Как вовремя распознать признаки и симптомы овуляции

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом — именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первичные признаки овуляции

К первичным признакам овуляции относится:

  • изменение слизи, выходящей из цервикального канала. Если слизь тягучая, густая, то до наступления овуляции еще есть некоторое время. Если слизь жидкая и напоминает по виду и консистенции яичный белок, то она указывает на наступление овуляции в ближайшее время. Наиболее жидкой слизь становиться в день самой овуляции, в такой среде мужским сперматозоидам легче проникнуть в полость матки;
  • изменение базальной температуры тела, которая колеблется очень мало с момента начала менструации и до наступления овуляции. Как правило, когда базальная температура немного снижается, это указывает на то, что приближается овуляция, как только она пройдет, отмечается значительное повышение температуры. Измерять температуру надо в одно и то же время каждое утро. Повышение температуры тела связано с тем, что в организме увеличивается секреция прогестерона, под влиянием которого слизистая оболочки полости матки подготавливается к имплантации плодного яйца при наступлении беременности;
  • изменение позиции шейки матки. При приближении овуляции и во время нее шейка матки располагается несколько дальше от входа во влагалище. Кроме этого, она становится более влажной и мягкой, а также при проведении обследования на гинекологическом кресле заметно, что она немного раскрыта. Если до овуляции еще долго ждать, то шейка матки расположена ближе к входу во влагалище и более твердая.

Как происходит данный процесс в организме женщины

Даже если нет явных намеков организма на овуляцию, то есть на ее признаки, женщина, желающая забеременеть, должна ясно представлять себе процесс, который происходит. Потому что недостаточно знать, что такое овуляция, необходимо понимать, как правильно спланировать зачатие.

То есть, в первую очередь, должна созреть яйцеклетка, но пока она находится внутри фолликула, то наступить беременность физически не может. Яйцеклетка может развиваться примерно от 7 до 29 дней, но средний период созревания – это 14-15 дней. Именно в середине цикла на нее воздействует лютеинизирующий гормон, и фолликул раскрывается, а женская яйцеклетка начинает свое движение.

То есть сам процесс, когда может произойти зачатие, – это мгновение, и выход половой клетки возможен в любое время дня или ночи, но вот то, что клетка живет 24 часа, помогает спланировать беременность.

А так как сперматозоиды отличаются большей живучестью, то если за пару дней до или во время путешествия яйцеклетки совершается половой акт, который оканчивается появлением мужских половых клеток, – зачатие, скорее всего, произойдет.

Признаки состояния

Как правило, выделяют такие главные признаки овуляции у женщин:

  • перемена в виде и структуре отделяемого;
  • повышение базальной температуры;
  • видоизменения шейки матки;
  • болезненность груди;
  • возросшее либидо;
  • боли внизу живота.

Определяемая овуляция и ее признаки, симптомы, ощущения – важная информация для женщины, желающей в скором времени зачать ребёнка. Так на какие нюансы нужно обращать внимание?

В первую очередь весьма важные симптомы при овуляции – это перемены в выделениях. Перед самим явлением наблюдаются перемены в консистенции отделяемого шейкой матки. Эти выделения интенсивнее, они водянистее и чем-то напоминают сырой белок яйца. Однако если овуляция не состоялась, то выделения более кремообразные и клейкие либо и вовсе отсутствуют.

Читайте также:  Базальная Температура При Беременности Тела На Ранних Сроках

К тому же природа мудра и всё предусмотрела. Вот почему иные важные симптомы овуляции – усиление полового влечения и привлекательности дамы для противоположного пола. Она более расположена к соитию в то время, когда вероятность оплодотворения максимально высока. Об овуляции сигнализирует и рост базальной температуры. Зачастую отмечаются колебания на несколько десятых градуса.

Признаки состояния

Повышение температуры сказывается и на интенсивности продуцирования прогестерона, вследствие чего его уровень растёт и сохраняет высокие показатели даже после окончания овуляции.

Ещё весьма «говорящие» симптомы при овуляции – болезненность в груди и внизу живота. У большинства дам начальные признаки овуляции в организме – это болезненность молочных желез. Эти ощущения при овуляции объяснимы глобальным взрывом гормонов в теле дамы, призванном подготовить её к возможному зачатию.

Если же говорить о болезненности живота, то такие боли зачастую односторонние. То есть болит та сторона, откуда выходит яйцеклетка. Болезненные ощущения во время овуляции могут сохраняться несколько минут либо же способны затянуться на несколько суток после явления.

Но главный сигнал приближающегося дня – повышение уровня лютеинизирующего гормона. Его задача – стимуляция организма дамы и помощь в высвобождении созревших яйцеклеток. Как правило, уровень этого гормона в теле незначителен, однако как только он начинает возрастать, можно с уверенностью говорить о наступающем состоянии.

Таковы главные признаки перед овуляцией, тем не менее они всегда очень личные и напрямую связаны со специфичностью тела конкретной представительницы прекрасного пола.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию являются одним из способов определения дня овуляции. Они довольно просты и удобны в эксплуатации. Представляют собой тестовые бумажные полоски, обычно по 5 штук в упаковке. Полоска разделена на две половинки – одна контрольная, с нанесенной окрашенной риской, другая – диагностическая, на которую нанесен реактив. Он остается невидимым пока полоску не опустят в посуду с мочой. Работают они аналогично тестам на беременность, только моча реагирует не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон. Пик выброса этого гормона в организме происходит за 12-36 часов до наступления овуляции. Начинают тестирование, ориентируясь на продолжительность своего менструального цикла. Если его длина составляет, например, 28 дней, то первую полоску следует начинать замачивать с одиннадцатого дня. Желательно процедуру проводить в одно время и не пить до этого много жидкости. Необходимо на несколько секунд опустить полоску в емкость с мочой, а через три минуты посмотреть результат. Если полоска с реактивом на диагностической половинке теста такая же по цвету как и контрольная, или темнее ее, значит результат положительный. Если же светлее, на следующий день тест следует повторить.

Какие ощущения сопровождают овуляцию?

Изменение вагинального секрета это не единственное, что замечает женщина в благоприятные для зачатия дни. Следующие признаки нельзя назвать обязательными, все индивидуально. Отметим самые распространенные проявления овуляции.

Грудь

Молочные железы слегка увеличиваются, становятся плотными. Прикосновения, даже белья могут вызывать несильные болезненные ощущения. Чувствительны соски. Ареола выглядит чуть ярче. Выработка прогестерона провоцирует подготовку груди к беременности и кормлению. Если зачатия не наступит, гормональный фон стабилизируется, и симптом исчезнет.

Живот

Какие ощущения сопровождают овуляцию?

Болезненность в области активного яичника ощущает далеко не каждая женщина, как и интенсивность этой боли разная. Чувство зарождается в яичнике при разрыве фолликула. Но также трубы, интенсивно двигаясь, вызывают спазмы. Они не являются полностью статичными. С приближением овуляции ворсинчатая воронка на их конце обволакивает яичник. Это необходимо, чтобы яйцеклетка не ушла в брюшную полость, стенки сокращаются, движутся ворсинки на поверхности. Все вместе создает чувство напряжения в животе вплоть до болезненности.

Влагалище

Ощущения при сексе в этот период более комфортные. Шейка становится рыхлой, приподнимается и раскрывается, обильные выделения обеспечивают свободное скольжение.

Осторожно! Расширенный цервикальный канал в совокупности со щелочной реакцией выделений повышает риск инфицирования и распространению бактерий в полость матки и придатки.  

Эмоции

Как и при менструации, в период овуляции происходит всплеск гормонов, что влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Она более чувствительна, подвержена переменам в настроении. Если при месячных больше преобладает раздражение, в момент овуляции доминирующей чертой становится мягкость. Это свойство женщине дарит прогестерон — гормон беременности, но может возникнуть плаксивость и другие эмоциональные всплески.

Главное, что отмечает большинство в своих отзывах — это повышенное сексуальное желание. Сама природа побуждает к интимной близости, чтобы случилось зачатие.

Какие ощущения сопровождают овуляцию?

Другие проявления

Редко, но встречается повышение аппетита, чувствительность к запахам, подъем энергии или апатия. Все это индивидуально и зависит от уровня гормонов и особого состояния женщины. Чтобы начать чувствовать овуляцию, нужно сопоставлять яркие изменения с периодом цикла.

Какие признаки присутствуют

Только благодаря характерным симптомам женщина может заподозрить отсутствие овуляции. Меняется характер выделений. Девушки, следящие за своим здоровьем, знают, что в середине цикла происходит увеличение объема секрета. Он напоминает по внешнему виду яичный белок.

Читайте также:  Инструкция по применению Салициловой мази при кожных болезнях

Если яйцеклетка не вышла, слизь кремоподобная. Секрет также может стать более клейким или полностью исчезнуть. В норме период овуляцией повышается половое влечение. Это естественная реакция организма, которое указывает на физиологическое желание продолжить род. Если яйцеклетка не вышла, то сексуальное желание останется на прежнем уровне.

Какие признаки присутствуют

Если не растет базальная температура, это можно считать патологией

При нарушении не увеличивается базальная температура. Такой симптом можно заметить только в случае регулярного измерения БТ. В середине цикла при отсутствии овуляции также отсутствует боль в боку. Это связано с тем, что фолликул не надорвался.

Менструальный цикл и его секреты

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких периодов, которые можно – после тщательного познания собственного организма и при ежедневном наблюдении – очень легко распознать.

  • Начинает его менструальное кровотечение. Поэтому ключевой информацией при проведении упомянутого наблюдения является тот факт, что первый день менструации это одновременно – первый день цикла.
  • После менструации, которая длится в среднем около пяти дней, наступает период относительной стерильности, называемый также предовуляционным. Он бывает не у каждой женщины, и его продолжительность четко не определена. Обычно он состоит из двух этапов – «сухого» (не наблюдается цервикальной слизи) и «мокрого» (вязкие, густые выделения). У женщин с короткими циклами фазы относительной стерильности может не быть вообще, то есть сразу после окончания менструации начинается фертильная фаза. Она предшествует овуляции (несколько дней) и длится в течение нескольких дней после нее.
  • После периода фертильности наступает время абсолютной, то есть безусловной стерильности. Отсчитывается он с 3 или 4 дня после пика фертильности (дня наибольшей фертильности) и длится до первого дня следующей менструации. Последним днем цикла считается последний день перед следующим месячным кровотечением.

Фертильный период

Менструальный цикл и его секреты

Плодные дни цикла приходятся на околоовуляционный период. Что именно происходит тогда в женском организме? После завершения этапа относительной стерильности в яичнике начинает интенсивно расти фолликул, внутри которого находится яйцеклетка. Он готовится к разрыву, что имеет целью высвобождение «запертой» внутри клетки. В этих же целях шейка матки постепенно поворачивается, а железы активизируют выработку слизи, которая, как уже говорилось, изменяет свою консистенцию и внешний вид – становится все более и более прозрачной, гладкой, эластичной и скользкой.

Читайте также:  Как скоро после кесарева сечения начинается менструация?

Этот период, несмотря на то, что собственно овуляции, то есть высвобождения яйцеклетки, еще не произошло, считается плодовитым. Почему? Потому что сперматозоиды могут в это время проскользнуть через открытую, расположенную низко шейку и ждать своего звездного часа. А на самом деле – 24 часа (яйцеклетка живет примерно 24 часа после овуляции), в течение которых имеют все шансы оплодотворить высвобожденную клетку. Предполагается, что фертильным считается уже примерно 6-ой день, предшествующий овуляции, и заканчивается период чуть позже после нее – около 3 дней.

Признаки овуляции могут быть более или менее объективными и выраженными, однако в любом случае такие симптомы могут быть интерпретированы неверно или служить приметой чего-то другого. Поэтому, какой бы внимательной к себе ни была женщина, какие бы яркие ощущения при овуляции она ни испытывала, если владеть ситуацией принципиально важно, все же лучше довериться знаниям специалистов и возможностям УЗИ и тестов.

Что происходит во время овуляции?

Менструальный цикл состоит из нескольких этапов. Первый характерен созреванием фолликула с яйцеклеткой. Этот процесс координируют эстроген и прогестерон. По завершению процесса, фолликул разрывается, и созревшая яйцеклетка отправится в маточную трубу, готовясь ко встрече со сперматозоидами.

В это время в матке также происходят изменения – она готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Слизистые оболочки значительно увеличиваются, выделяется большое количество секрета, а канал шейки матки заметно расширяется. Весь организм проводит тщательную подготовку, чтобы в последствие дать начало новой жизни.

Именно эти явления и называются овуляцией. При успешном исходе месячные не приходят, то есть наступает беременность. Однако, беременность может наступить не во всех случаях. Это бывает по разным причинам.

Репродуктивная система – сложный процесс, определяющий наступление долгожданной беременности и рождение здорового малыша.

Овуляция повышает шансы забеременеть до 31%, в то время как в другие дни вероятность зачатия практически сводится к нулю. Именно поэтому так важно отслеживать изменения в организме и заблаговременно обращаться к врачу.

Полезные статьи: Для чего нужен магний в организме женщины ?

Рекомендовано для Вас:

  • Порядок расчета декретных и детских пособий в 2014 году
  • Можно ли беременным загорать?
  • Как определить беременность до задержки?
  • Первый триместр беременности

Post Views: 469

Календарный метод определения

Время выхода яйцеклетки из фолликула можно определить только приблизительно, так как оно зависит от длительности всего цикла и многих других факторов (функционирования репродуктивных органов, изменения гормонального фона, общего состояния здоровья).

В норме длительность лютеиновой фазы составляет примерно 14 дней. Это означает, что продолжительность фолликулярной фазы равна разнице между общей продолжительностью цикла и числом 14. Поэтому теоретически днем начала овуляции является:

  • 7 – при 21-дневном цикле;
  • 11 – при 25-дневном;
  • 14 – при 28-дневном;
  • 21 – при 35-дневном.

Такой метод расчета называют календарным. Регулярно отмечая в календаре дни начала и окончания месячных, полностью здоровая женщина с регулярным менструальным циклом может предугадать, в какие дни месяца она с наибольшей вероятностью способна к зачатию. Учитывая, что циклы довольно часто бывают нерегулярными, а идеальным здоровьем может похвастаться далеко не каждая женщина, отклонения в сроках могут быть значительными. Кроме того, возможно появление ановуляторных циклов, когда зачатие вообще не может произойти. При этом женщина, планирующая беременность, будет напрасно надеяться на ее наступление. Поэтому назвать такой метод определения начала овуляции эффективным нельзя.