Сколько дней займет восстановление матки после родов

Реабилитация всех функций организма женщины после родов происходит постепенно. Особенно долго восстанавливается матка, которая в процессе беременности увеличивается в объеме в несколько раз. Сколько сокращается матка после родов зависит от того, как они пошли и какими по счету были.

Длительность периода

Строго говоря, такое вмешательство не считается хирургической операцией, хотя на самом деле оно травматично, и в ходе него формируется обширная раневая поверхность. Например, после выскабливания с целью удаления кист или при эндометриозе, раневой поверхностью становится практически вся внутренняя поверхность матки, так как эндометрий удаляется со всей поверхности.

Выскабливание

Восстановление после выскабливания имеет ряд нормальных характеристик. При отклонении от нормы рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. В норме в этот период могут присутствовать:

  1. Боли в нижней части живота, связанные с тем, что происходит сокращение матки после выскабливания;
  2. Незначительные кровотечения;
  3. Ощущения тянущей, ноющей боли в спине.

Такая симптоматика может присутствовать только в первые несколько дней. Если она сохраняется и спустя неделю, то нужно обратиться к врачу. Также нужно поступить, если наблюдается сильное кровотечение и чрезмерно интенсивные боли, либо появилась температура после чистки матки.

На этот период необходимо снизить физическую нагрузку, что хорошо скажется на самочувствии. Нельзя париться в ванной, гигиену нужно соблюдать с помощью душа. При этом лучше не использовать химических средств для интимной гигиены, лекарственных препаратов, вводящихся вагинально, тампонов и спринцеваний. Избегайте перегрева – не посещайте сауны, бани, солярии, пляж, не купайтесь в открытых водоемах и бассейнах, тщательно соблюдайте гигиену.

Немного анатомии

В норме, когда женщина еще не беременна, размер матки составляет примерно 5 см в ширину и 7 см в высоту. За период развития плода она растягивается, быстро увеличивается в размерах и к началу родов ее верхний край почти достигает нижней части грудной клетки. После рождения ребенка ей приходится вновь сокращаться до своих обычных размеров.

Немного анатомии

Строение матки

Чтобы понять, как происходит сокращение матки после рождения ребенка, необходимо понимать, что происходит с организмом женщины:

Немного анатомии
  1. Сразу после родов полость органа является сплошной раневой поверхностью. Особенно поврежденной оказывается его часть в месте прикрепления плаценты. В этой части матки есть большое скопление закупоренных кровеносных сосудов, остатки оболочек плода и кровяные сгустки.
  2. Сразу после родов вес матки составляет около 1 кг, а зев расширяется до 12 см. Длина органа составляет около 20 см, а ширина – до 15 см. В среднем каждый день длинна уменьшается на 2 см.
  3. Полость матки очищается от всех посторонних тканей в первые 3-5 суток за счет сокращения своего мышечного слоя – миометрия.
  4. При отсутствии патологий в органе начинают работать такие процессы как фагоцитоз, обеспечивающий поражение бактерий лейкоцитами, и протелиоз, заключающийся в уничтожении бактерий ферментами.
  5. Такие процессы естественной защитной реакции приводят к появлению и выведению лохий – послеродовых выделений. Эти выделения в первый день после родов напоминают кровь, а уже к 3 суткам и вплоть до 10 дня они светлеют и имеют серозно-сукровичный характер и бурый или розовато-коричневый цвет. Уже к 3 неделе лохии становятся более жидкими и белыми, а к 6 неделе они полностью исчезают и появляются обычные слизистые выделения. Этот момент считается прекращением очищения и сокращения матки после родоразрешения.
  6. Через неделю после родов орган весит уже около 300 г, а к концу 7 недели – 50-70 г.
  7. Внутренний слой матки восстанавливается примерно за 3 недели. Однако место прикрепления плаценты заживает гораздо дольше – около 6 недель.
  8. Через 10-12 дней закрывается внутренний зев, а через 7-8 недель происходит закрытие наружного зева.
Читайте также:  Покажет ли тест две полоски, если делать его до задержки?

В послеродовом периоде важно пронаблюдать, как и насколько долго длится сокращение матки и сравнить результаты со стандартом, т. к. эти показатели могут указывать на присутствие проблем.

Немного анатомии

Если процесс выделения лохий длится 6 недель, а затем прекращается и у женщины нет никаких дискомфортных ощущений, то это вариант нормы. Если же выделения длятся менее или более 6 недель, то необходимо сразу показаться врачу и описать ему все сопутствующие симптомы.

Помощь в реабилитации

В первые дни после родов врачи тщательно следят за процессом восстановления матки у рожениц, особенно у первородящих. Сразу после выхода на свет малыша молодой матери кладут на живот холодную грелку для стимуляции сокращения матки.

В процессе наблюдения лечащий врач может обнаружить, что главный женский орган плохо восстанавливается, и тогда в роддоме придется провести лишние деньки. Возможно назначение специальных медицинских препаратов для того, чтобы процесс ускорился.

Существуют и природные способы стимуляции восстановления матки:

  • активное грудное вскармливание;
  • лежание на животе;
  • регулярная гигиена половых органов;
  • частые походы в туалет;
  • легкие физические упражнения.

Если у вас нет противопоказаний, роды прошли хорошо, соблюдайте правила здорового образа жизни, тогда процесс восстановления матки пройдет безболезненно и без дополнительных медицинских вмешательств.

Также интересно почитать: cколько должен набрать ребенок в первый месяц

Что происходит в женском организме

На фоне сокращения маточных мышц наблюдается сдавливание лимфатических и кровеносных сосудов, а часть из них и вовсе при этом пересыхает. Те мышечные клетки, которые только образовались в ходе беременности, погибают, рассасываются, а прочие мышечные клетки уменьшаются в размере при восстановлении матки после родов.

В послеродовом периоде внутренняя поверхность матки у женщины – это сплошная раневая поверхность, но наибольшие изменения в ней отмечаются в тех местах, где матка прикрепляется к плаценте, там, где наблюдается наибольшее скопление затромбированных сосудов. При этом вся внутренняя поверхность покрыта остатками плодных оболочек и кровяными сгустками. Поэтому болезненное сокращение матки во время восстановительного периода – это естественный и нормальный процесс.

Если на протяжении послеродового периода все будет идти нормально, то в первые 3-4 суток полость матки продолжает оставаться стерильной. В это время очищение маточной полости во многом определяется фагоцитозом, а также внеклеточным протеолизом.

Читайте также:  Диета при беременности для снижения веса: меню

В любом случае дать однозначный ответ на вопрос, сколько занимает восстановление матки после родов, сложно, так как это сугубо индивидуально. Также темп восстановления будет зависеть от течения беременности и самих родов. При крупном плоде, многоплодной беременности, слабой родовой деятельности и многоводии наблюдается замедленное сокращение матки после родов. Также на данном процессе могут отрицательно сказаться ранее перенесенные воспалительные процессы, наличие доброкачественных опухолей и пр. Конечно же, все это отразится на восстановлении матки после родов.

Если матка сокращается медленно

Сразу же после рождения ребенка к животу новоиспеченной мамочки прикладывают холодную грелку, это способствует остановке кровотечения и ускорению сокращения матки.

На протяжении нескольких дней, которые роженица будет находиться в родильном доме, врачи постоянно будут проверять состояние матки и уровень ее сокращения.

Установить низкую способность матки к сокращению гинеколог может при обычном осмотре по состоянию дна матки (в этом случае оно будет мягким).

Причем женщину не должны выписывать из роддома до того момента, как у врача не будет уверенности, что матка сокращается нормальными темпами.

Если гинеколог видит, что самостоятельно матка не может сократиться, он назначает женщине специальные препараты, усиливающие ее сократительную деятельность (простагландины или окситоцин), а также, при необходимости, наружный массаж дна матки, который осуществляется через переднюю брюшную стенку.

Главным импульсом к ускорению сокращения матки является грудное вскармливание, поэтому советуем вам начинать кормить малыша грудью как можно скорее.

Также рекомендуется много двигаться (по возможности) и чаще ложиться на живот, а еще лучше – спать на нем. Не следует пренебрегать и правилами личной гигиены, а именно регулярно осуществлять подмывания, обрабатывать раны и т.п.

Немалое влияние на уровень сокращения матки оказывает регулярное опорожнение мочевого пузыря. Женщины зачастую не придают этому факту должного внимания, тем более, что если после родов им были наложены внутренние швы, ведь тогда мочеиспускание приносит немало болезненных ощущений. Однако, несмотря на боль, следует как можно чаще стараться ходить в туалет.

Как правило, после родов матка активно сокращается и у тех женщин, которые на протяжении беременности не избегали небольшой физической нагрузки. Поэтому советуем вам как можно чаще во время беременности гулять на свежем воздухе, выполнять простую домашнюю работу и делать несложные упражнения.

Если все вышеперечисленные методы не оказали необходимого эффекта и матка все равно не сокращается, выходом из ситуации может стать чистка. Дело в том, что в полости матки могут остаться лохии (послеродовые выделения) либо часть плаценты или же маточный зев может быть закупорен образовавшимися кровяными сгустками.

Без чистки все это неизбежно приведет вас к развитию воспалительного процесса, при этом, возможно, не только в самой матке, но и за ее пределами. Если и это не помогло, к сожалению, последствия для женщины становятся еще более серьезными: придется делать операцию или, в худшем случае, даже удалять матку.

Но, к счастью, у здоровых женщин, соблюдающих все рекомендации врачей, как правило, не возникает серьезных проблем с сокращением матки после родов. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!

Читайте также:  Использование касторового масла как средства народной медицины

Отходит пробка, когда рожать? Ответ на этот вопрос ищите здесь.

А эта статья про тренировочные схватки во время беременности.

В этом разделе -beremennosti много полезной информации о планировании беременности.

к оглавлению ↑

Полезное видео о том, что происходит с женщиной после родов

Как это происходит Симптомы Быстрое сокращение матки Медленное сокращение матки Особые случаи

Свойства этого женского органа уникальны: во время вынашивания малыша он увеличивается в несколько раз, но после его появления на свет возвращается к стандартным размерам. Сколько времени длится сокращение матки после родов, точно не скажет ни один врач, потому что каждый женский организм по-своему уникален. Однако известны факторы, средства, меры и препараты, которые способны ускорить или затормозить данный процесс.

Процесс восстановления половых органов

Сразу же после родов влагалище будет отечным. Это является нормальной ситуацией, которая проходит через несколько дней. Данный естественный процесс может сопровождаться небольшими кровяными выделениями. Может чувствоваться боль, небольшая втянутость. Многие родильницы отмечают, что меняется чувствительность влагалища.

Это проявляется в том, что женщина не ощущает ничего во время интимной близости. Однако не стоит паниковать по этому поводу. Это только временное явление, которое обусловлено дряблостью стенок интимных органов. Восстановление займет небольшое количество времени, с использованием и выполнением специальных упражнений, это будет ещё быстрее.

Процесс восстановления половых органов

Что делать, чтобы матка сокращалась быстрей?

Каждой женщине будет полезно знать, как ускорить сокращение матки после родов.

  1. Кормить ребенка грудью. При раздражении сосков в этот период происходит выработка гормонов, в том числе пролактина, который способствует сокращению матки. Чем раньше начато кормление, тем лучше.
  2. Не переходить на постельный режим и по возможности больше двигаться: гулять, выполнять домашнюю работу, ухаживать за младенцем. Однако если роды прошли с осложнениями, то возможность физической активности нужно обсудить с врачом.
  3. Спать на животе, особенно днем.
  4. Следить за гигиеной половых органов: подмываться несколько раз в день (а первое время – после каждого посещения туалета), обрабатывать раны.
  5. Опустошать мочевой пузырь при первых позывах, даже если это приносит дискомфорт. Чем чаще – тем быстрее будет сокращаться матка.
  6. Гимнастика после родов для сокращения матки основана на сокращении мышц пресса, промежности, влагалища, а также движениях диафрагмы при помощи дыхания.

Бывают случаи, когда все эти методы не помогают, так как матке не дают сократиться лохии или остатки плаценты после родов, помочь можно только процедурой чистки. Она проводится под общим наркозом при помощи специального инструмента, похожего на ложку с отверстием. Не стоит бояться этих манипуляций, без них неизбежно развитие воспаления матки и органов, расположенных рядом.

Сокращение матки после родов – основа восстановления всего организма. Этот процесс должен происходить самостоятельно, в течение 1,5-2 месяцев. Но при осложнениях, сопровождающих беременность и роды, а также при ослабленном здоровье женщины матка долгое время остается растянутой, увеличенной. В этих случаях необходима медицинская помощь. Ускорить восстановление можно, наладив грудное вскармливание, соблюдая правила гигиены и выполняя посильную физическую нагрузку, в том числе специальную гимнастику.