.

Симптоматика недуга, затрагивающего туловище:

  • подергивание ягодичными мышцами;
  • выпячивание частей тела;
  • непроизвольное движение ногой.

Что касается вокального тика, то чаще всего симптомы бывают следующими:

  • слишком эмоциональные слова;
  • кашель;
  • лай, хрюканье;
  • восклицание, выкрикивание разнообразных ругательных слов.

При наличии одного указанного симптома, важно своевременно обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Методики лечения

Когда заболевание затрагивает глаза, можно воспользоваться целебными примочками, применяя полынь, чай или же ромашку. Возьмите вату, смочите в любом указанном растворе, приложите к глазам на пятнадцать минут.

Существует весьма популярный и действенный способ, который отлично справляется с глазным тиком, а именно – мёд. Его растворяют в теплой воде, размешать. Смачивают вату, прикладывают к глазам на пятнадцать минут.

Можно применить специальные травяные подушечки. Для этого понадобится натуральная материя, ее заполняют лекарственными травами такими, как шиповник, лаванда, ромашка. Прикладывают к пораженному месту. С их помощью можно быстро снять напряжение, усталость. По желанию можно положить на ночь возле подушки.

Лекарственные травы от нервного тика

Способ 1. Прекрасным эффектом обладает отвар из ромашки. Для его приготовления берут 4 ст. ложки соцветий, заваривают в 250 мл кипятка. Затем нужно закипятить, держать на огне не менее пятнадцати минут, сцедить. Пить 1/3 ст. трижды в день, желательно натощак.

Способ 2. Против нервного тика используют настойку на основе боярышника. Для начала необходимо растолочь плоды, а именно 1 ст. л., залить 350 мл кипятка. Принимать на голодный желудок не менее трех раз.

Способ 3. Можно приготовить специальный компресс, основанный на листьях герани. Сырье измельчается, затем прикладывается к пораженному участку. Накрывается тканью на пятнадцать минут. Периодичность манипуляций за день – около трех – пяти раз.

Способ 4. Поможет травяной сбор, состоящий из вересковых листьев, цикория и тимьяна, валерианового корня, а также сушеницы. Все компоненты берут в равных пропорциях, что касается цикория, то его понадобится вдвое меньше. Далее 1 ст. л. сбора заливается 270 мл кипятка, процеживается. Дозировка составляет сто пятьдесят миллилитров в день.

Перед тем как начать лечение, желательно посоветоваться с врачом. Каждый случай – индивидуален, поэтому понадобится точная дозировка и продолжительность терапии.

Методики лечения

Когда заболевание затрагивает глаза, можно воспользоваться целебными примочками, применяя полынь, чай или же ромашку. Возьмите вату, смочите в любом указанном растворе, приложите к глазам на пятнадцать минут.

Существует весьма популярный и действенный способ, который отлично справляется с глазным тиком, а именно – мёд. Его растворяют в теплой воде, размешать. Смачивают вату, прикладывают к глазам на пятнадцать минут.

Методики лечения

Можно применить специальные травяные подушечки. Для этого понадобится натуральная материя, ее заполняют лекарственными травами такими, как шиповник, лаванда, ромашка. Прикладывают к пораженному месту. С их помощью можно быстро снять напряжение, усталость. По желанию можно положить на ночь возле подушки.

Читайте также:  Депрессия и апатия — в чем разница и как избежать подобных состояний

Причины нервного тика

Причины тика принято группировать следующим образом:

  • первичные тики , вызванные психогенными факторами. В этом случае отсутствуют какие-либо органические патологии. Возникновение тика может быть обусловлено стрессом, испугом, неврозом. Именно эта разновидность тиков чаще всего встречается у детей. Причиной нервного тика у ребенка может стать психоэмоциональная травма, повышенная тревожность, навязчивый страх, синдром гиперактивности с дефицитом внимания (СГДВ);
  • вторичные тики . В этом случае тик является следствием каких-либо заболеваний, вызвавших нарушение деятельности головного мозга. Это могут быть инфекционные заболевания (энцефалит), интоксикации, травмы головного мозга, нарушения мозгового кровообращения;
  • наследственные тики.

Народные методы лечения нервного тика глаза

Зачастую, нервный тик это проявление какого-либо заболевания, нервного перенапряжения и стресса. Сокращение мышц вокруг глаз можно наблюдать как у ребенка, так и у взрослого. В детском возрасте причиной может стать поход в сад, школу или смена места жительства. Появление тика может быть сигналом душевного расстройства ребенка.

Чтобы помочь себе или близким избавиться от блефароспазма можно начать лечение в домашних условиях. На помощь придут рецепты народной медицины, проверенные неоднократно:

  1. Листья комнатной герани мелко порезать и потолочь до кашицеобразного состояния. Полученную массу необходимо прикладывать к месту, где происходит непроизвольное сокращение мышц возле глаза. Поверх нее положить ткань из льна и шерсти. Держать компресс в течение 60 минут. Продолжительность лечения 7 дней.
  2. Навести крепкий чай с отваром ромашки или полыни и пропитать им ватные диски. Прикладывать к месту, где наблюдается нервный тик на 20-40 минут. Продолжительность лечения 5 дней.
  3. На носовой платок необходимо капнуть по капле масло герани, корицы и лаванды. При появлении тика поднести к носу и глубоко вдыхать эфирные масла на протяжении нескольких минут.
  4. Взять одну столовую ложку меда и размешать в 200 мл теплой кипяченой воды. Смочить ватные диски в растворе и приложить на закрытые веки. Продолжительность процедуры 20 минут. Курс лечения около недели.
  5. Холодные компрессы можно сделать, обернув кусочек льда несколькими слоями марли или окунуть кусочек натуральной ткани в холодную воду. Оставлять компресс не более чем на 15 минут на месте, где сокращается мышца. При необходимости менять согревшуюся ткань, на более прохладную.

Лечение нервного тика глаза: действенные методики

Чтобы навсегда избавиться от моргания, важно сначала выяснить причины его возникновения, поэтому без визита к врачу и комплексного диагностического обследования не обойтись. После того как первопричина нарушения будет устранена, непроизвольное моргание пройдет без специального лечения. Если игнорировать симптом или заниматься самолечением, могут развиться опасные для здоровья и жизни последствия.

В качестве профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни, повышать защитные функции организма, наладить питание, избавиться от вредных привычек, закаливаться, заниматься спортом. Немаловажную роль в нормализации зрительной функции играет правильное питание. Если есть проблемы со зрением, в меню обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, зелень.

Много витаминов и полезных элементов содержится в морепродуктах, морской рыбе, рыбьем жире, красном мясе, цельнозерновом хлебе. Кроме этого, стоит обратить внимание на питьевой режим, потому что зачастую из-за недостатка жидкости в организме пересушивается и истончается слизистая, что становится главной причиной частого моргания. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5—2 л обычной или минеральной воды без газа.

Лечение нервного тика глаза: действенные методики

Частое моргание – представляет собой симптом, выражающийся на фоне различных заболеваний. Может возникнуть у абсолютно каждого человека, в независимости от возраста и половой принадлежности. Наиболее распространённой причиной частого моргания выступает попадание в глаз постороннего предмета. Помимо этого, существует несколько заболеваний, сопровождающихся таким проявлением. Стоит отметить, что источник основного симптома у ребёнка и взрослого может отличаться.

Несмотря на то что стало этиологическим фактором, частое моргание глазами будет дополняться светобоязнью, покраснением склер и кожного покрова, окружающего органы зрения, повышенная слезоточивость и зуд. Кроме этого, клиническая картина будет дополняться специфическими симптомами болезни провокатора.

Первичным осмотром пациента будет заниматься офтальмолог, который может порекомендовать прохождение консультации у иных клиницистов, например, аллерголога или инфекциониста.

Чтобы избавиться от основного признака, достаточно применения консервативных методов терапии, в частности глазных капель, средств народной медицины и специальных упражнений. Хирургическое вмешательство проводить нецелесообразно.

Закончив обследование, лечащий врач в случае необходимости назначает лечение тика. Но лишь в том случае, если других причин, кроме психосоматических, для его возникновения не найдено. При вторичном тике он как симптом исчезает после купирования основного заболевания. Отдельно вторичный тик не лечится.

Терапия может быть лекарственной и без назначения препаратов (психотерапевтические методики, налаживание режима).

Лечение нервного тика глаза: действенные методики

Существует ряд предложений альтернативной медицины:

  • массаж;

    Причины патологии разные, как и лечение нервного тика глаза. Поможет массаж, иглоукалывание и остеопатия.

  • иглоукалывание;
  • ботокс;
  • остеопатия и другие.
Читайте также:  Возможные последствия после сотрясения головного мозга

Особенности у детей

Детский гиперкинез имеет некоторые особенности:

  1. Интервал неуправляемых движений составляет не более 3 секунд.
  2. Приступ нервного тика у ребёнка может продолжаться от 3 до 10 минут.
  3. Промежуток между приступами нервного тика у детей и подростков имеет разную продолжительность. У одних гиперкинез встречается ежедневно, у других — после экстремальной нервной ситуации.
  4. Нервный спазм мышц усиливается в состоянии утомляемости или стресса.
  5. При комфортных условиях, когда нет волнения и тревоги, интенсивность гиперкинеза уменьшается.

Нервный тик в животе

Если непроизвольное сокращение мышц брюшной полости носит эпизодический характер, волноваться не о чем. Если же подобное явление ощущается достаточно часто, стоит задуматься и разобраться в причинах такого дискомфорта. Ими могут оказаться:

  • беременность
  • «брожение» газов по кишечнику
  • мышечные подергивания в различных областях живота происходящие на фоне неконтролируемых вскрикиваний, (генетическое заболевание — синдром Туретта)

Истинную же причину может определить только специалист.

Нервный тик в животе — непроизвольное сокращение мышц живота

Профилактика нервного тика

Чтобы нервный тик после лечения не появился снова, важно пересмотреть свой образ жизни и уделить повышенное внимание режиму дня и питанию. В условиях постоянного физического и эмоционального перенапряжения блефароспазм будет возвращаться, поэтому бороться с ним нужно, в том числе, профилактически.

Правильное питание

Здоровье нервной и мышечной систем во многом зависит от питания человека. Чтобы в организме не происходило сбоев, рекомендуется есть не менее 5 раз в день в одно и то же время небольшими порциями.

В рационе должно содержаться достаточно белка, углеводов и жиров — недостаток одного из компонентов негативно отразится на здоровье. Идеальное соотношение БЖУ выглядит как 30%, 20% и 50% соответственно — при таком рационе организм получит все необходимые вещества. На ежедневном столе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов, сахар в рационе лучше снизить.

Важно! При склонности к нервному тику следует почаще есть кисломолочные продукты, зелень, бобовые и орехи. Они содержат большое количество кальция и магния.

Релаксация

Важную роль в профилактике нервного тика играет умение расслабляться. Рекомендуется каждый день находить время для спокойного отдыха, например, для прогулок на свежем воздухе или для занятий йогой, плавания или массажа. Полезно общаться с домашними животными или заниматься творчеством, это тоже успокаивает и расслабляет.

Эфирные масла

Хорошее воздействие на нервную систему оказывает ароматерапия. При склонности к нервному тику рекомендуется почаще использовать аромалампу и наполнять помещение запахами апельсина, лаванды, можжевельника или мяты. Приятный аромат помогает избежать лишнего стресса, способствует нормализации сна и поддерживает хорошее настроение.

Здоровый сон

Важнейшим условием для нормальной работы нервной системы является здоровый сон. Ночной отдых должен занимать не меньше 7-8 часов, при этом ложиться спать желательно в одно и то же время. Перед отходом ко сну лучше не пользоваться компьютером или смартфоном. Они мешают расслабиться и настроиться на отдых, поскольку стимулируют мозг к активной работе.

Тик глаза появляется в основном из-за стрессовых ситуаций. Поэтому рекомендуется принимать боярышник, мелиссу или валериану для успокоения нервов. Средства избавят от лишней раздражительности, что благоприятно скажется на самочувствии человека.

Следует нормализовать свой график: вовремя ложиться спать, высыпаться. Необходимо стараться давать глазам отдыхать, уменьшить влияние ультрафиолета на зрение.

При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.

Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.

Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.

Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки, постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

Чтобы защитить глаза от негативного влияния бури эмоций, нужно бережно относиться к своему психическому здоровью и миру в душе. Прежде всего, не спешите обращаться к снотворным средствам и медикаментам успокоительного действия. Попробуйте сначала просто отвлечься от работы, сменить вид деятельности, отдохнуть. Проведите время с семьей и друзьями, порой за разговорами мы получаем не менее эффективную поддержку, чем на сеансе психолога.

Современный образ жизни нередко провоцирует стрессовые состояния у детей. Большую психологическую нагрузку оказывают гаджеты, повсеместно окружающие человека, насыщенная школьная программа. Снизить вероятность развития нервного тика у ребёнка помогают:

  • положительная психоэмоциональная обстановка в семье;
  • активный образ жизни;
  • полноценное питание;
  • достаточный сон;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • частые проветривания детской комнаты.
Читайте также:  Как уточнить диагноз лейкодистрофия. Лейкодистрофии

Родителям стоит повышать стрессоустойчивость ребёнка, объяснять, как следует реагировать на негативную ситуацию с минимальным ущербом для здоровья. В случае необходимости стоит привлечь к этой работе детского психолога. Чтобы повысить выносливость нервной системы, рекомендуется всей семьёй заниматься йогой, различными видами спорта, чаще проводить досуг на природе.

Профилактика заболевания

Нервный тик глаза появившись однажды может в любой, самый ненужный момент вернуться вновь.

Для предупреждения этой ситуации необходимо научиться контролировать свои эмоции, закаливать организм, правильно питаться.

Поможет предупредить появление недуга и правильная релаксация, то есть расслабление всего организма и использование запаха эфирных масел с успокаивающим эффектом.

Питание

Человеку с неустойчивой нервной системой и склонностью к появлению нервного тика нужно научиться правильно подбирать продукты, которые смогут наполнить организм необходимыми микроэлементами. В питание должна быть включена пища, содержащая магний и кальций:

  • Орехи.
  • Ягоды – черная смородина, вишня, черника, арбуз.
  • Полезно для укрепления нервной системы есть рыбу и морепродукты.

Снизить необходимо употребление таких продуктов как газированные напитки, алкоголь, кофе.

Релаксация

Овладеть техникой релаксации, то есть расслаблением и отключением эмоций от происходящих вокруг событий, при желании сможет любой человек. Различные приемы релаксации есть в учении йогов, получить заряд спокойствия можно и при проведении ежедневного массажа.

Помочь расслабиться поможет спокойная музыка, запахи эфирных масел.

Человек способен отключиться от проблем и при соединении с природой. Поэтому ежедневные прогулки по красивому парку, вокруг озер и рядом с речками должны стать вариантом нормы.

Профилактика заболевания

Детям длительные путешествия по лесам или горам также полезны, как и взрослым. Они не только отвлекаются от проблем, но и повышают свой иммунитет, крепче спят, что только положительно сказывается на состоянии нервной системы.

Эфирные масла

Использование эфирных масел в аэролампах или просто для вдыхания помогает расслабиться нервной системе.

Главное при этом выбрать подходящее средство, так как не все запахи могут положительно повлиять на стабилизацию психоэмоционального фона.

Расслабляющие эфирные масла:

  • Базилик – помогает избавиться от беспокойства и депрессии, снимает умственное перенапряжение.
  • Бензоин – обладает расслабляющим эффектом.
  • Герань – снимает тревогу, восстанавливает душевное равновесие.
  • Иланг – иланг – стабилизатор основных эмоций человека, обладает седативным эффектом.
  • Лаванда – оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

Использование масел нужно начать с нескольких капель, у каждого человека может быть непереносимость к конкретному запаху, поэтому пробное применение поможет предотвратить возникновение ненужной симптоматики.

Нервный тик глаза – проблема, с которой может столкнуться человек любого возраста. Но, как оказалось, справиться с проблемой можно достаточно легко. В этом поможет правильно подобранное лечение и меры профилактики.

Видео о проблеме нервного тика:

Нервный тик – это быстрое повторяющееся неритмичное движение, вызываемое сокращением определенных мышц. Чаще всего сокращаются мышцы лица и рук, однако могут вовлекаться абсолютно любые мышечные группы. Нервный тик возникает против воли человека, может имитировать фрагмент нормальных целенаправленных движений, но сам по себе является абсолютно бесполезным действием. Иногда усилием воли можно подавить возникновение тика, однако ненадолго. Тики появляются только в период бодрствования. Они не имеют никакой закономерности, всегда быстрые, отрывистые, с различным интервалом повторения. Нервные тики – это патологические состояния, однако они не всегда требуют лечения. О том, какие причины приводят к появлению тиков, какие они бывают и как с ними бороться, вы узнаете из этой статьи.

Нервные тики являются результатом повышения активности так называемой экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система ответственна за воспроизведение многих автоматизированных движений нашего организма, то есть работает относительно самостоятельно без участия коры головного мозга. Когда по каким-либо причинам в экстрапирамидной системе циркулирует возбуждение, то это может выражаться в появлении нервных тиков (хотя это далеко не единственный симптом повышения активности экстрапирамидной системы).

Что делать, если дёргается глаз

Учитывая вышеперечисленное, в абсолютном большинстве случаев утихомирить дрожащее веко несложно:

  1. Попробуйте глубоко вдохнуть или иным образом снизить стресс. Например, выйдите из излишне нервного офиса на прогулку или просто откиньтесь на кресле, прикройте глаза и представьте себя буддой.
  2. Выспитесь.
  3. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни.
  4. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать солнцезащитные очки.
  5. По возможности ограничьте время, которое проводите перед экранами.
  6. Не читайте в темноте.
  7. Убедитесь, что полноценно питаетесь.
  8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы уменьшить количество перекуров и высокоградусных вечеринок.
  9. Перечитайте список побочных эффектов от принимаемых вами препаратов и, если необходимо, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарств.