Беременность – панацея от мигрени или временная передышка

Мигрень – это интенсивные односторонние боли головы, главной причиной которых являются сосудистые нарушения. Во время приступа сильная пульсация в висках, лобных долях или затылке сопровождается неприятными симптомами – тошнотой, головокружением, слабостью, зрительными, осязательными и слуховыми нарушениями. Докторами выделен определенный перечень распространенных причин мигрени, который дополняется во время беременности и усугубляет состояние женщины.

Мигрень: причины возникновения

  •   расстройства пищеварения, сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
  •   кишечные инфекции;
  •   высокое (иногда низкое давление);
  •   строгая диета;
  •   грипп, аллергия, хронические запоры;
  •   различные химические вещества, ароматизаторы, лекарственные препараты;
  •   ПМС у женщин;
  •   гайморит;
  •   стресс и напряжение.

Интересно — мигрень впервые была упомянута в Месопотамии 3000 лет до н.э., греческий врач и отец медицины Гиппократ описывает мигрень. как боль в одной стороне головы с нарушениями зрения и рвотой.

Древнеримский врач Гален во 2 — м веке описывает мигрень, как особый вид головной боли и назвал ее haemicrania — что в переводе с греческого означает половина головы.

Причины

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать столь неприятное состояние у беременной:

Причины
  • Стрессовые ситуации, нервное истощение, перенапряжение.
  • Прием продуктов питания, которые способны спровоцировать головную боль: сыр, апельсины, мандарины, лимоны, шоколад, спиртные напитки, острые специи, арахис, некоторые свежие фрукты.
  • Усталость.
  • Нехватка жидкости в организме.
  • Изменение гормонального фона.
  • Передозировка медикаментами.
  • Бессонница.
  • Неправильное и несбалансированное питание. Чувство голода.
  • Аллергические реакции организма.
  • Изменения погодных условий.
  • Неблагоприятный микроклимат в помещение.

Избавиться от мигрени в домашних условиях

Многие женщины стараются избавиться от недуга самостоятельно и не хотят принимать лекарственные препараты. Прежде всего, необходимо прислушаться к своему организму, обратить внимание на режим питания и окружающую обстановку. Существует несколько народных методов, которые безопасны как для беременной, так и для плода. Для устранения головной боли можно выпить сладкий черный чай. На один стакан чая следует добавить 2-3 чайные ложки сахара. Такой способ избавления от мигрени не подходит для тех, кто страдает сахарным диабетом. Не рекомендуется пить такой чай на ранних сроках беременности.Кроме сладкого черного чая, рекомендуется использовать отвары мелиссы, мяты, шиповника.Справиться с головной болью поможет компресс из листьев белокочанной капусты. Свежие цельные листья капусты облить кипятком и приложить к голове. Далее обмотать голову платком. Компресс держать в течение часа. Избавиться от мигрени помогает холодный компресс. В этом случае эффективнее всего будет лед, который необходимо обернуть в ткань или положить в пакет. Нельзя прикладывать голый лед к коже, можно получить обморожение.

Избавиться от мигрени в домашних условиях

Уменьшить проявление головной боли можно приняв прохладный душ. Вода способствует расширению кровеносных сосудов, в результате боль проходит. Температура воды не должна превышать 22 градусов. Находиться в душе рекомендуется не более 5 минут.Если протирать височную область водой лаванды или вдохнуть пары мелиссы и цитрусовых, то этот способ уменьшит проявление головной боли. Использовать его можно только в том случае, если нет противопоказаний и аллергии. Облегчить симптомы мигрени поможет массаж головы и шеи. Легкими движениями следует массировать уголки глаз, середину лба, а также основание черепа в течение нескольких минут. Массаж необходимо выполнять точечно, слегка надавливая на вышеуказанные точки. Его можно выполнить самостоятельно или обратиться за помощью к кому-нибудь из домашних. При правильном выполнении техники массажа можно устранить головную боль без использования , что рефлексотерапия, медитация, иглоукалывание и йога не причиняют никакого вреда беременной женщине и плоду. Эти методы лечения оказывают расслабляющий эффект и не только уменьшат головную боль, но и принесут пользу.

Читайте также:  Миропристон (miropristone) инструкция по применению

Народные средства от мигрени при беременности

  1. Полноценный ночной сон от 8-ми часов, при этом беременным рекомендуется спать от 10-ти часов с дополнительным дневным отдыхом.
  2. Делать умеренные гимнастические упражнения, что укрепляет организм и повышает сопротивляемость ко многим заболеваниям.
  3. Укрепление иммунитета посредством приема мультивитаминных комплексов, а также фруктов, овощей.
  4. Употребление достаточного количества жидкости во избежание обезвоживания.
  5. Ежедневные прогулки в местах с большим количеством зеленых насаждений поможет насытить организм кислородом.

Лечение мигрени при беременности народными средствами

При умеренных болевых приступах медикаментозные препараты можно заменить доступными народными средствами:

  • В момент головной боли приложить к лобной части холодный компресс.
  • Взять свежий капустный лист, помять его немного в руках, приложить к болезненной части головы и сверху примотать его тканевой салфеткой. Компресс нужно держать на голове, пока головная боль не уйдет.
  • При сниженном давлении нужно выпить горячий чай с добавлением сахара, при гипертонии – в напиток добавить лимон.
  • Использовать бальзам «Звездочка», аккуратно втирая его в виски, область лба.
  • Взять холодное сырое яйцо, приложить к области верхнего отдела шейных позвонков и держать, пока оно не станет теплым.
  • Во время приступа вдыхать эфирные масла апельсина, лимона, лаванды, мелиссы.
  • Сделать легкий массаж головы с использованием расчески. Для этого волосы нужно зачесывать сначала в одну сторону, затем – в другую.
  • Использовать для компресса сырую луковицу, которую нужно предварительно разрезать на половинки и затем приложить к месту боли.
    Лечение мигрени при беременности народными средствами

    Беременной женщине нужно быть аккуратной с употреблением настоев лекарственных трав, так как некоторые из них могут спровоцировать выкидыш или негативно повлиять на состояние плода. В этом случае конкретный тип травы, как и медикаментозное средство, должен предписать гинеколог.

Как бороться в более серьезных случаях?

В этом случае более интенсивны болевые ощущения. Добавляется тошнота, рвотный рефлекс. Что же помогает при такой симптоматике? Какие средства выведут человека из данного состояния? Если выбирать таблетки, то нужно остановиться на следующих:

Как бороться в более серьезных случаях?
  • “Диклофенак”;
  • “Найз”;
  • “Кетанов”.

Все это препараты, в составе которых нестероидные противовоспалительные лекарственные средства.

Как бороться в более серьезных случаях?

Хорошо помогает назальный спрей “Дигидергот”. Это эффективное комбинированное средство. Спрей содержит дигидроэрготамин, а также кофеин. Первое вещество обладает сильным сосудосуживающим действием, кофеин усиливает его действие и выступает в качестве вспомогательного вещества.

Для того чтобы снять негативные симптомы, используя спрей, необходимо при появлении первых признаков заболевания впрыснуть средство в каждый носовой проход. Максимально спрей можно использовать для купирования в количестве 4 доз. Повторное впрыскивание при сохранении болевых ощущений нужно делать через 15 минут после первого. За сутки спрей можно впрыскивать не более 8 раз. За неделю – максимум 24 впрыскивания. Спрей противопоказан при стенокардии, а также других заболеваниях сердца и сосудов. В список уместно добавить нарушения функции печени, при беременности нельзя применять спрей. То же касается лактации, возраста до 16 лет и старше 65 лет.

Как бороться в более серьезных случаях?

Если приступы продолжаются, как облегчить симптомы?

Мигрень и беременность – сочетание не из приятных, особенно на ранних сроках. Женщина боится навредить будущему малышу и не принимает лекарства, которые спасали раньше. Что же делать в таком случае? Мучиться до самых родов?

Триггеры мигрени

Для начала заведите «дневник мигрени», в который будете записывать всё, что происходит с вами в течение 24 часов до приступа: что конкретно вы съели, чем занимались. Это поможет выявить так называемые триггеры, которые и провоцируют приступ. Исключив их, иногда можно избавиться от головной боли, даже не прибегая к лечению медикаментозными средствами. Приступ часто бывает спровоцирован определенными компонентами продуктов питания: глутамат натрия (Е 621), консерванты Е 249 и Е 250 нитриты (хот-доги, салями, бекон), сульфиты E 221, E 228 (консерванты в сухофруктах и некоторых салатах), искусственные подсластители – от всего этого лучше воздержаться на время беременности, особенно если вы страдаете мигренью. Употребление цитрусовых, бананов, папайи, копченой рыбы, квашеной капусты, шоколада, бобовых и даже некоторых молочных продуктов также может влиять на частоту головных болей. Всем известны специфические пищевые вкусы беременных женщин, возможно вам тоже нужно обратить внимание на свой рацион?

Если приступы продолжаются, как облегчить симптомы?

Общим триггером головных болей является и гипогликемия, поэтому нельзя ходить голодной, а потом наедаться до отвала. Стоит придерживаться строгого режима приема пищи, а также избегать быстрых углеводов и пить достаточное количество воды.

Во время приступа лучше находиться в затемненной тихой комнате и прикрыть глаза. Можно приложить прохладный компресс к области шеи и на лоб. Некоторым пациентам, страдающим мигренью, помогает прохладный душ, главное не простудитесь!

Немедикаментозные методы лечения

Мигрень при положении — это не сигнал для быстрого “поедания” таблеток или каких-то медикаментозных средств. Устранить симптомы также помогают несложные совет, которые легко делать в домашних условиях.

Снять приступ мигрени помогают:

  • компрессы из капустного листа или тугая повязка на голову;
  • крепкий чай с большим количеством сахара;
  • полный покой в затемненном и тихом помещении;
  • действие холодом (холодный душ, компресс со льдом);
  • смазывание височной части бальзамом «Звездочка» или маслом лаванды;
  • употребление большого количества жидкости для предотвращения обезвоживания;
  • легкое и сбалансированное питание;
  • точечный массаж и рефлексотерапия;
  • дыхательная гимнастика;
  • кратковременный сон и другие.

Чтобы не приходилось принимать какие-либо таблетки, следует с первых дней беременности уделять особое внимание своему здоровью. Это касается не только рационального распределения труда и отдыха, здорового образа жизни, лечебной физкультуры для беременных женщин, сбалансированного питания, но и  избегания стрессовых ситуаций, получения положительных эмоций от каждого дня.

Если приступы не проходят, не помогают народные средства, то требуется медикаментозное лечение, но только под строгим наблюдением врача! Это позволит уменьшить риск негативных последствий для будущего малыша и для женского организма.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

При климаксе

Невозможно угадать его наступление, каждая женщина испытывает его в определенный жизненный период.

Симптомы:

  • болит голова;
  • приливы;
  • сон плохой, часто мучает бессоница;
  • настроение часто меняется из крайности в крайность;
  • возбудимость повышена;
  • непонятное беспокойство;
  • женщина часто плачет, видимых причины для этого нет;
  • во влагалище ощущения неприятные, сухость;
  • мочеиспускание частое (не редко недержание мочи).

Справка. Причины – женский организм претерпевает серьезные изменения гормонального уровня.