Болит голова после алкоголя – как быстро снять боль

После нетрезво проведенных праздников человек сталкивается с одной очень неприятной проблемой – невыносимая головная боль. У некоторых она может возникнут даже после выпитой баночки пива, у других – после литра водки. Не смотря на то, что похмелье у каждого происходит индивидуально, всех людей употребляющих алкоголь, объединяет один вопрос: как избавиться от головной боли от алкоголя?

Причины плохого самочувствия

Неприятные ощущения могут появиться уже спустя час после употребления даже одной бутылки некрепкого пива. Как правило, проявляются они в виде тяжести в желудке, тошноты, головных болей. Наличие и интенсивность тех или иных симптомов зависят от индивидуальной переносимости спирта человеком, его здоровья, а также общего состояния. Поэтому молодые намного легче переносят большое количество выпитой водки или даже самогона, в то время как люди постарше могут даже после слабого шампанского испытать сильнейший бодун.

Если раньше не приходилось много пить, употребление даже среднего количества алкоголя может привести к очень тяжелому похмелью.

Когда спиртной напиток попадает в организм, первый удар наносится по ЦНС. В результате человек испытывает подъем эмоциональной и физической активности. Казалось бы, в этом нет ничего плохого, однако параллельно этому процессу происходит снижение поступления кислорода, что приводит к резкому замедлению основных рефлексов с сокращением мозговой активности.

Причины плохого самочувствия

При регулярном злоупотреблении алкогольными напитками, называемом запой, могут возникать серьезные проблемы со здоровьем вплоть до инсульта. При появлении сильно выраженных симптомов апоплексического удара врачи могут делать даже люмбальную пункцию или КТ, чтобы проверить состояние мозга.

Главной причиной всех бед является этанол. Именно из-за него болит голова с похмелья. Недостаток кислорода, являющийся следствием воздействия этанола, приводит к увеличению давления и спазмам сосудов, т.к. отмирающие от алкоголя клетки коры головного мозга требуют быстрого выведения из организма. Все это приводит к мигрени, которая, чаще всего, концентрируется в висках или затылке, но также может затрагивать даже макушку или лоб.

Существует также ряд других причин, почему сильно болит голова после праздничного застолья. Некоторые из них оказывают даже гораздо более выраженное влияние на организм и могут приводить к серьезным осложнениям.

Интоксикация

Употребление алкогольных напитков даже в маленьком объеме вызывает интоксикацию. Чем больше выпивать, тем сильнее будет ее интенсивность. При нормальной работе печень человека очищает кровь от различных веществ, включая токсичные. Спирт нарушает ее функционирование, из-за чего употребление алкоголя вызывает сильнейшее отравление. При этом в организме сокращается количество глюкозы, о чем мозг может сигнализировать болями сверху головы. Также это приводит к повышению концентрации билирубина, что в будущем может стать причиной развития гепатита или цирроза.

Причины плохого самочувствия

Нарушение обмена веществ

Появиться значительные головные боли сразу после веселой гулянки могут из-за сбоя в метаболизме. Обмен белков, жиров и углеводов от любого количества алкоголя нарушается. Все три компонента сокращаются в объеме и качестве. Им на смену приходят токсины с другими ядовитыми веществами. От этого будет тошнить, начнет кружиться голова, но болевых ощущений сразу не возникнет. Они проявятся в голове на следующий день, когда болевой порог значительно снизится.

Повышение ацетальдегида

Когда частицы этанола попадают в печень, они подвергаются распаду. В этом процессе задействуются ферменты, которые способствуют окислению спирта. Итогом становится образование ацетальдегида. Он является сильным ядом, который вызывает жуткие болезненные ощущения в голове. Это вещество влияет на сердце, сосуды, ЦНС, органы пищеварения, легкие и иммунную систему, оказывая негативное воздействие на все, с чем контактирует.

Обезвоживание

Причины плохого самочувствия

Болит голова от любого объема крепкого алкоголя также от обезвоживания, которое является неотъемлемой частью любого веселого праздника. Синдром «первого января», как называют состояние сильного похмелья, сопровождается нехваткой жидкости в организме. Во-первых, при окислении этанол распадается до углекислого газа и воды, из-за чего часто хочется писать. А если многократно ходить в туалет, то жидкости в организме останется крайне мало. Во-вторых, учащается дыхание, а вместе с ним организм пытается избавить себя от этанола, что приводит к выдыханию до 2 л воды. В-третьих, прекращается выработка гормона, отвечающего за задержку жидкости и гомеостаз, при этом все силы организма направлены на восстановление кислотно-щелочного баланса и крепкий сон.

Почему возникает боль

После приема спиртосодержащих напитков у подавляющего большинства людей наблюдается похмелье.

Оно выражается в:

  • Давящей головной боли;
  • Периодической тошноте;
  • Постоянной жажде.

Могут возникать:

Почему возникает боль
  • Проблемы с сердечным ритмом;
  • Озноб;
  • Депрессия;
  • Чувство стыда.

Чтобы понимать, почему с похмелья болит голова и что делать, разберитесь как действует этиловый спирт на организм.

Поступая в организм, алкоголь помогает патологическому склеиванию клеток крови (эритроцитов), которые отвечают за транспортировку кислорода.

Читайте также:  Неврит большеберцового и малоберцового нерва

Образовавшиеся кровяные сгустки, закупоривают кровеносные сосуды, затрудняя поступление кислорода в клетки головного мозга. Гипоксия ощущается человеком как состояние алкогольного опьянения, приводит к отмиранию нейронов мозга.

Организм должен избавиться от погибших нейронов, для этого создается повышенное давление за счет увеличения жидкости. Следствие этого – давящая головная боль и неутолимая жажда. Чем больше было убито клеток в мозгу, тем мучительнее болит голова.

Алкоголь оказывает мочегонное действие, что ведет к обезвоживанию.

Под воздействием этилового спирта печень прекращает расщеплять глюкозу. Это тоже влияет на мозг, для его работы нужна энергия, которую дает глюкоза. Вследствие окисления этанола в теле человека вырабатывается канцероген ацетальдегид. Его так много, что происходит отравление.

Почему возникает боль

Симптомами являются:

  • Тошнота;
  • головная боль и рвота;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Мигрень.

Симптомы, с которыми борются медикаменты

После употребления больших доз алкоголя, утром человек чувствует себя крайне разбитым. Тяжесть симптомов зависит от того, насколько человек привык к алкоголю. Легче всего тем, кто употребляет алкоголь умеренными дозами и не часто. Их печень достойно справляется с нагрузками, так выработка ферментов, расщепляющих этанол, для нее нормальная работа, которую она знает.

Препараты купируют спазмы нервных окончаний, устраняя головную боль

А вот те, кто не пьет вообще или пьет очень много, страдают от головной боли и других симптомов крайне тяжело. Их печень не вырабатывает ферменты в достаточном количестве. В случае тех, кто не привык употреблять спиртное, – их печень просто не умеет вырабатывать ферменты в нужном количестве и быстро. В случае тех, кто усугубляется алкоголем, – их печень уже не может вырабатывать достаточное количество ферментов.

Симптомы, с которыми борется лекарство:

Что делать, если с похмелья повышается давление?

  • Головная боль и головокружение.
  • Тошнота и рвота.
  • Тремор конечностей.
  • Икота.
  • Дезориентация в пространстве.
  • Учащенное сердцебиение и аритмия.
  • Скачки давления.
  • Озноб и повышение температуры.
Симптомы, с которыми борются медикаменты

Лечение посталкогольного синдрома связано не только с таблетками и препаратами, но и с употреблением большого количества жидкости. Лучше всего подходит минералка. В ней есть все необходимые соли и микроэлементы, которые успешно борются с обезвоживанием организма.

При выборе препарата, необходимо обратить внимание на тяжесть симптомов. Если легкая головная боль мешает работе, то достаточно принять таблетку Ибупрофена. Если же головокружение не позволяет даже встать с постели, то необходимо выпить Аспаркам или Панангин и постараться уснуть, предварительно употребив максимально много жидкости.

Минералку может заменить чай с лимоном. Витамин С тонизирует организм и его защитные функции. Теплая сладкая жидкость легко всасывается в кровь и пополняет объемы плазмы. Кофе способно нейтрализовать излишний этанол в крови, снимая слабость. Он отлично бодрит и повышает давление, расширяя сосуды, которые подвергаются экстремальному сжатию.

Горячий куриный бульон, яичница с беконом, кислые щи, квас – все эти продукты питания помогут восстановить жизненные силы. Белковая пища поможет в восстановлении нарушенных клеточных мембран. Горячие напитки поднимут давление, расширяя сосуды и нормализуя сердечные сокращения. Выпить от головы таблетку не всегда бывает достаточно.

Профилактические меры против головной боли от алкоголя

Самым главным и эффективным методом профилактики является, безусловно, полный отказ от спиртных напитков. Однако если вы решили выпить глоток-другой «веселящего зелья», рекомендуем вам обратить внимание на следующие детали:

  1. Не смешивайте разные напитки! Старайтесь закусывать жирными или мучными блюдами.
  2. Больше ешьте! Алкоголь, попадая в желудок вместе с едой, медленнее всасывается.
  3. Ешьте больше сладкого! Так вы сможете хоть немного восполнить недостаток глюкозы – спутника похмельного синдрома.
  4. В светлом алкоголе значительно меньше вредных веществ, чем в окрашенном. Поэтому от кружки пива голова болит сильнее, чем от рюмки водки.
  5. Употребляйте спиртные напитки с перерывами – организм должен успеть расщепить полученную дозу вредных веществ
  6. Пейте больше чистой воды или томатный и клюквенный соки. В отличие от других сокосодержащих напитков, в них содержится больше глюкозы и витамина С. Полностью откажитесь от газированных напитков, лучше выпейте чашку кофе – он предотвращает спазм сосудов.

Не смотря на то, что каждому знаком похмельный синдром с головной болью, человек часто испытывает судьбу, устраивая испытания для организма, — употребляет водку, пиво и другие виды алкоголя. Если вы хотите полностью избавить себя от такой проблемы, как головная боль при похмелье – не пейте спиртосодержащие напитки вообще. Однако если вы все-таки решились на этот поступок, соблюдайте советы, а в крайнем случае воспользуйтесь народными методами.

Что рекомендуют врачи?

Что принять, если болит голова после алкоголя? Наиболее действенные средства от головной боли после приема алкогольных напитков:

  1. Зорекс — избавляет от интоксикации, т.е. алкогольного отравления. Препарат выводит оставшийся в организме спирт и токсины. Он эффективен, но может стать причиной аллергии, особенно после употребления большого количества спиртных напитков.
  2. Алька-Зельтцер восстанавливает солевой и водный балансы в организме, из-за нарушения которых и наблюдается ухудшение общего состояния организма. Препарат быстро устраняет головную боль и приступы рвоты.
  3. Алька-Прим — аналог Алька-Зельтцера. После приема средства восстанавливается кислотно-щелочной баланс, улучшается работа нервной системы. Он способен уменьшать действие токсических веществ.
  4. Для того чтобы быстро протрезветь, нужно принять средство Вега Плюс. Благодаря нему из организма выводятся токсины и продукты распада алкоголя. Препарат быстро снимает головную боль.
  5. При сильном похмелье эффективен Пиэль-Алко. Он очень быстро устраняет все симптомы похмелья.
  6. Антипохмелин выведет токсины из организма в кратчайший срок, они не успеют образовать токсические соединения. При своевременном приеме симптомы похмелья могут вовсе не проявиться.
  7. Препарат Бизон обладает антиоксидантным действием. В его составе присутствуют сода и янтарная кислота. После его приема организм быстро восстанавливается, исчезают симптомы алкогольного отравления. Бизон эффективно устраняет головную боль.
  8. Для восстановления солевого баланса в организме используется препарат Гутен Морген. Он восстанавливает количество магния в организме. При приеме препарата важно внимательно соблюдать дозировку.
  9. За 2 часа до и через 6 часов после распития алкогольных напитков рекомендуется принимать препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту. Если принять Аспирин по этой схеме, можно избежать проявления симптомов алкогольной интоксикации.

Перед приемом любых препаратов от головной боли следует проконсультироваться у врача для назначения необходимой дозировки.

Что нельзя делать

Чтобы не усугубить неприятное состояние, следует придерживаться определенных рекомендаций.

Принимать обезболивающее

Если собираетесь принять болеутоляющее средство, взвесьте все «за» и «против». Некоторые лекарства, такие как ацетаминофен (парацетамол, тиленол) в высокой концентрации влияют на печень, тогда как аспирин может вызвать раздражение и кровотечение в кишечнике. Лучше посоветуйтесь с врачом.

Опохмеляться спиртным

Даже в малых дозах легкий или крепкий алкоголь увеличит концентрацию вредных веществ и их токсическое действие, поэтому откажитесь от спиртного.

Что нельзя делать

Принимать горячую ванну или душ, париться

Высокая температура воздуха и воды дают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, которые и без того испытывают стресс.

Выполнять физические упражнения

Проводить тренировку во время похмелья и когда болит голова запрещено. Это нагружает все органы и системы организма.

Один из побочных эффектов от употребления спиртного в больших количествах – похмелье на следующий день. Ключевым симптомом неприятного состояния выступает головная боль. Постарайтесь провести восстановительный день спокойно, чтобы организм не испытывал сильного стресса.

Как избавиться от похмелья

Спать следует до состояния свободы от чувства сонливости.

Несколько раз в течение дня нужно принять легкий душ, что поможет удалению с поверхности кожи токсинов, которые выделяются с потом. Более высокая скорость впитывания чистой кожей кислорода поможет организму быстрее восстановиться.

Активированный уголь (черный, белый) в количестве нескольких таблеток даст эффект нейтрализации разрушительного действия, оказываемого на организм токсичными веществами.

Он останавливает продолжение процессов отравления. Помогут и другие таблетки, являющиеся современными сорбентами.

Длительное нахождение на свежем воздухе, прогулка в парке, в сосновом лесу, активное и частое проветривание помещения будут способствовать повышенной вентиляции легких. Это улучшит обменные процессы, насытит кожу кислородом, придаст сил организму бороться с плохим состоянием.

Дринк офф при признаках похмелья

Не все специализированные препараты от похмелья производятся заграницей и стоят дорого. Так, капсулы Дринк офф имеют приемлемую цену, но помогают не хуже разрекламированных препаратов. Эта добавка к пище обладает уникальным составом, который сочетает в себе органические кислоты и растительные экстракты.

Так, лимонная и янтарная кислоты способствуют ускорению процессов метаболизма, что позволяет быстрее перерабатывать токсичные продукты окисления этилового спирта. Растительные экстракты выполняют другие функции. Имбирь способствует исчезновению рвотных позывов, корень солодки помогает повысить сопротивляемость организма, элеутерококк укрепляет иммунитет, а вытяжка из падуба благотворно влияет на работу нервной системы.

Дринк офф помогает устранить и такой симптом, как головная боль. Осуществляется это не только за счёт быстрого выведения ацетальдегида из тканей, но и благодаря присутствию в составе средства гуараны. Этот компонент быстро снимает дискомфорт, а также снижает уровень стресса, повышает выносливость и улучшает настроение.

Список таблеток от головной боли после алкоголя

Выбрать лекарство от похмелья бывает сложно. Чтобы исключить затруднения при выборе лекарства, рекомендуется ознакомиться с наиболее эффективными средствами.

Зорекс

Считается лучшим для лечения головной боли после алкогольных напитков. Выпускается в форме капсул, что существенно облегчает прием. Достаточно запить капсулу 1-2 глотками воды.

Действующие компоненты таблеток – унитиол и пантотенат кальция обладают детоксикационными свойствами, устраняют симптомы похмелья. Лекарство нейтрализует токсины, ускоряет их выведение из организма.

Алка зельтцер

Шипящие таблетки для снятия последствий приема спиртного. Препарат предназначен для устранения цефалгии, нормализации температуры тела. Главный действующий компонент – ацетилсалициловая кислота. Вспомогательными компонентами являются лимонная кислота и сода.

Интересное: Почему на солнце или после солнечных ванн болит голова?

Для снятия синдрома нужно поместить в стакан воды 1-2 таблетки. Полученный напиток принимают небольшими глотками, чтобы предотвратить раздражение желудка, рвотный позыв.

Алька прим

Таблетки на основе ацетилсалициловой кислоты. Содержат аминоуксусную, лимонную кислоты, бикарбонат. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Лекарство начинает работать через 30 минут после приема. Эффект сохраняется до 6 часов. Медикамент от головы запрещено употреблять одновременно с алкоголем.

Читайте также:  Дисциркуляторная энцефалопатия 1 степени (ДЭП 1)

Пиэль алко

Представленный препарат включает витаминные компоненты. Действие не направлено напрямую на снятие цефалгии. Таблетки оказывают тонизирующие и общеукрепляющее действие. Пиэль алко способствует нормализации состояния больного, снижает токсическую нагрузку на организм, улучшает общее состояние.

Антипохмелин

Выпускает в форме жевательных таблеток. Предназначен для профилактики и лечения похмельного синдрома. Эффективен только после незначительных доз алкоголя.

Таблетки содержат органические кислоты, замедляющие процесс распада этанола. Токсичные компоненты распадаются, превращаются в углекислый газ, затем выводятся через выделительные органы.

Бизон

Препарат на основе янтарной кислоты. Эффективность янтарной кислоты при алкоголизме объясняется тем, что она ускоряет переваривание спирта. Одновременно средство стабилизирует кислотно-щелочной баланс. Лекарство можно пить перед употреблением спиртного в профилактических целях.

Гутен Морген

Представляет собой огуречный рассол в сухом виде. Препарат необходимо развести водой, принять внутрь. Средство способствует восстановлению водно-солевого баланса, улучшает самочувствие, снимает боль. Вспомогательными компонентами медикамента являются аскорбиновая и янтарная кислота.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота обладает выраженным обезболивающим действием. При похмелье достаточно принять 1-2 таблетки, запив их водой. После этого больному рекомендуется некоторое время полежать, по возможности поспать. Запивать лекарство алкоголем категорически запрещено из-за побочных эффектов.

Растительные препараты

Средства на растительной основе не рекомендованы к приему во время синдрома. Это объясняется тем, что растительные компоненты в сочетании с продуктами распада этанола отравляют организм. Это не способствует снятию похмелья, а только усугубляет его.

Сорбенты

Лекарства предназначены для очистки органов ЖКТ от остатков этанола. Действующие компоненты нейтрализуют токсины, выводят их из кишечника естественным путем.

Интересное: Почему при отравлении болит голова?

Применяемые препараты:

  • Активированный уголь
  • Энтеросгель
  • Смекта
  • Полисорб
  • Белый уголь

Витамин С

Аскорбиновая кислота способствует восстановлению организма после пьянки. Однако витамин С не предназначен для экстренной помощи при головных болях. Средство начинает действовать спустя длительный промежуток времени, из-за чего прием при головной боли нецелесообразен.

Симптомы похмелья

Похмельный синдром обладает рядом неприятных признаков:

  • неврологические симптомы предполагают: появление головной боли, чувство сдавливания головы, высокую раздражимость, восприимчивость к звуку и свету, расстройства сна;
  • психоэмоциональные сбои: разбитость, подавленность, депрессивное состояние;
  • обезвоживание: сухость слизистых рта, сухой кожный покров;
  • сбои в функционировании пищеварительного тракта: ухудшение аппетита, понос, вздутие, болезненные ощущения в брюшной полости;
  • отравление: тошнота, выраженный рвотный рефлекс, вероятно увеличение температуры, озноб.

Алкоголь негативно влияет на мозг, почки, сердце, кровеносные сосуды, а также на слизистую оболочку желудка. Кроме того, он выводит из равновесия гормональную и различные регуляторные системы. Даже само значение «алкогольная интоксикация» говорит о том, что алкоголь – это яд.

Первые симптомы этанолового отравления мозга приятны для многих людей. Они чувствуют себя хорошо и расслабленно – в этом проявляется алкогольная эйфория. Следующая доза делает человека оптимистом и душой компании.

Если пьющий не останавливается, при дальнейшем распивании спиртных напитков ситуация ухудшается: нарушается зрение, замедляются реакции, восприятие становится ненадёжным, походка – неустойчивой, а движения – некоординированными.

Человек начинает чувствовать, что ему всё позволено, и неправильно оценивает обстановку. При высоких дозах наблюдается спутанность сознания, чёрные дыры в памяти, кома, задержка дыхания и смерть.

Многие из естественных физиологических симптомов реакции организма на отравление алкоголем сохраняются и на следующий день, когда алкоголь уже вышел из крови. Одним из основных негативных эффектов при похмелье является обезвоживание.

Гормональный дисбаланс, изменение химического состава крови, ухудшение качества сна и вещества воспалительных процессов – все это вместе создает то неприятное ощущение, которое люди чувствуют при похмелье.

У многих людей после злоупотребления алкоголем присутствуют все симптомы отравления. Среди них:

  • головная боль;
  • диарея;
  • потеря аппетита;
  • усталость;
  • чувствительность к свету и звуку.

Мало кто обращает внимание, что координация движений также остаётся ухудшенной. Плохо работают память, реакция и внимание даже в том случае, когда уровень алкоголя в крови снизится до минимума. Поэтому не удивительно, что на все эти процессы головной мозг реагирует болью.

Симптомы похмелья могут продолжаться до 72 часов после последней выпивки. Но в среднем оно длится короче. Это зависит от количества выпитого, съеденной пищи, насколько организм был обезвожен.

Борьба с похмельным синдромом должна включать в себя несколько моментов:

  • эффективное выведение накопившихся токсинов (дезинтоксикация);
  • устранение синдрома обезвоживание;
  • приведение электролитного состава крови к оптимальным параметрам;
  • восстановление нервной системы.

Квалифицированная медицинская помощь при похмельном синдроме:

  • дезинтоксикационная терапия включает:
  1. физические методы: применение очистительных клизм, промывание желудка;
  2. прием адсорбирующих препаратов: таблетки активированного угля, порошок атоксил, лигносорб;
  • борьба с обезвоживанием подразумевает прием жидкости в виде питья или же капельниц. Рекомендуется пить щелочную минеральную воду, порошок регидрон. При выраженной рвоте рекомендуются внутривенные вливания изотонического раствора натрия хлорида, трисоль, раствора Рингера;
  • головные боли поможет снять прием обезболивающих и спазмолитических препаратов (таблетки аспирина, но-шпы, спазмолгона, цитрамона);
  • для восстановления метаболических функций центральной нервной системы рекомендуется принять нейропротекторные препараты (глицин, пирацетам);
  • витаминные препараты (применение витаминов группы В, Е).