Какой чай можно пить во время беременности: что под запретом и почему?

Период ожидания ребенка накладывает ряд запретов на многие сферы жизни будущей матери. Сознательные женщины на протяжении всей беременности обеспокоены вопросом, можно ли употреблять в пищу тот или иной продукт. И неспроста: ограничения постоянно меняются в зависимости от срока.

Что это такое

Травяной чай для беременных – целебный напиток, который условно разрешен беременным. Рекомендуется его употребление для избавления от токсикоза. Сборы могут поднять настроение и насытить организм полезными микроэлементами, укрепив иммунитет и повысив сопротивляемость организма к инфекциям.

Травяной чай является хорошей заменой обычному зеленому и черному (в них находится кофеин, который вреден при беременности). Чаинки можно жевать, подобно жевательной резинке.

Что это такое

Без опаски можно принимать белый чай. В нем нет кофеина. Он имеет антибактериальное, общеукрепляющее свойство. Способен повысить иммунитет и препятствовать образованию опухолей, улучшает эмаль и препятствует ломкости сосудов.

Стоит указать, что вопрос безопасного употребления фиточая неоднозначный. Фитотерапевтами приводятся аргументы в положительную сторону этого вопроса. Однако, ученые еще мало изучили вопрос касательно безопасности при постоянном употреблении.

Полезные свойства и противопоказания

Ароматичный многолетний травянистый полукустарник чабрец зацветает в мае, цветение длится до сентября-октября. Для лекарственных целей используется наземная часть растения. Заготовку проводят тогда, когда весь куст покроется цветами. В тканях чабреца находится большое количество эфирных масел. Самым важным среди них признано вещество тимол. Именно оно делает траву эффективным бактерицидным средством для борьбы с инфекциями, спровоцированными стафилококковыми и стрептококковыми бактериями.

Полезные свойства и противопоказания

В траве найдены микроэлементы — железо, молибдена, цинк, селен,дубильные вещества, смолы, горечи, флавониды, витамины А и Е, РР, группа В; незаменимые для человеческого организма аминокислоты — валин, изолейцин, лейцин, лизин, треонин, триптофан. В 100 г листьев и стеблей чабреца содержится 9 г белков, 7,5 г жиров, 27 г углеводов, 37 г пищевых волокон, 11,8 г золы и 7,7 г воды. Жировой состав — это кислоты: урсоловая, каприловая, каприновая, кофейная, лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, олеаноловая.

Благодаря содержащимся в чабреце дубильным веществам препараты и отвары на его основе используют для улучшения работы желудка. Они препятствуют возникновению гнилостных процессов в желудке, чем облегчают состояние людей с пониженной кислотностью. В человеческом организме ускоряется процесс переваривания пищи, предотвращаются болезни ЖКТ, укрепляется иммунитет. Витаминный состав травы, отличающийся высоким содержанием витамина С, влияет на способность противостоять воспалительным процессам, помогает уменьшить болезненные ощущения.

Полезные свойства и противопоказания

Народные целители готовят из чабреца отвары, водные и спиртовые настои, которые затем используются как отхаркивающие, успокоительные, дезинфицирующие средства для лечения верхних дыхательных путей, органов пищеварения, заболеваний суставов, радикулита, миозита, неврита. При наружном использовании лечатся кожные высыпания, при этом уменьшается интенсивность кожного зуда. Тимьян включают в различные целительные и ароматические сборы, их применяют для компрессов, примочек, добавляют в ванны. Сухой травой заполняют ароматические подушки.

Чабрец не дают детям младше 3-х лет, не используют, если существуют проблемы с щитовидной железой, почками, печени, при гипертонии, нарушениях сердечного ритма, диабете и аллергии на его компоненты. Нельзя самостоятельно употреблять траву при обострениях хронических болезней. Все дозировки и способы лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Полезные свойства и противопоказания

Чабрец трава при бесплодии

В наши дни лечебные травы все больше становятся частью повседневного рациона. Среди них выделяется трава чабрец, лечебные свойства которой известны издавна.

Другие названия этого чудодейственного дара природы — тимьян ползучий, горный или крымский чабрец, богородская трава (из-за приписываемых ей магических свойств) и фимиамник.

Нередко используется в сельских церквях вместо дорогого ладана.

Использование чабреца в питании

Чабрец — чудесный медонос, поэтому мёд из разнотравья помимо аромата обладает высокими лекарственными свойствами. Заменить сахар в чае ложечкой такого душистого меда — значит наполнить организм необходимыми витаминами и обеспечить себе прекрасное настроение, особенно когда за окном дождь и слякоть.

Благодаря эфирным маслам тимьян активно используется в парфюмерии и кулинарии. Приправа с горьким привкусом и остропряным ароматом отлично подходит к жирным мясным блюдам.

Сушёные молотые листья чабреца добавляют в панировку для жирной рыбы, смешивая с мукой в пропорции 1:1, в маринад при замачивании мяса для шашлыков, а любители средиземноморской кухни посыпают небольшим количеством тимьяна творог, сыры, жареную печень, салаты и паштеты.

Читайте также:  Корень солодки детям лечебные свойства и противопоказания

Важно! Листья чабреца вместе с другими приправами используют при консервировании, где дубильные вещества придают крепость овощам. Нужно учитывать, что в жидкую пищу фимиамник крымский добавляют как минимум за 15 минут до окончания варки, в консервацию, маринады, подливки и вторые блюда — во время приготовления, а в десерт и салаты — перед самой подачей на стол.

Использование богородской травы в медицине

Горный чабрец занимает ведущее место в народной медицине. Из фимиамника готовят всевозможные отвары и настои. Измельчённые до порошка сухие листья с цветками добавляют в мази, а из свежих стеблей готовят спиртовые настойки и целебные маслá.

Лечебные свойства

Высокая биологическая активность (быстрый результат) и редчайший химический состав чабреца решают многие проблемы со здоровьем. Применение тимьяна для лечения, омоложения, укрепления и профилактики дает потрясающий результат.

Отвары, сборы, мази, экстракты и настои используются:

1. При заболевании дыхательных органов — трахеит, туберкулез, бронхит и пневмония. Чабрец как хороший антисептик убивает микробы, расширяет бронхи, отводит мокроту и слизь, обеспечивает свободное дыхание.

2. Как обезболивающие, дезинфицирующие и противоглистные средства.

3. При воспалении седалищного нерва , радикулите, ревматизме, офтальмологии, гинекологии и онкологии (в сочетании с лекарственными препаратами и процедурами по назначению врача).

4. Отвар из тимьяна успешно избавляет от фурункулов , лечит кожную сыпь и гнойные раны. К тому же он активно применяется в стоматологии для полоскания горла и полости рта при ангинах или кровоточивости десен.

Чабрец трава при бесплодии

5. Настой чабреца незаменим при заболеваниях ЖКТ. Он снимает боли, улучшает микрофлору кишечника и повышает аппетит.

6. Подушка, наполненная богородской травой, обеспечит спокойный сон , уменьшит депрессию, избавит от мигреней .

7. Ванны из чабреца ч истят поры , омолаживая таким образом кожу, снимают усталость и повышают энергетический запас прочности всего организма.

8. Чай с чабрецом значительно улучшает лактацию молока у кормящих матерей, укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к различным микробам и вирусам. Однако его нужно правильно заварить, чтобы извлечь максимум полезных свойств, и учитывать при употреблении противопоказания.

Как правильно заваривать чай из чабреца

Древние греки чай из горного чабреца называли дыханием жизни. Для приготовления напитка на заварной чайник используют по 1 ч. л. тимьяна, мелиссы и мяты, заливая смесь свежекипяченой водой. Настаивают 5–7 минут и выпивают с медом. Понятно, что при таком сочетании полезные свойства чабреца в чае будут очень высокими.

Однако не все любят травяной чай, поэтому можно приготовить по другому рецепту, сочетая тимьян с черным либо зеленым (по предпочтению) листовым чаем хорошего сорта — одна щепотка чабреца на заварной чайник + сортовой чай по вкусу.

Травяной чай:

■ снимает депрессию, понижает чувство страха и беспокойства, что весьма актуально при лечении алкоголя, табакозависимости, наркомании;

■ помогает избавиться от тяжести в желудке и ускоряет пищеварительный процесс, благодаря чему способствует похудению;

■ обладает антибактериальными и отхаркивающими свойствами.

Пьют чай из крымского чабреца лишь свежезаваренным, вторично для заварки одну и ту же смесь не используют.

Противопоказания по использованию тимьяна

Несмотря на кладезь полезных свойств чабреца в настоях, отварах и чае, все же существуют противопоказания и ограничения по его применению, в особенности для беременных женщин:

► медики советуют воздержаться от употребления тимьяна людям с аллергией на какие-нибудь компоненты травы;

► страдающим язвой желудка, серьезными нарушениями работы желчного пузыря, печени и двенадцатиперстной кишки;

Какое богатство в составе чабреца

Благодаря своему химическому составу чабрец несет большую пользу для здоровья человека. Наши предки использовали тимьян в качестве природного антисептика. Растение можно смело назвать натуральным нашатырем. Несколько капель тимьянового народного средства моментально приводит в чувство при обмороке.

Веточки тимьяна

В наши дни чабрец продолжает пользоваться спросом. За счет своих антибактериальных свойств он является прекрасным очистителем воздуха в помещении. Травники рекомендуют проводить ароматерапию  ежедневно в комнате, где находится лежачий больной. Дым от горящей веточки растения убивает все имеющиеся в воздухе бактерии.

Какое богатство в составе чабреца

Тимьян сушенный

Наибольшую пользу для организма человека приносит употребления чабреца внутрь в виде отвара, настоя или чая. Целебный напиток можно готовить только из одной богородичной травы или использовать тимьян в сочетании с другими травами, а так же с зеленым и черным чаем.

Основные свойства, которыми обладает чайный напиток с чабрецом:

  • антибактериальное;
  • обезболивающее;
  • противовирусное;
  • жаропонижающее;
  • спазмолгическое;
  • мочегонное;
  • потогонное;
  • жаропонижающее;
  • отхаркивающее;
  • успокаивающее;
  • общеукрепляющее;
  • иммуностимулирующее.

Чай и другие тимьяновые средства рекомендуется употреблять для лечения и профилактики следующих заболеваний:

Какое богатство в составе чабреца
  • простудные и дыхательные заболевания такие как ОРВИ, ларингит, грипп, ангина, бронхит, трахеит, воспаление легких;
  • при мигренях и головных болях;
  • заболевания, связанные с пищеварительной системой: нарушение обмена веществ и микрофлоры кишечника, гастрит, язва, колиты;
  • при сбоях в работе эндокринной системы;
  • кожные заболевания различного происхождения: псориаз, дерматит, акне;
  • при появлении в организме гельминтов;
  • заболевания, связанные с сердечнососудистой системой: аритмия, нарушение кровообращения;
  • проблемы в работе иммунной системы;
  • заболевание мочевыделительной системы, в том числе и хронические болезни.

Чай из  чабреца благоприятно воздействует на любой организм независимо от возраста и половой принадлежности. Но исследования показали, что для женского здоровья пользы от употребления тимьяновых средств больше, чем для мужского.

Читайте также:  Как погадать на беременность онлайн бесплатно

Опасно ли пить горячий напиток?

Врачи склоняются к мнению, что горячие напитки во время беременности пить нежелательно. Это связано с несколькими факторами:

  1. Высокая температура оказывает нагрузку на сердце.
  2. Существует риск выкидыша и преждевременных родов.
  3. Повышается тонус матки.
  4. Вероятность испортить зубы, и без того ослабленные беременностью.

Важно! Употребление горячих напитков не рекомендуется не только во время беременности, но и в обычной жизни. По результатам исследований это может привести к раку гортани.

Чтобы снизить риски, желательно разбавлять напитки молоком или холодной водой.

Как правильно заваривать

Все полезные свойства напитка сохраняются лишь в том случае, если заваривать его водой, температура которой составляет не более 70°С. Зеленый и белый чай разрешается заваривать несколько раз, в отличие от черного.

Рекомендуется обязательно вводить в рацион листовые чаи, ведь в них кофеин практически отсутствует. Особенно полезным считается обычный черный чай с добавлением молока. Первое, что нужно сделать, — это заварить чай, а затем уже добавлять в него молоко.

Для приготовления отвара шиповника необходимо тщательно измельчить ягоды, 2 ст. ложки такой массы залить 400 мл кипятка. Не нужно кипятить ягоды, поскольку они утратят свои полезные свойства. Для улучшения вкуса разрешается положить в настой немного меда.

Как правильно заваривать

Зеленый чай при беременности необходимо заваривать почти бесцветным. Считается, что заваривание такого напитка в течение более двух минут делает его ядовитым.

Справка. Листья мяты служат источником большого количества эфирных масел, способных отрицательно отразиться на внутриутробном развитии ребенка. Для приготовления одной кружки напитка с мятой необходимо 4-5 листиков заварить кипятком и немного настоять.

Чай с имбирем можно готовить по следующей схеме: заварить напиток и уже после положить в него немного натертого корня либо ½ ложки порошка. Смородиновые и малиновые листья разрешается класть в количестве 2 ст. ложек на 1 л воды.

Рецепты приготовления чая

Для того, чтобы получить вкусный и полезный чай с чабрецом, воспользуйтесь одним из нижеперечисленных рецептов:

  1. Смешайте 2,5 столовые ложки обычного черная чай и чайную ложку сухой травы. Залейте 350 мл кипятка и оставьте 20-30 минут настояться. Добавьте по вкусу сахар.
  2. Хотите получить чистый настой тимьяна? Можете перед тем, как просто настаивать, минуту проварить траву.
  3. Добавьте к черному чаю не только чабрец, но и ложку шиповника, мелиссы, рябины – той травы, которая вам больше нравится и подходит (рекомендуем прочитать: как идет шиповник при гв?). По вкусу добавляйте сахар или мед, но помните, что он является сильным аллергеном.

Для того, чтобы улучшить состояние кожи и волос, добавляйте отвар чабреца в ванну. Этот метод подходит и при приступах ревматизма, артрита или подагры. Можете подлить травы и в ванну ребенка, это поможет ему крепче спать, укрепит иммунную систему. Отвар тимьяна, кроме того, прекрасно справляется с кожными проблемами у младенцев – убирает потницу и опрелости, снимает раздражение. Крепкий отвар тимьяна останавливает кровь при порезах, борется с угревой сыпью и фурункулезом, дезинфицирует не хуже йода или перекиси водорода.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Чай с чабрецом при беременности: можно ли пить напиток

Во время беременности женщина не только меняет многие свои привычки и образ жизни, но и пересматривает свой рацион. Еда или напитки, которые раньше не вызывали сомнений, в теперешнем состоянии оказываются малополезными или даже вредными.

Так, например, будущим мамам с особой осторожностью следует относиться к лекарственным травам.

Опасность и вред чабреца для будущих мам

Чабрец — одна из наиболее популярных лекарственных трав, которую многие любят добавлять в чай и очень ценят за характерный приятный вкус и аромат. Однако во время беременности такой напиток может неблагоприятно воздействовать на организм женщины.

Чабрец способствует повышению артериального давления, особенно при добавлении в чёрный чай. Причём эффект накапливается постепенно, и после отказа от подобного напитка давление приходит в норму не сразу. Влияние чабреца на организм проявляется в следующем:

  • обладает сильным мочегонным действием и при наличии проблем с почками может спровоцировать обострение заболевания;
  • усиливает выработку желудочного сока, поэтому не рекомендуется при болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • повышает тонус матки, что может спровоцировать преждевременное прерывание беременности;
  • противопоказан при болезнях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и наследственной предрасположенности к ним;
  • категорически нельзя использовать растение, причём в любом виде, при наличии аллергии и индивидуальной непереносимости.
Читайте также:  Кыст аль хинди при бесплодии — применение и противопоказания

Можно ли и как правильно пить

Действие чабреца на организм будущей мамы зависит от того, на каком сроке беременности она находится.

На ранних сроках

В данный период закладываются все органы ребёнка, поэтому следует особенно тщательно подходить к своему рациону. Продукты, оказывающие на организм женщины вредное воздействие, могут негативно повлиять и на её малыша.

Некоторые беременные употребляют чай с добавлением чабреца, чтобы укрепить свой иммунитет и предупредить развитие респираторных заболеваний.И это вполне оправдано, поскольку содержащиеся в нём эфирные масла действительно усиливают сопротивление организма вирусам и бактериям, а во время болезни облегчают откашливание и снимают воспаление миндалин.

Однако, прежде чем использовать чабрец, нужно обязательно проконсультироваться со своим доктором, который хорошо знает состояние вашего здоровья и особенности течения беременности. Если в прошлом были выкидыши или повышен тонус матки, чабрец строго противопоказан.

Чай с чабрецом при беременности: можно ли пить напиток

Важно! Научное наименование чабреца — тимьян ползучий. В своём составе он содержит 0,1–0,6% эфирных масел, дубильные и минеральные вещества, кислоты и органические пигменты.

На поздних сроках

Во 2–3 триместрах некоторые будущие мамы отмечают у себя повышенное давление, которое может привести к дальнейшим серьёзным осложнениям. Вот почему на поздних сроках следует воздерживаться от продуктов, вызывающих рост давления крови. К сожалению, чабрец относится именно к таким продуктам. Более того, влияние этого растения будет ощущаться ещё некоторое время после отказа от чая с ним.

Важно! Хотя будущим мамам не рекомендуется пить чай с чабрецом, при необходимости и отсутствии аллергии, эту траву можно использовать для полосканий, компрессов, примочек и ванночек.

Гипотоникам такой чай не несёт подобной опасности. Однако злоупотреблять им не стоит, поскольку напиток влияет практически на все органы и системы организма. Во время беременности лучше отказаться от неоднозначных продуктов и напитков. Кроме того, на любых сроках гипертонус матки является полным противопоказанием к употреблению подобного напитка.

Как приготовить чай с чабрецом

Если лечащий врач одобрил употребление чая с чабрецом, то необходимо соблюдать определённые правила:

  1. Не делать крепкие настои и отвары на основе этой травы, пить только чай.
  2. Употреблять напиток после еды.
  3. Выпивать чашку чая не чаще, чем один раз в неделю.

Чтобы приготовить напиток из чабреца, следует ¼ ст. л. травы залить стаканом кипятка и настоять 1–2 минуты. Выпив такой напиток за пару часов до сна, можно надеяться на полноценный отдых.

Можно также приготовить чёрный чай в сочетании с лекарственной травой, что позволит обогатить вкус и аромат напитка. Для этого завариваются 3 части чёрного чая и 2 части чабреца и настаиваются в течение пары минут.

Теперь вы знаете, что на время беременности следует пересмотреть своё отношение к травам, воспринимать их как лекарственные средства и употреблять только с разрешения врача.

Не стоит игнорировать советы специалиста, поскольку от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего будущего малыша.

Рецепты народной медицины для беременных

Для приготовления чая от кашля 1 ст. л. травы необходимо залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Принимать по 2 ст. л. три раза в день.

Часто чабрец добавляют к другим травам либо в обычный черный или зеленый чай. Для водных процедур с тимьяном используют пропорцию 100 г травы на стандартную ванну. Ее предварительно заваривают в течение часа. Вам также будет полезно узнать можно ли пить шиповник, кофе, молоко и томатный сок. При беременности разрешен сироп из тимьяна. Готовят его из свежей травы, мелко нарезав и пересыпав ее сахаром. Заготовку убирают в темное место на две недели, после этого процеживают и используют в виде пищевой добавки.

Беременность Питание Питание при беременности Здоровье

Чем полезен чабрец для женщин при депрессии и бессоннице

Чай с чабрецом, благодаря своим успокаивающим свойствам, помогает бороться с депрессией и бессонницей. Регулярное применение напитка снимает тревожность, нервное напряжение, действует как легкое снотворное средство. Для усиления эффекта рекомендуется употреблять тимьяновый чай в сочетании с другими травами. Рассмотрим наиболее популярный рецепт успокаивающего травяного напитка с чабрецом.

Травяной чай с чабрецом от бессонницы

Чем полезен чабрец для женщин при депрессии и бессоннице

Для приготовления потребуется следующие ингредиенты: по 1 ч.л. чабреца, мелиссы, ромашки аптечной, пустырника, зверобоя. Все травы смешать и залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение 15 минут. Процедить. Принимать по одной чашки за час до сна. При желании можно добавить 1 ч.л. меда.