Cписок эффективных таблеток для сна без рецептов

Сложный день, наполненный событиями и бурной деятельностью, наконец-то закончился. Теперь можно лечь в удобную кровать, расслабиться и предаться Морфею. Это ли не блаженство?

Расстройство сна

Нарушения засыпания проявляются не только сбитым графиком сна. Существует ряд признаков, указывающих на болезнь:

  • чувство усталости и вялости после нормального 8-часового сна;
  • повышение артериального давления в утреннее время суток;
  • нарушение частоты и ритмичности ударов сердца в вечернее время;
  • сонливость на протяжении всего дня;
  • заторможенность реакций и мышления;
  • расстройство самого процесса сна – прерывистый сон, частые пробуждения без дальнейшей возможности заснуть.

В преклонном возрасте бессонница часто обусловлена физическими болезнями, неврологическими расстройствами и нередко сочетается с апноэ (остановка дыхания во сне), болью в ногах, дискомфортом в области сердца. Снотворные содержат в своих противопоказаниях патологии дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому таблетки от бессонницы для пожилых людей при самостоятельном употреблении вызывают еще большую опасность.

Перед тем, как принимать таблетки от бессонницы, для улучшения сна можно попробовать воспользоваться дыхательной гимнастикой. Следует обратить внимание на факторы, вызывающие проблемы с засыпанием:

  • на режим питания – кушать следует не позже, чем за 2 часа до засыпания, меньше употреблять острых блюд и специй;
  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • будоражащие положительные или отрицательные эмоции;
  • чрезмерное употребление кофе и чая, курение;
  • отсутствие физической активности;
  • «залипание» за компьютером или телефоном перед сном;
  • неудобная постель или подушка, специфика помещения (некомфортная температура, шум, свет).

Терапия нарушения сна проводится комплексно, сочетая в себе правильный режим питания, физическую активность, психотерапию и медикаменты. Даже самые лучшие таблетки от бессонницы способны только снять симптом, а не вылечить расстройство сна.

Безрецептурные препараты легко купить в аптеке без соответствующих документов от врача, потому что их психоактивные тормозящие функции слабее, а передозировка не влечет за собой серьезных побочных действий. Врачи предупреждают, что одно и то же вещество (даже растительное седативное) способно у одного человека устранить проблему, а у второго ухудшить. Бессонница после приема таблеток может усугубиться если вы принимаете их неправильно.

Рассмотрим лекарства для хорошего сна взрослым без рецептов и привыкания для легких, периодических случаев бессонницы.

Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин

Многие люди привыкли к самолечению. Попав в критическую ситуацию, они стремятся сами найти из нее выход. В таком случае важно знать, что не только результативно, но и максимально безопасно. Представленная далее информация поможет лучше ориентироваться в современных психолептиках. Изучив состав препаратов, их способ применения и побочные реакции, вы сможете избежать нежелательных осложнений.

Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин
Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин

Представители сильного пола не привыкли делиться своими проблемами. Зачастую стрессовое состояние они пытаются пережить самостоятельно, что сопровождается нервным напряжением и снижением активности головного мозга. Мужчины могут использовать следующие медикаменты: «Ново-пассит», «Доброкам», «Валемидин», «Менс формула антистресс», «Сонатон».

Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин
Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин

В жизни женщин одну из главных ролей играет нестабильный гормональный фон, который может стать причиной головной боли, состояния тревожности. Им рекомендованы следующие седативные медикаменты: «Симпатил», «Сонатон», «Фенибут», настойка пиона.

Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин

Классификация препаратов для сна

В первую очередь следует обратить внимание на препараты без привыкания, такие, отказ от которых не приведет к развитию синдрома отмены.

  1. Лекарственные средства на травах имеют растительную основу, их прием перед сном успокаивает нервную систему, тормозит протекающие в ней процессы, снимает возбуждение, снижает частоту сердечных сокращений. К этой группе относятся успокоительные:
Классификация препаратов для сна
  • экстракт валерианы в таблетках и каплях;
  • препараты на основе пустырника;
  • многокомпонентные лекарственные средства, сочетающие вытяжки нескольких растений (валерианы, хмеля, пустырника, пиона)
  1. Препараты на основе химических соединений

Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

У стариков снижается продолжительность или вовсе исчезает стадия медленного глубокого сна. Структуру сна у лиц старческого возраста можно сравнить со сном детей раннего возраста. Пожилой человек склонен к дремоте днем и ночным просыпаниям. Другой причиной бессонницы является снижение выработки гормона сна мелатонина, за который отвечает шишковидная железа (эпифиз) в головном мозге.

Читайте также:  Туберкулезный менингит

Нередко причиной инсомнии у людей преклонного возраста являются сопутствующие патологии:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • артериальная гипертензия;
  • болезни органов пищеварения;
  • нарушения мочеиспускания;
  • болевой синдром;
  • дыхательная и сердечная недостаточность;
  • психические болезни Альцгеймера, Паркинсона, деменция.

К распространенным причинам относятся:

  • апноэ во сне;
  • синдром беспокойных ног;
  • эндокринные нарушения;
  • прием психоактивных веществ: алкоголь, кофеин.

Действие лекарственных препаратов также могут вызывать расстройство сна. К таким медикаментам относятся:

  • гипотензивные;
  • психотропные;
  • бронхолитики;
  • антиаритмические;
  • статины;
  • гормональные;
  • гликозиды;
  • противоопухолевые;
  • антипаркинсонические;
  • наркотические анальгетики.

Если длительная инсомния негативно сказывается на здоровье, не обойтись без лекарств от бессонницы в пожилом возрасте и адекватной терапии основного заболевания.

Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

Таблетки для сна прописывают только тем пожилым людям, у которых наблюдаются длительная инсомния. Временная бессонница не требует медикаментозной терапии. Иногда в таких случаях назначают безопасное снотворное на растительной основе. При назначении снотворных препаратов для пожилых людей учитывают ряд факторов:

  • снижение скорости метаболизма (препарат дольше выводится из организма);
  • снижение когнитивных функций;
  • сопутствующие патологии;
  • побочные действия снотворных;
  • прием других медикаментов.

При апноэ противопоказаны барбитураты и транквилизаторы, так как эти препараты усугубляют расстройства дыхания. С осторожностью назначают бензодиазепиновые снотворные пациентам, которые принимают лекарства следующих групп:

  • гипотензивные;
  • сердечные гликозиды;
  • антидиабетические средства;
  • антикоагулянты;
  • макролиды.

При лечении препаратами от бессонницы для пожилых людей придерживаются следующих правил:

  • назначение минимальной эффективной дозировки;
  • кратковременный курс лечения (3–4 недели);
  • постепенная отмена лекарств;
  • применение медикаментов не более 3 раз в неделю;
  • наблюдение за пациентом в течение лечения.

Предпочтение отдают гипнотикам нового поколения – производным циклопирролона. Препараты быстро начинают действовать, имеют короткий путь полувыведения, хорошо переносятся пожилыми людьми.

Можно ли давать снотворное детям

Если у ребёнка проблемы с засыпанием, то воспользуйтесь травяными отварами и фитосборами или специальными смесями, в которых содержится триптофан – ароматическая аминокислота, не оказывающая вредных воздействий на организм, но помогающая уснуть.

Совсем маленьким крохам от шести месяцев до года выписывают Пантогам, дошколятам можно давать гомеопатические средства и магний В6. До 14 лет детям противопоказан приём препаратов на основе агрессивных химических компонентов. Можно применять только седативные средства растительного происхождения или травяные успокоительные чаи.

Стоит ли предупреждать, что самолечение противопоказано, а относительно ребёнка даже преступно?

Можно ли давать снотворное детям

Если у малыша нервные расстройства, стрессы, заикание, энурез или гиперактивность, то визит к невропатологу должен быть как можно раньше. Не нужно прятать голову в песок или отмахиваться от проблемы – начните лечение как можно раньше.

В обязательных случаях снотворное прописывается, если ребёнок страдает:

  • гидроцефалией мозга;
  • перинатальной энцефалопатией.

Новинки

Препараты нового поколения помогают справиться со стрессами, улучшают качество сна, устраняют причины бессонницы. Они быстро выводятся из организма, поэтому утром не возникают симптомы последействия. Новые средства от бессонницы более безопасны, так как воздействуют только на рецепторы мозга, отвечающие за сон.

  • Сонилюкс. В состав капель входят натуральные компоненты растительного происхождения, которые быстро попадают в кровь и улучшают психоэмоциональное состояние. Средство от бессонницы Сонилюкс нормализует сон и устраняет причины его нарушения, восстанавливает сердечный ритм и работу эндокринной системы.
  • Сомнол. Действие препарата направлено на улучшение качества и продолжительности ночного отдыха. При длительном лечении не исключается риск зависимости. Назначается больным с ситуационной, преходящей, хронической формами инсомнии.
  • Розерем. Рекомендован при бессоннице, связанной с длительным засыпанием, способствует крепкому сну. Лекарство от бессонницы Розерм не вызывает побочных эффектов и зависимости.
  • Соннат. Назначается при затрудненном засыпании, частых пробуждениях, преходящей стойкой и хронической бессоннице. Препарат не меняет соотношение быстрого и медленного сна. Не влияет на дневное самочувствие и работоспособность.

Как избежать привыкания и негативных последствий?

Одновременный прием спиртных напитков и снотворных в любой пропорции оказывает на организм серьезное влияние. Возможные последствия:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что выражается в появлении рвотных позывов, диареи;
  • замедление сердцебиения;
  • резкое снижение артериального давления;
  • остановка дыхания во время сна;
  • выраженное угнетение дыхательных рефлексов;
  • сильная слабость;
  • апатия;
  • нарушение координации движений;
  • заторможенность вплоть до потери сознания;
  • головокружение;
  • ломота и боль в суставах;
  • нарушение мышечных и сухожильных рефлексов;
  • психические расстройства, которые постепенно прогрессируют.
Читайте также:  Головная боль (цефалгия) – причины возникновения

При выраженных нарушениях функций внутренних органов и систем наступает смерть. Даже если пострадавшему удается выжить, высок риск остаться инвалидом.

Смешивание алкоголя и снотворных – частая причина несчастных случаев. Приняв опасную комбинацию веществ, человек может моментально уснуть, оставив включенной газовую или электрическую плиту, либо потерять равновесие и упасть с высоты.

Также существует вероятность удушения пьяного человека, находящегося в состоянии глубокого сна, собственными рвотными массами.

Чтобы избежать проблем со сном, рекомендуется следить за графиком и гигиеной сна. Сбой может привести к бессоннице и усугубить ситуацию при наличии стресса или депрессии.

Поэтому важен не только график, но и бережное отношение нервной системе. Негативные эмоции – враг здоровью.

Сразу стоит отказаться от курения и алкоголя, которые многие ошибочно считает хорошими успокоительными. Перед сном полезны пешие прогулки на свежем воздухе.

Не стоит оставлять бессонницу без внимания, ведь это может быть опасным и тревожным звоночком. При наличии повышенной температуры, раздражительности и потери веса, то без помощи врача не обойтись.

Нередко эти сигналы организма о серьезной патологии, игнорировать которую опасно для жизни и работоспособности. Онкологические болезни начинаются именно так.

Чем раньше будет выявлена проблема, тем проще ее будет решить. Помимо этого, о нарушениях в работе внутренних органов и систем может сигнализировать апноэ, депрессивные состояния, болезни Паркинсона, сосудистых проблем, сбоем в работе сердца.

Даже одна ночь без сна — то сильное испытание для организма, что говорить о том, когда это длится долго. Нервная система из-за невозможности расслабиться будет работать со сбоями, а семья страдать, т.

 к. именно на ней нередко сказывает раздражительность и эмоциональная нестабильность больного.

Не стоит пускать все на самотек или пытаться решить проблемы снотворным.

Народные средства

Эффективность народных средств проверена годами. Она помогает при лечении нервозности, раздражительности и прочих психических расстройств не хуже фармацевтических препаратов. Самая распространенная форма народных лекарств — настойки, которые делаются на основе растений и воды. Наиболее эффективные настойки:

  1. Чай из мяты, мелиссы, валерианы, душицы, донника. По желанию добавляют шиповник и боярышник. Можно использовать в сушеном или свежем виде. Растения размещают в емкости и заливают 1,5 л кипятка. Чаю нужно настояться не менее 3 часов. Принимать по 150–200 мл за полчаса до еды.
  2. Чай из календулы, пижмы и душицы полезен для мужчин, в особенности водителей, машинистов. Все растения возьмите в равном количестве. Залейте их 200 мл кипятка. Принимайте 2–3 стакана трижды в день независимо от приема пищи.
  3. Чай из плодов боярышника избавит от бессонницы. Возьмите 50 гр ягод и залейте стаканом молока (200–250 мл). Принимать по 1–2 ложки 3 раза в день и перед сном. Чай помогает устранить нарушения сна, борется с головокружением, гипертонией.

Чаи можно употреблять детям, взрослым и пожилым людям. Они не имеют противопоказаний, кроме аллергических реакций на отдельные компоненты.

Народные средства

Травяной чай поможет снять нервное напряжение

Кроме приема отваров, действенными методами являются расслабляющие ванные процедуры. Их можно подготовить так:

  1. Отвар из липы, розмарина и полыни. Пропорции растений равные. Соотношение воды и трав — 4:1. Настойка должна вариться около 15 минут. Налить в ванную и дать немного остыть. Принимать процедуру не менее одного раза в неделю. Подходит для женщин и мужчин.
  2. Ванна из душицы и мелиссы. Отлично подойдет для женщин. Душица восстанавливает и налаживает работу женских органов. Мелисса оказывает антидпрессантное действие. 50 гр каждого растения заливают 3 л воды. варят 10 минут, потом процеживают. Длительность курса 10 – раз.
  3. Отвар чабреца и ромашки используют для купания детей. Можно также сделать мешочки с сухими травами. Кладите их под подушку ребенку.
Читайте также:  Головокружение причины, способы диагностики и лечения

Ново-пассит

Название препарата: Ново-пассит.

Показания: неврастения, синдром «менеджера», мигрень, экзема психологичес-кой этиологии.

Действие: седативное, снятие нервной возбудимости предменструального и климактерического периода, устранение тревоги.

Побочные действия: аллергические реакции, головокружение, сонливость, легкое снижение мышечного тонуса.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, детский возраст (до 12 лет), алкоголизм, эпилепсия, заболевания, травмы головного мозга.

Недорогие

Фитоседан чай

Это самое безвредное снотворное, которое производится в нескольких вариациях сборов. В составе представлены такие травы, как душица, донник, чабрец, пустырник, валериана. Для приготовления один пакетик заваривается горячей водой и заваривается в течение четверти часа. Употреблять напиток на ночь.

Плюсы: лекарство имеет следующие плюсы:

  • средство, не вызывающее привыкания;
  • оказывает естественное и мягкое воздействие;
  • облегчает процесс засыпания;
  • уменьшает количество пробуждений ночью;
  • устраняет спазмы гладкой мускулатуры органов пищеварительной системы;
  • может использоваться в составе комплексной терапии при лечении вегетососудистой дистонии.

Минусы: средство имеет такие минусы:

  • готовить чай сразу же перед применением;
  • не использовать при беременности и кормлении грудью;
  • напиток хранить не более суток.

Противопоказания: препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам в составе, в детском возрасте до 12 лет, при беременности и кормлении грудью.

Отзывы: пациенты говорят о том, чай оказывает моментальное действие. Эффект от приема наступает сразу же. Сон очень мягкий и спокойный.

Аналогом является успокоительный сбор.

Экстракт Валерианы

Недорогие

Очень полезна для сна. Это растительный препарат, который помогает справиться со стрессами, перенапряжениями, неврозами. Производится медикамент в виде капель, которые просты в применении.

Плюсы: к плюсам относят:

  • оказывает очень легкое воздействие;
  • не провоцирует зависимости;
  • помогает побороть проблемы со сновидениями;
  • характеризуется успокоительным и расслабляющим действием.

Минусы: к недостаткам относят:

  • может вызывать слабость, проблемы со стулом, аллергии;
  • противопоказан при беременности.

Противопоказания: нельзя применять при гиперчувствительности к компонентам в составе, при лактации и беременности, а также деткам до 3 лет.

Отзывы покупателей подтверждают эффективность натурального средства. Его прием способствует облегченному засыпанию, устранению усталости и сильного напряжения.

Аналогами препарата являются Аллуна, Валемонт, Валериана в таблетках, Валерика настойка.

Валемидин

Рассматривая, какое снотворное является наиболее эффективным, стоит обратить внимание на Валемидин. Это успокоительный препарат, который имеет исключительно натуральные компоненты в составе. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Приводит в норму сон, устраняет все симптомы невроза.

Плюсы: к плюсам препарата относят:

  • очень мягкое воздействие;
  • простой в применении;
  • оказывает хорошее воздействие на нервную систему;
  • устраняет все симптомы бессонницы.

Минусы: к минусам средства относят:

  • при передозировке появляются неприятные симптомы;
  • вызывает побочные реакции;
  • имеет противопоказания.

Противопоказания: запрещено принимать при проблемах с желудком, лактации и беременности, проблемах с печенью и почками, в детском возрасте.

Цены на Дормиплант таблетки 50 шт.;

Цены на Дормиплант Валериана таблетки 25 шт.;

Отзывы пациентов говорят о том, что Валемидин помогает не просто справиться с бессонницей, но и борется с неврозами. Препарат возвращает к полноценной жизни и улучшает настроение.

Аналогами являются Аминазин, Валериана, Валосердин, Барбовал, Донормил.

Недорогие

Морфей

Морфей – успокоительное средство, которое помогает устранить все признаки бессонницы. Препарат производится в жидкой форме с капельницей для легкого применения.

  • нормализует сон;
  • устраняет проблемы с нервной системой;
  • помогает справиться со стрессами;
  • оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.
  • может вызывать аллергию;
  • перед применением необходима консультация с врачом.

Противопоказания: противопоказан при гиперчувствительности к составляющим.

Согласно отзывам пациентов, средство оказывает хороший эффект при неврозе, который сопровождается бессонницей. Неприятные симптомы проходят после первого применения.

Рассмотрен список самых эффективных снотворных, которые оказывают успокаивающее действие. Трудно озвучить название самого лучшего средства, так как препараты имеют различное действие, некоторые подходят только взрослым, а часть и деткам. Перед началом терапии всегда консультироваться с врачом.

  1. Изменение вкуса еды причины
  2. Фантомия: Причины и симптомы запахов фантомов
  3. Снотворное быстрого действия — показания, перечень препаратов
  4. Причины диареи на 39 неделе беременности