Влияние курения и алкоголя на беременность

Выносить и родить здорового ребенка способна не каждая женщина. Зачастую беременность протекает с осложнениями и требует регулярного медицинского наблюдения. И если такие заболевания, как повышенное артериальное давление и диабет, вполне могут контролироваться врачами с помощью лекарств, в случае с курением во время беременности все зависит только от молодой мамы.

Курение во время беременности: правда и мифы – Семья и дети – Домашний

Курение во время беременности

Мифы о курении во время беременности

В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».

Миф 1.Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет – стресс для организма, опасный для ребенка в утробе.Правда:Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой – еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.

Миф 2. Курение в первом триместре неопасно.

Правда:

Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы, когда идет закладка важнейших органов.

Миф 3. Беременным можно курить электронные сигареты.

Правда:

Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.

Миф 4. Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет.

Правда:

Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.

Миф 5. Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится.

Правда:

Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.

Последствия курения для матери и ребенка

Курение вредит будущему ребенку несколькими путями.

Курение во время беременности: правда и мифы – Семья и дети – Домашний

Во-первых, табачный дым содержит в себе множество ядовитых веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, ряд канцерогенов, включая диазобензопирин. Каждое из них отравляет плод, попадая к нему через кровь матери.

Во-вторых, при курении в организме значительно понижается количество витаминов группы В, витамина С и фолиевой кислоты. Их недостаток может спровоцировать развитие дефектов центральной нервной системы и привести к ряду других осложнений вплоть до самопроизвольного аборта.

Поэтому планирующим парам рекомендуют отказаться от сигарет хотя бы за три месяца до зачатия.

Отравляющие элементы действуют на плод не только напрямую. Под  их влиянием сужаются сосуды плаценты, из-за чего ребенок не получает в необходимом объеме кислород и питательные вещества, что ведет к отставанию в росте и развитии.

Многолетние исследования выявили ряд грустных закономерностей, связанных с курением во время беременности:

У курящих чаще рождаются маловесные дети (до 2,5 кг). Каждый третий маловесный новорожденный – от курящей мамы. Даже у тех, кто курил мало и редко, в среднем дети рожаются на 150-350 грамм легче, а также меньше ростом и с меньшим обхватом головы и груди.

Значительно возрастает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти новорожденного. Пачка сигарет в день увеличивает этот риск на 35%. Сочетание двух вредных привычек: курения и употребления алкоголя, умножает его в 4,5 раза. По меньшей мере, каждые десятые преждевременные роды начинаются по вине курения.

У курящих матерей на 25-65% выше шанс преждевременной отслойки плаценты, на 25-90% (в зависимости от количества сигарет) – предлежания плаценты.

У курящих в 4 раза чаще рождаются дети с хромосомными отклонениями, так как яды действуют на зародыш и на генном уровне.

У «дымящих» беременных в 3-4 раза чаще диагностируют отставание в развитии плода.

У детей на 30% повышается вероятность развития ожирения или диабета к 16 годам, если их матери курили, будучи беременными.

Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.

Потомство курящих родителей в несколько раз чаще начинает курить, чем те, чья мать совсем не курила или отказалась от сигарет на время вынашивания ребенка.

Будущей маме крайне рекомендуется не только самой полностью отказаться от сигарет, но попросить курильщиков из своего окружения не употреблять их в ее присутствии – вдыхаемый при пассивном курении дым тоже может сказаться на ее положении не лучшим образом.

Если приведенные данные не кажутся вам страшными, подумайте, что они говорят только о вреде, наносимом курением, в то время как очень мало женщин, которые могут похвастаться отличным здоровьем и идеальными условиями для вынашивания.

Все факторы (здоровье, перенесенные болезни, общая физическая и моральная подготовка, экологическая обстановка, вредные привычки) складываются и влияют на развитие плода.

И если вы стремитесь родить живого и здорового ребенка, зачем самим подвергать его жизнь опасности?

Последствия для плода

В сигарете содержится сотни элементов, представленная таблица Менделеева влияет не только на материнский организм. Концентрация токсинов в разы больше воздействует на плод, приводит к патологическим процессам, которые могут проявиться в будущем.

Как влияет курение на плод:

Последствия для плода
  • окись углерода пагубно сказывается на состоянии плода, вследствие вытеснения кислорода, может развиться гипоксия, в 1 триместре опасна генетическими аномалиями, поражением нервной системы, при сохранении состояния, может привести к замиранию беременности;
  • сосудосуживающий эффект никотина является причиной недостаточного кровотока в плаценте, через которую ребенок получает все жизненно важные питательные элементы;
  • курение оказывает влияние и на мозг плода, нервная система формируется на ранних сроках, совершенствование продолжается все 9 месяцев, воздействие токсинов приводит к разрушению нейронных связей, в будущем последствия сказываются на когнитивных способностях и психоэмоциональном состоянии ребенка;
  • тяжелые металлы могут проникать через плаценту поражать дыхательную систему, влиять на работу сердца, при рождении часто ставиться диагноз гипотрофия плода – отклонение фетометрических показателей от нормы, отставание в развитии.

Существуют стойкие мифы, что беременным нельзя бросать пагубную привычку, из-за огромного стресса. Но маленький организм постоянно ощущает воздействие ядов несравнимое с усилиями, требуемые для борьбы с зависимостью. Будущая мама может бросить курить на любом сроке, желательно, чем раньше, тем лучше.

Читайте также:  Кунжутное масло при беременности как принимать

Что делать, если курила через неделю после зачатия

Первое, что наталкивает на мысль о возможной беременности – задержка месячных. Зародышу как минимум 2-3 недели. А если отметить наличие нерегулярного цикла, то и того больше.

Важнейшим периодом формирования здорового ребёнка считают первые месяцы жизни, когда женщина не знает о своем интересном положении и наносит непоправимый вред маленького эмбриону. Никотин – яд для взрослого человека, тем более для совсем маленького.

Девушка забеременела и оплодотворенная яйцеклетка осталась в матке, при её злоупотреблении сигаретами на ранних сроках.

Что делать, если курила через неделю после зачатия

Теперь важно 2 момента: бросить курить и наблюдать за состоянием малыша. Скорее всего, малютка просто “попробовал сигарету”, пока вы не знали о его существовании.

Его маленькое тельце находилось в состоянии гипоксии – уменьшенного количества кислорода, что конечно не останется не замеченным – такие дети рожаются со сниженной массой. И внимание, чаще путем кесарева сечения.

Возможен и худший прогноз: наличие изменений в генетическом аппарате приведет или к самопроизвольному аборту, или будет видно на первом УЗИ-скрининге.

Пассивное курение

Так называется вдыхание некурящими табачного дыма. Такое курение называют ещё вынужденным, сам того не желая, человек поглощает токсичные вещества, находясь рядом с курящими. Дым, который вдыхает пассивный курильщик, имеет в своем составе никотин, угарный газ, все вредные смолы. Пассивное курение при беременности приводит к тому, что все вредные вещества через плаценту достигают малыша. Развивающийся плод очень уязвим к воздействию токсинов. Он имеет чрезвычайно малый вес и неразвитые защитные механизмы.

Пассивное курение

Вдыхание дыма вызывает сужение сосудов матки и плаценты, нарушается снабжение кислородом плода. При попадании никотина в организм уменьшается всасываемость витаминов B, C и фолиевой кислоты, плод не получает их необходимом количестве. Из-за этого у малыша нарушается обмен веществ, плохо усваивается белок, снижается иммунитет. Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут привести к появлению генетических дефектов. Всем окружающим необходимо позаботиться, чтобы беременная женщина не вдыхала ядовитые табачные пары.

Можно ли курить кальян?

Некоторые женщины в качестве альтернативы сигарам и сигаретам выбирают курительные смеси, предназначенные для использования в кальянах. Будущая мама должна знать, что даже кальян без никотина может быть опасен для ее здоровья и здоровья плода, так как в процессе горения любых веществ выделяются два опасных канцерогена — угарный газ и бензапирен. Вдыхание этих веществ в течение часа может стать причиной неинфекционной пневмонии, воспаления слизистых оболочек гортани и носовых ходов, а также острой интоксикации организма продуктами горения.

Вреден ли кальян при беременности

Можно ли курить кальян?

Не меньший вред наносят женскому организму и вкусоароматические добавки, которые могут стать причиной аллергии у младенца в период новорожденности. Такие вещества отрицательно влияют на сердечный ритм и могут вызвать его замедление (брадикардию), поэтому женщинам с заболеваниями сосудов и сердца в анамнезе категорически противопоказаны любые виды кальяна.

Чем опасно курение во время беременности – последствия

Вы знали что, курение во время беременности может быть смертельно опасно для малыша? Чем грозит пагубная привычка? Как бросить курить беременной женщине?

Чем опасно курения для здоровья будущей матери

Об опасности табака для здоровья человека стало известно в середине XX века. Первым было выявлено его пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему и легкие.

Дальнейшие исследования подтвердили, никотин разрушительно действует на работу эндокринной системы. Оно является причиной раковых заболеваний. Курение при беременности – причина преждевременных родов и патологий внутриутробного развития.

Как никотин сказывается на ходе беременности

Механизм того, как влияет курение на течение беременности и ребенка прост. Никотин попадает в легкие, затем проникает в кровоток. Там он связывается с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин, который уже не способен переносить кислород. Это приводит к кислородному голоданию плода.

Также под действие табака происходит спазм всех сосудов в организме женщины, в том числе матки и плаценты. Это существенно уменьшает поступление питательных веществ малышу.

На ранних сроках злоупотребление сигаретами увеличивает риск выкидыша или замершей беременности на 40%.

На этом вред курения при беременности не заканчивается. Оно провоцирует разрыв или отслойку плаценты. Эти ситуации крайне опасны и требуют неотложной медицинской помощи.

Женщины, которые не смогли расстаться с сигаретами всю беременность, на 35% чаще рожают недоношенных детей. Процент смертности среди детей курильщиц выше на 30%.

Также было установлено, что риск развития косолапости у детей увеличивается на 35%, если женщина курит.

К отдаленным последствиям материнского курения относят:

  • риск развития сахарного диабета в подростковом возрасте;
  • детское ожирение;
  • у мальчиков в будущем велик риск бесплодия, так как концентрация сперматозоидов у них ниже на 30%.

Исследования, проводимые в университете Эмори (США), установили взаимосвязь между курением матери в период беременности и склонности к насилию. Она увеличивается в 2 раза.

Как курение матери влияет на психику и умственное развитие ребенка

Исследования немецких медиков подтвердили снижение умственного развития у детей, рожденных курящими матерями. У многих помимо снижения интеллекта уже в раннем детстве наблюдались и легкие психические и психологические отклонения:

  • Снижение концентрации внимания.
  • Повышенная импульсивность.
  • Гиперактивность.
  • СДВГ.

Дети матерей, игнорировавших вред курения при беременности, более агрессивны, склонны к обману и противоправным действиям.

Исследования, проводимые в Великобритании, подтвердили факт более высокого риска развития аутизма у малышей, чьи мамы курили, вынашивая их. Пагубная привычка на 40% повышает вероятность серьезных психических отклонений.

Научно доказано одним из последствий курения при беременности является сниженный интеллект ребенка. По данным ВОЗ, дети позже сверстников начинают читать и писать. Им сложнее справится с простыми тестами для их возрастной категории. Во многих случаях интеллектуальные отклонения проявляются ближе к 6 годам.

Большинство специалистов объясняет эти факты кислородным голоданием у плода и недостаточным кровоснабжением его мозга. Также не исключено пагубное действие табака на гены, заведующие психомоторной деятельностью.

Как беременной быстро бросить курить

Курение и беременность несовместимы. Поэтому, как только вы увидите две полоски на тесте, нужно распрощаться с сигаретами. Большинству женщин хватает осознания, что они вынашивают малыша и несут ответственность за него и его здоровье.

Курение во время беременности: правда и мифы

Мифы о курении во время беременности

В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».

Миф 1. Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет – стресс для организма, опасный для ребенка в утробе.Правда: Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой – еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.

Читайте также:  Какие анализы нужно сдать для подтверждения беременности

Миф 2. Курение в первом триместре неопасно.Правда: Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы, когда идет закладка важнейших органов.

Миф 3. Беременным можно курить электронные сигареты.Правда: Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.

Миф 4. Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет.Правда: Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.

Миф 5. Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится.Правда: Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.

Последствия курения для матери и ребенка

Курение вредит будущему ребенку несколькими путями.

Во-первых, табачный дым содержит в себе множество ядовитых веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, ряд канцерогенов, включая диазобензопирин. Каждое из них отравляет плод, попадая к нему через кровь матери.

Во-вторых, при курении в организме значительно понижается количество витаминов группы В, витамина С и фолиевой кислоты. Их недостаток может спровоцировать развитие дефектов центральной нервной системы и привести к ряду других осложнений вплоть до самопроизвольного аборта.

Отравляющие элементы действуют на плод не только напрямую. Под их влиянием сужаются сосуды плаценты, из-за чего ребенок не получает в необходимом объеме кислород и питательные вещества, что ведет к отставанию в росте и развитии.

Многолетние исследования выявили ряд грустных закономерностей, связанных с курением во время беременности:

У курящих чаще рождаются маловесные дети (до 2,5 кг). Каждый третий маловесный новорожденный – от курящей мамы. Даже у тех, кто курил мало и редко, в среднем дети рожаются на 150-350 грамм легче, а также меньше ростом и с меньшим обхватом головы и груди.

Значительно возрастает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти новорожденного. Пачка сигарет в день увеличивает этот риск на 35%. Сочетание двух вредных привычек: курения и употребления алкоголя, умножает его в 4,5 раза. По меньшей мере, каждые десятые преждевременные роды начинаются по вине курения.

У курящих матерей на 25-65% выше шанс преждевременной отслойки плаценты, на 25-90% (в зависимости от количества сигарет) – предлежания плаценты.

У курящих в 4 раза чаще рождаются дети с хромосомными отклонениями, так как яды действуют на зародыш и на генном уровне.

У «дымящих» беременных в 3-4 раза чаще диагностируют отставание в развитии плода.

У детей на 30% повышается вероятность развития ожирения или диабета к 16 годам, если их матери курили, будучи беременными.

Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.

Потомство курящих родителей в несколько раз чаще начинает курить, чем те, чья мать совсем не курила или отказалась от сигарет на время вынашивания ребенка.

Будущей маме крайне рекомендуется не только самой полностью отказаться от сигарет, но попросить курильщиков из своего окружения не употреблять их в ее присутствии – вдыхаемый при пассивном курении дым тоже может сказаться на ее положении не лучшим образом.

Если приведенные данные не кажутся вам страшными, подумайте, что они говорят только о вреде, наносимом курением, в то время как очень мало женщин, которые могут похвастаться отличным здоровьем и идеальными условиями для вынашивания. Все факторы (здоровье, перенесенные болезни, общая физическая и моральная подготовка, экологическая обстановка, вредные привычки) складываются и влияют на развитие плода. И если вы стремитесь родить живого и здорового ребенка, зачем самим подвергать его жизнь опасности?

Курение во время беременности: правда и мифы – Семья и дети – Домашний

Курение во время беременности

Мифы о курении во время беременности

В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».

Миф 1. Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет – стресс для организма, опасный для ребенка в утробе.Правда: Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой – еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.

Миф 2. Курение в первом триместре неопасно.

Правда:

Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы, когда идет закладка важнейших органов.

Миф 3. Беременным можно курить электронные сигареты.

Правда:

Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.

Миф 4. Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет.

Правда:

Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.

Миф 5. Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится.

Правда:

Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.

Курение во время беременности: правда и мифы – Семья и дети – Домашний

Последствия курения для матери и ребенка

Курение вредит будущему ребенку несколькими путями.

Во-первых, табачный дым содержит в себе множество ядовитых веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, ряд канцерогенов, включая диазобензопирин. Каждое из них отравляет плод, попадая к нему через кровь матери.

Во-вторых, при курении в организме значительно понижается количество витаминов группы В, витамина С и фолиевой кислоты. Их недостаток может спровоцировать развитие дефектов центральной нервной системы и привести к ряду других осложнений вплоть до самопроизвольного аборта.

Поэтому планирующим парам рекомендуют отказаться от сигарет хотя бы за три месяца до зачатия.

Отравляющие элементы действуют на плод не только напрямую. Под  их влиянием сужаются сосуды плаценты, из-за чего ребенок не получает в необходимом объеме кислород и питательные вещества, что ведет к отставанию в росте и развитии.

Многолетние исследования выявили ряд грустных закономерностей, связанных с курением во время беременности:

У курящих чаще рождаются маловесные дети (до 2,5 кг). Каждый третий маловесный новорожденный – от курящей мамы. Даже у тех, кто курил мало и редко, в среднем дети рожаются на 150-350 грамм легче, а также меньше ростом и с меньшим обхватом головы и груди.

Читайте также:  Канефрон аналоги: дешевые, российские, заменители, для беременных

Значительно возрастает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти новорожденного. Пачка сигарет в день увеличивает этот риск на 35%. Сочетание двух вредных привычек: курения и употребления алкоголя, умножает его в 4,5 раза. По меньшей мере, каждые десятые преждевременные роды начинаются по вине курения.

  • У курящих матерей на 25-65% выше шанс преждевременной отслойки плаценты, на 25-90% (в зависимости от количества сигарет) – предлежания плаценты.
  • У курящих в 4 раза чаще рождаются дети с хромосомными отклонениями, так как яды действуют на зародыш и на генном уровне.
  • У «дымящих» беременных в 3-4 раза чаще диагностируют отставание в развитии плода.
  • У детей на 30% повышается вероятность развития ожирения или диабета к 16 годам, если их матери курили, будучи беременными.

Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.

Потомство курящих родителей в несколько раз чаще начинает курить, чем те, чья мать совсем не курила или отказалась от сигарет на время вынашивания ребенка.

Будущей маме крайне рекомендуется не только самой полностью отказаться от сигарет, но попросить курильщиков из своего окружения не употреблять их в ее присутствии – вдыхаемый при пассивном курении дым тоже может сказаться на ее положении не лучшим образом.

Если приведенные данные не кажутся вам страшными, подумайте, что они говорят только о вреде, наносимом курением, в то время как очень мало женщин, которые могут похвастаться отличным здоровьем и идеальными условиями для вынашивания.

Все факторы (здоровье, перенесенные болезни, общая физическая и моральная подготовка, экологическая обстановка, вредные привычки) складываются и влияют на развитие плода.

И если вы стремитесь родить живого и здорового ребенка, зачем самим подвергать его жизнь опасности?

Пассивное курение

Все токсины, смолы, вредные вещества из сигарет попадают в человеческий организм вместе с дымом. Курящий человек потребляет всего около 20% таких опасных соединений. Все остальное остается в окружающей среде, где могут присутствовать некурящие люди.

Пассивное курение

Пассивное курение

Их считают пассивными курильщиками. Достаточно находиться рядом с человеком, который курит, чтобы получить высокую дозу никотина и массу отравляющих веществ. Это опасная ситуация для беременной женщины и для ее плода, который развивается в утробе.

Пассивное курение

Последствия неблагоприятные:

Пассивное курение
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • врожденный порок сердца;
  • онкологические заболевания;
  • врожденная пневмония;
  • астма;
  • аллергия;
  • слабый иммунитет;
  • повышенная агрессивность;
  • умственная отсталость
Пассивное курение

Беременность – это прекрасный стимул для того, чтобы избавиться от пагубной привычки и маме, и папе. Пассивное курение — фактор, провоцирующий преждевременные роды и гибель плода.

Пассивное курение

Народные методы

Есть, что предложить нетрадиционной медицине для курящих беременных женщин. Это не только отвары и настои. Существуют другие методы. За долгие годы курения женщина подвергала свой организм мощной атаке.

Никотин уничтожает запасы кальция, нарушает кислотно-щелочной баланс. Исправить ситуацию помогут спаржа, бобовые, морская рыба и морепродукты, сыры. Это желательно иметь в еженедельном меню, чтобы нормализовать витаминный и щелочной баланс.

Народная медицина предлагает несколько процедур и рецептов, которые помогут снизить тягу к курению и избавить от этой привычки навсегда.

1. Тимьяновая ванна. Процедура нормализует деятельность нервной системы. После ее принятия желание выкурить сигарету пропадает надолго. Достаточно добавить прямо в воду 10 мл эссенции, приобретенной в аптеке. Длительность успокоительной ванны – 15 мин. Температура воды не должна превышать температуру тела.

2. Ароматерапия. Для ее проведения рекомендовано использовать такие виды масел или растительных компонентов:

  • апельсиновое;
  • лавандовое;
  • шалфей;
  • розмарин;
  • масло розового дерева;
  • чайное дерево;
  • бергамот;
  • романская ромашка;
  • майоран;
  • кориандр;
  • пачули;
  • мелиса;
  • мята.

Большинство из этих компонентов в виде масел просто вдыхают или добавляют в специальные лампы. Если лампы нет в наличии, масла добавляют в горячую воду и дышат над паром. Достаточно 2-3 минуты ежедневно, чтобы избавиться от тяги через несколько сеансов.

Особое внимание стоит уделить цитрусовым маслам. Такая терапия способна быстро привести в норму эмоциональное состояние, сладкий запах апельсина, лимона поднимает настроение, успокаивает нервную систему, желание курить исчезает.

Существуют специальные масла со стойким ароматом табака (Tobacco Absolute). Их наносят на ватный диск и вдыхают в тот момент, когда проявляется тяга.

Народные методы

3. Мед и лимон. Вкусный, полезный и достаточно эффективный рецепт для мамы и ее будущего ребенка. 5 лимонов необходимо измельчить. Добавить стакан меда, хорошо перемешать. Желательно делать все в стеклянной или керамической посуде. Необходимо исключить контакт ингредиентов с металлом.

Смесь перекладывают в стеклянную банку, хранят в холодильнике. Употребляют по 2 ст.л. натощак и такое же количество вечером перед сном. Тяга к никотину проходит достаточно быстро.

4. Курение во время беременности поможет предотвратить грейпфрут. Хотя этот экзотический фрукт многие недолюбливают, пользы от него больше, чем от других цитрусовых. Для беременных он является еще и богатейшим источником витаминов. Сок грейпфрута исключительный антиоксидант, поэтому быстро выведет токсины и смолы, которые скопились в организме за многие годы курения.

Принимать необходимо только свежий напиток. Уже через 10 мин. после того, как его выдавили, он теряет большую часть полезных веществ. Пить по 100-130 мл сока 3-4 раза в день, независимо от времени приема пищи. Можно употреблять вместо воды. Но больше, чем пол литра в день не рекомендовано. Лишняя кислота не принесет пользы. Стойкое отвращение к курению ощущается уже через 5 дней.

5. Шоколад. На период беременности и кормления следует отказаться не только от сигарет. Необходимо полностью исключить алкоголь, кофе. Выгодной альтернативой может стать обычный шоколад. Но увлекаться этим не стоит. Если появляется желание выпить чашку кофе с сигаретой, лучше заменить его долькой шоколада.

Это один из продуктов, который поможет избавиться от пагубной привычки. Он имеет еще и благоприятное воздействие, так как выводит излишки холестерина и укрепляет стенки сосудов. Кроме этого, шоколад считается гормоном счастья. И если возможные неприятности заставляют тянуться к пачке сигарет, то лучше искать спасение в черном шоколаде.

Курение и другие вредные привычки во время беременности не могут не волновать будущую маму. Огромные вред и опасность несет курение матери еще не рожденному малышу. Если от мам пахнет молоком и фруктами, это доставит больше удовольствия младенцу, чем зловонный запах только что выкуренной сигареты.

Оформление статьи: Владимир Великий

  1. Отрыжка при беременности на ранних сроках
  2. Чем опасно курение во время беременности || Чем опасно курение во время беременности
  3. Алкоголь во время беременности на ранних сроках (до задержки), как он влияет
  4. Алкоголь и курение во время беременности