Взяли бронзу: безопасны ли автозагары для кожи?

Моментальный оттенок загара, увлажнение кожи и легкое нанесение — современные автозагары с каждым годом улучшают свои технические характеристики. Действительно ли автозагары абсолютно безопасны для кожи? Таким вопросом задалась редактор отдела красоты InStyle Даша Козачок и углубилась в тонкости их составов. 

Уроки химии

Принцип действия DHA прост: молекула окрашивает лишь поверхностные клетки эпидермиса, кератиноциты. Такое поверхностное действие автозагаров и позволяет многим медикам быть уверенными в их безопасности. «Кератиноциты расположены там, где нет кровеносных сосудов, поэтому молекула не попадает в общий кровоток организма. Еще один положительный момент — натуральное происхождение молекулы DHA, ее получают из сахарного тростника. Важно помнить, что после нанесения автозагара кожа не может самостоятельно осветлиться — только отшелушиться, как при естественном загаре», — считает врач-дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab Мария Бондарева.

Советы и рекомендации

Если вы твердо решили, что все равно будете загорать во время беременности, нелишним будет узнать и основные способы защиты от вредного влияния ультрафиолета. Такие мероприятия пригодятся не только во время беременности, поэтому стоит запомнить подобную информацию.

Важные нюансы безопасного загара:

Советы и рекомендации
  • Не стоит выходить на солнце, если температура окружающего воздуха более 30 – 35 градусов.
  • Старайтесь держаться с тени, ведь пребывание в воде только усилит способность кожи к загару.
  • Обязательно используйте подходящий тип солнцезащитного средства.
  • Одежда не должна быть слишком тесной и обтягивающей, лучше, если используются максимально натуральные ткани.
  • Головной убор с широкими полями поможет избежать пигментации на лице.
  • Комфортный режим приема солнечных ванн — от 10 – 15 минут с постепенным увеличением времени.
  • Желательно для похода на пляж выбирать время до 11 утра или после 17 часов вечера. В остальной период солнце слишком опасно.
  • Обязательно соблюдать питьевой режим, ведь на пляже жидкость испаряется быстрей. В то же время это может спровоцировать «популярные» у беременных отеки, поэтому увеличивать потребление воды необходимо с осторожностью.

Как быстро загореть на солнце без крема, написано в данной статье.

Читайте также:  Замершая беременность: как распознать симптомы и что делать

Рекомендуем ознакомиться: ортопедические приспособления для пальцев ног, описание и виды тут, описание кремов для лица Ланком и отзывы о них здесь.

Загар при беременности — спорный вопрос даже для людей с медицинским образованием. Разумеется, солнечные лучи благотворно воздействуют на процессы жизнедеятельности в организме, но при определенных обстоятельствах могут нанести непоправимый вред.

Советы и рекомендации

Если исключить медицинские противопоказания, а также проблемы с вынашиванием беременности, загорать на солнце вполне допустимо, особенно если подойти к этому делу с умом. Рекомендации и основная информация о загаре на солнце и в солярии во время беременности рассмотрена в нашей статье.

Автозагар в салонах красоты

В том случае, когда вы боитесь, что можете выполнить что-то не правильно, и хотите от первого использования достичь максимального эффекта, рекомендуется все-таки посетить специализированный салон красоты. Помимо этого, некоторые салоны предоставляют возможность провести процедуру самостоятельно, с помощью специальной кабинке, где средство распыляется из душа. Но, не смотря на это, следует позаботиться о том, чтобы вам предоставили специальную маску, которая сможет защитить вас от вдыхания вредных паров. Если такой маски в салоне не имеется, следует посетить другое заведение. И, наверное, одним из главных факторов является то, что приступать к использованию автозагара необходимо только после наступления первого триместра беременности.

Автозагар при беременности в целом не является опасным как для мамы, так и для будущего ребенка, поэтому смело можно наслаждаться красотой загара.

Комментарии:

Можно ли беременным загорать на солнце

Беременность летом – одно удовольствие. Легкая одежда, много фруктов, солнца… Солнца? Да! Осталось только подобрать солнцезащитные средства и взять на вооружение правила загара во время беременности.

До шоколадного загара загорать беременным нельзя. По чуть-чуть, в тени дерева, ровно настолько, чтобы обзавестись лёгким золотистым оттенком кожи – пожалуйста! Солнечные лучи стимулируют синтез провитамина D, повышают иммунитет и помогают вырабатывать серотонин – «гормон счастья».

Вот почему в пасмурную дождливую погоду мы более подвержены депрессиям и плохому настроению. Но и «заряжаться счастьем» долго нельзя. Солнечные лучи жёстко воздействуют на кожу, ускоряя старение, провоцируя ожоги и пигментные пятна при беременности. И, что более серьёзно, заболевания кожи.

   

Можно ли купаться беременным?

Не навредит ли здоровью будущей мамы плавание? Если это будет происходить в бассейне, качество воды в котором тщательно проверяется, оно принесет лишь пользу. Ведь благодаря водным процедурам можно снять напряжение и усталость, избежать появления отеков.

Читайте также:  Выделения после родов — сколько идут, виды, норма

А можно ли купаться беременным в море, водоеме и в реке? Вот здесь надо быть очень аккуратной. Подобные места, особенно, если они популярны у отдыхающих, содержат много опасных бактерий. И есть риск заразиться инфекционной болезнью.

А как быть, если летнее солнце так и зовет позагорать? Можно ли беременным загорать и купаться? Солнышко – замечательный антидепрессант. Оно ускоряет обмен веществ и повышает иммунитет.

Однако загорать будущей маме нужно лишь в определенные часы: с утра и до 11 часов, а также после 17 часов.

Под прямыми солнечными лучами находиться нельзя – это риск солнечного и теплового удара, а также получения ожога.

    • Пик солнечной активности – 12-16 часов, в это время воздержитесь от прогулок.
    • Некоторые продукты усиливают действие солнечных лучей. Это морковь, абрикосы, дыня, арбуз, шпинат, томаты.
    • Защищают кожу от воздействия солнца персики, виноград, брокколи.
    • Собираясь на летний променад, выбирайте свободную одежду из натуральных тканей и обязательно широкополую шляпу, если не хотите обзавестись россыпью пигментных пятен.
    • Для купания и загара желательны закрытые купальники для беременных. Нежная кожа растущего живота очень чувствительна, пересушивание солнцем чревато появлением растяжек.

Понять, что «солнечных ванн» уже достаточно, просто: нажмите на кожу пальцем. Если осталось белое пятно – пора домой.   

  • Для защиты от солнца при беременности летом выбирайте качественные средства с хорошей репутацией. Можно приобрести детское средство (оно как раз разработано для чувствительной кожи) или крем аптечной марки.
  • Обращайте внимание на маркировку.  SPF, солнцезащитный фактор, предохраняет от солнечных ожогов. Чем он выше, тем защита эффективнее. Но это не означает, что средство с SPF 50+ на 100% защитит вашу кожу от загара.
  • Современные солнцезащитные средства защищают кожу от двух  типов лучей – А и B. Лучи В придают коже оттенок загара, вызывают ожоги. Обычная маркировка SPF или UVВ означает, что средство защищает от них кожу.  Лучи типа А более опасны, именно они повреждают кожу.  Средства, защищающие от них, идут с маркировкой PPD или UVA.
  • Раньше вы выбирали SPF исходя из фототипа своей кожи. Солнцезащитное средство во время беременности летом должно иметь фактор выше привычного. Для загара на пляже 50+, для городских прогулок 20-30. Для лица- не менее 15 или обычное увлажняющее средство с SPF. Текстура – любая, от масла до спрея. В идеале для жирной кожи – лёгкое молочко или флюид, для сухой – крем.
  • Средство наносится за 15-30 минут до выхода на солнце и обновляется каждые два часа и после купания.
Читайте также:  Как выполнять упражнения кегеля для женщин в домашних условиях

Пигментные пятна, или хлоазма беременных, проявляется у 70% будущих мам.

Загорать беременным в солярии крайне нежелательно! Излучение там более жёсткое, разрушающее клетки кожи. Оно может усилить выработку некоторых гормонов, например, тестостерона. Нарушение гормонального баланса, вовремя нескорректированное, может поставить под угрозу всю беременность.

Почему полезные солнечные ванны

Давно известно, что лучи солнца активизируют выработку витамина D3 , который необходим, как основной стимулятор в усвоении организмом кальция. Опыт показывает, что даже при постоянном употреблении витаминов и кальция, у большинства женщин во время периода беременности выпадают и тускнеют волосы, появляется кариес, начинают слоиться ногти.

Все эти симптомы наглядно показывают нехватку кальция и витамина D3 в организме. Но, даже принимая витаминные комплексы и получая этот витамин извне в виде таблеток, в капсулах, происходит недостаточное его усвоение. Отсюда следует, что на солнечные ванны необходимо принимать на небольших сроках беременности, когда формируются будущие зубы ребенка.

Почему полезные солнечные ванны

Отметим, что совершенно не возбраняется и, наоборот, даже рекомендуется пребывание на море, но с разумными ограничениями (только утром, никаких обеденных пляжей и поближе к тени).

Противопоказания

Если вы задумали использовать автозагар и моментальный загар, следует учитывать некоторые противопоказания. При каких случаях стоит отказаться от автозагара или моментального загара при беременности?

  • При различных кожных заболеваниях таких как: экзема, дерматит, псориаз, герпес и пр.
  • Любых повреждениях кожи и раны.
  • Индивидуальной непереносимости компонентов.
  • Аллергии.

Аллергические реакции можно исключить сделав самостоятельно тест. Следует нанести средство на ладонь и посмотреть через 2-3 часа нет ли зуда, раздражения или неприятных ощущений.

Во время беременности происходят изменения с гормональным фоном, это может спровоцировать пятна и нанесенный загар может лечь неровно.