Беременность или просто ПМС: как отличить и можно ли их спутать?

Предменструальный синдром у женщины чаще всего связывают с быстрой сменой настроения и нервозностью. Так-то оно так, но это только то, что сразу бросается в глаза. На самом же деле женщина ощущает гораздо больший спектр эмоций и болезненных ощущений, чем может быть и вызвано ее эмоциональное недовольство.

Общие признаки

Несмотря на то, что на многих форумах женщины утверждают, что признаки ПМС и беременности довольно похожи, между ними есть существенное различие.

ПМС Беременность
Меняются вкусовые пристрастия. Хочется сладкого или соленого. Помимо изменения вкусов, когда женщина начинает есть то, что раньше терпеть не могла, может появиться отвращение к пище. При ПМС этого симптома не бывает, может случиться только небольшое снижение аппетита из-за болей в животе.
Желудочно-кишечные расстройства. Возможно только возникновение физиологической диареи из-за того, что матка раздражает петли кишечника. Кишечная диспепсия проходит в первые дни месячных без лечения. Тошнота, рвота, диспепсические расстройства. Все это характерно для ранних сроков беременности. Но это могут быть не только признаки беременности до задержки, но и симптомы отравления, случайно совпавшие с наступлением ПМС. При сильных длительных симптомах токсикоза рекомендуется обследоваться у врача и определить точную причину желудочных расстройств.
Увеличение груди и повышение ее чувствительности. Грудь набухает и болит только перед месячными или во время первых дней менструации. Форум как отличить ПМС или беременность сообщает, что гиперчувствительность и небольшое увеличение молочных желез длятся 2-3 дня и совсем исчезают к концу месячных. Увеличение груди и ее повышенная чувствительность, возникшая еще до задержки, сохраняется на протяжении всей беременности. Конечно, этот симптом не станет главным, как отличить признаки ПМС от беременности, но дополненный другой характерной симптоматикой позволит предположить, что произошло зачатие.
Повышенная утомляемость. Вызывается гормональным выбросом, в процессе которого организм подготавливается к возможному оплодотворению. Постоянная усталость до задержки может иметь любую природу. Женская репродуктивная сфера активно перестраивается для комфортного вынашивания ребенка. Этот процесс сопровождается сильной сменой гормонального фона, особенно во время первых дней после оплодотворения, поэтому точно отличить ПМС от беременности до начала задержки невозможно. Женские форумы не рекомендуют ориентироваться на этот признак.
Боли в животе (важно обратить внимание, как протекает болевой синдром). Болезненность сильная, схваткообразная, и если нет задержки, то начинает стихать с наступлением менструации. Болевой синдром несильный и возникает периодически и почти не беспокоят. Если у женщины до этого ПМС протекал с более сильной болезненностью, то это поможет более точно отличить предменструальные боли от болей при беременности.
Дискомфорт и болезненность в пояснице (если это не признак спинальных заболеваний, то один из симптомов – как точно отличить беременность или ПМС). Ноющие или резкие боли часто возникают до задержки и сопровождают начало менструальных выделений. При беременности болей в спине нет, они возникают позже, когда матка поднимается над лобковой областью.
Эмоциональные изменения. Больше преобладают гнев, злость и раздражительность. Сентиментальное настроение, когда слезы и обиды могут смениться беспричинной радостью. Такие скачки от горя к радости позволяют более точно отличить возникшую беременность от ПМС.

Несмотря на активные споры на форумах, точно никто не знает, как отличить симптомы ПМС от беременности, но есть симптомы, которые могут возникнуть только при беременности.

Что нехарактерно для ПМС

Как точно отличить ПМС от наступившего зачатия? Несмотря на то, что оба этих состояния имеют похожие признаки, беременность от ПМС можно почти точно отличить по внезапно возникшему частому и безболезненному мочеиспусканию.

Этот симптом связан на раннем сроке с тем, что в женском организме с наступлением зачатия меняется водно-солевой баланс и происходит мощная гормональная перестройка. Но главное отличие симптома в том, что он безболезнен и не причиняет беременной сильного дискомфорта.

Несмотря на то, что большинство признаков ПМС и наступившего зачатия очень похожи, отличить наступившее зачатие от предменструальной симптоматики несложно, ведь состояние перед месячными повторяется каждый месяц и стало почти привычным. Если в этот раз самочувствие перед менструацией стало лучше или хуже, то стоит вспомнить, как происходило в прошлом месяце, сравнить нынешние и предыдущие ощущения. Возможно, такое сравнение послужит поводом заподозрить наличие интересного положения.

ВконтактеFacebookОдноклассникиМой мир

Что объединяет ПМС и зарождение плода?

Ниже будут представлены общие знаки, что описывают как беременность, так и предменструальный синдром.

Исходя из данных положений, можно сделать итог, что нельзя различить ПМС и наличие плода во время задержки только потому, чем питается девушка.

  1. Разного вида изменения в гормональном фоне всегда отражаются на молочных железах поэтому грудь способна болеть и набухать как после удачного полового акта, так и за несколько дней до месячных. Это означает, что весьма проблематично узнать о беременности с помощью этого признака.
  2. Грудь всё-таки способна помочь девушке разобраться с её положением. Так, в период ПМС болезненные чувства наблюдаются пару дней, а при наличии плода очень длительное время, до тех пор, пока молочная железа не подготовит себя к лактации.

Нельзя полностью доверяться этому чувству, но и игнорировать его не стоит, ведь существует множество заболеваний, первоначальным симптомом которого выступает усталость. Сбой гормонального фона женщины — одно из них, которое несёт за собой серьёзные последствия.

  1. Середина менструального цикла отличается тем, что в это время женский организм готовит себя к имплантации зародыша в маточные трубы. Именно тогда слизистая оболочка детородного органа становится более утолщённой, а если оплодотворение не произошло, то этот слой отделяется от стенок матки и выходит вместе с кровяными выделениями. Весь этот процесс очень часто сопровождается болевыми ранних сроках вынашивания малыша, боль может проявляться по той причине, что плодное яйцо прикасается к маточной стенке, чем вызывает раздражение слизистого слоя матки. Как можно понять, наличие спазмов в нижней части живота может говорить как о наличии плода, так и о ПМС.
  2. Обратить свой взор нужно и на болевые чувства, которые мучают женский организм. Если речь идёт о наличии зародыша, то спазмы в этот период кратковременные и практически незаметные. Что касается болевых ощущений при предменструальном синдроме, то они индивидуальны у каждой женщины. Обычно они длятся два-три дня, то в некоторых случаях могут достигать и недели.

В таком случае, если прислушаться к своим ощущениям, то можно отличить предменструальный синдром от беременности, но сделать это не так уж и легко.

Стоит сказать, что данный признак проявляется только во время ПМС, а что касается беременности, то он беспокоит будущих мам только в определённые месяцы интересного положения.

  1. Неприятные ощущения в области спины возникают во время предменструального синдрома из-за того, что костный мозг вырабатывает красные кровяные тельца в то время, когда происходит отслоение слизистого слоя матки. Длительность этого симптома может достигать семи дней.
  2. Ранний период беременности не характеризуется болью в позвоночнике, так как она проявляется по мере роста плода. Обычно, такое чувство может застать будущую мать в конце второго триместра вынашивания малыша, а продолжается оно вплоть до родовой деятельности.

Беременность и ПМС похожи тем, что у представительницы прекрасно пола возникают непредсказуемые скачки настроения, а вызвана такая буря эмоций изменениями в гормональном фоне женщины.

  1. Для предменструального синдрома характерно появление негативных эмоций: злости, раздражительности, депрессии, слезы.
  2. Что касается интересного положения, то в этом случае положительное настроение может сменяться негативным и наоборот. А связано это с тем, что будущая мама становится очень чувствительной и восприимчивой.

Предменструальный синдром

Каждая третья женщина сталкивалась с проявлениями ПМС хотя бы раз в жизни. Его симптомы появляются в лютеиновой фазе и исчезают с началом нового цикла. Различают легкий и тяжелый ПМС. В зависимости от преобладания определенных симптомов предменструальный синдром делят на четыре формы:

  1. нервно-психическую;
  2. отечную;
  3. цефалгическую;
  4. кризовую.

ПМС может проявляться следующими изменениями в организме:

  • напряженностью и тревожностью;
  • перепадами настроения;
  • раздражительностью;
  • приступами гнева и плаксивостью;
  • подавленным настроением;
  • изменением аппетита;
  • нарушениями сна;
  • нарушением концентрации внимания;
  • повышением чувствительности к звукам и запахам;
  • головной болью;
  • чувством распирания в глазах;
  • болью в области сердца;
  • болью внизу живота;
  • общей слабостью;
  • прибавкой массы тела за счет задержки жидкости;
  • вздутием живота;
  • тошнотой;
  • нагрубанием молочных желез;
  • болью в суставах и мышцах;
  • онемением рук;
  • расстройствами пищеварения.

Тяжелым ПМС считается, если проявляются сразу более 7 признаков одновременно. Самая распространенная форма — нервно-психическая.

Лечение ПМС

В первую очередь необходимо нормализовать культуру питания и изменить образ жизни. Принимать пищу следует часто и маленькими порциями. Ограничить употребление соленых продуктов. Основной рацион должны заполнить фрукты, овощи, молочные продукты и каши. Не следует употреблять алкоголь и кофеин. Соблюдение диеты без погрешностей обязательно должно быть во второй половине менструального цикла. Необходимо принимать пищу, богатую витаминами группы В. Следует увеличить физическую активность. Занятия спортом должны иметь регулярный характер. Можно делать расслабляющий массаж и заниматься йогой.

Пероральные контрацептивы облегчают симптомы ПМС. Их подбирает врач по результатам обследования гормонального фона. Облегчение проявлений ПМС или полное их устранение происходит за счет поддержания правильного гормонального фона без резких скачков.

Прогестероны (Дюфастон или Утрожестан) назначают с 16 дня менструального цикла на 10 дней с целью облегчения ПМС, также они помогают при планировании беременности. Могут назначаться антидепрессанты с середины цикла до наступления менструации,транквилизаторы и нейролептики, нестероидные противовоспалительные средства для облегчения нагрубания молочных желез и устранения головных болей.

Самовнушение

Очень часто предменструальный синдром сильнее проявляется у женщин, планирующих беременность. Это связано с эмоциональным статусом. Если оплодотворение не наступает в течение нескольких циклов, женщины все чаще выискивают ее несуществующие признаки до задержки менструации. При этом воспринимают симптомы ПМС за желаемые проявления развития новой жизни.

Чаще всего при самовнушении еще до задержки у женщины улучшается обоняние, появляется тошнота и обильное слюноотделение. Такие пациентки «чувствуют себя беременными», все проявления резко заканчиваются с наступлением менструального кровотечения. Также мнительные женщины отмечают, что цикл, в котором они не стремились к беременности, происходил бессимптомно.

Как отличить симптомы ПМС от беременности?

Изменение пищевого вкуса

Как правило, изменение пищевого поведения наблюдается у беременных женщин.

Не зря все вокруг подшучивают над фразой «Хочется солененького». Тем не менее, и при предменструальном синдроме может страстно хотеться сладенького или соленого.

Но вот какие здесь отличия:

  • отвращение к еде к беременных связано с токсикозом, которые не придет раньше срока задержки. С токсикозом беременность знакомит будущую маму только на пятой-шестой неделе. С чем же это связано? Дело в том, что система выведения продуктов жизнедеятельности плода еще не налажена, поэтому они попадают в кровь матери, вызывая интоксикацию. Когда плацента созрела, то есть на четверном месяце, токсикоз перестает мучить.
  • желание употреблять то, что раньше женщина не ела или то, что вообще нельзя есть, связано с нехваткой в организме тех или иных витаминов и микроэлементов. Но такие проявления с ПМС спутать сложно, так как наблюдаются они уже на более поздних сроках беременности.

Увеличение и повышение чувствительности груди

Изменения с молочными железами происходят впоследствии изменения гормонального фона. Они наблюдаются и в ПМС, и в период беременности, поэтому отличить их довольно сложно. Единственный способ – понаблюдать за длительностью этого явления: если имеет место ПМС, то грудь будет напоминать о себе лишь пару дней, если же беременность – то ощущение останется на все девять месяцев, так как грудь готовится к процессу лактации.

Читайте также:  Применение льняного масла в гинекологии

Жалобы на усталость

Слабость и утомляемость может сопровождать оба случая. Дело здесь вот в чем: в первые дни беременности повышается уровень прогестерона. Перед месячными количество гормона почти такое же, поэтому и может наблюдаться утомляемость в ПМС. С началом месячных это проходит. Даже если вы чувствуете усталость и наблюдаете задержку, не стоит сразу же сообщать радостную новость. Эти симптомы могут быть связана также с рядом заболеваний, поэтому постарайтесь внимательно отслеживать свое состояние, чтобы не запустить болезнь.

Боли внизу живота

И в том, и в другом случае женщина может чувствовать боль в животе разной силы. Но вот отличия: при беременности боль появляется из-за того, что плодное яйцо прикрепляется к матке. Боли в этом случае ненавязчивые, мягки и как правило кратковременные. Длятся всего пару дней. В середине же цикла происходит противоположный процесс – слизистая оболочка нарастает на стенках матки и ближе к менструации начинает отслаиваться от нее. Здесь боль может быть самой разной и длиться или первый день месячных, или все пять дней, пока не закончатся выделения.

Боль в пояснице

Боль в пояснице в период ПМС – не знак того, что вы беременны, так как спина у беременных болит лишь к концу второго триместра.

Резкая перемена настроения

Мы пришли к тому, с чего начали – самый, казалось бы, явный признак. Причину перемены настроения нужно искать в гормональном фоне, который изменяется, как уже было сказано выше, и в том, и в другом случае.

Однако явные отличия можно заметить: для ПМС характерна смена настроения в отрицательную сторону – раздражительность, яркие негативные эмоции. Для беременности же – просто повышение чувствительность и усиление эмоций как положительных, та и отрицательных.

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром или ПМС – особое состояние, сопровождающееся определенными психологическими и физическими проявлениями.

Согласно статистике за 3- 10 дней до менструации около 50 процентов женщин детородного возраста замечают наступление ПМС. Женщины в это период становятся раздражительными, могут расплакаться по любому поводу, а также испытывают головные и мышечные боли.

Заметные психологические проявления – раздражительность, нервозность, даже агрессивность, становятся причиной различных происшествий. Согласно статистике, большая часть преступлений, ДТП и прочих происшествий, виновницами которых являются женщины, совершаются именно при ПМС.

Чаще всего предменструальному синдрому подвержены женщины, здоровье которых ослаблено. Сниженный иммунитет, хронические болезни, недавно перенесенные операции – все эти факторы могут вызывать ПМС.

Считается также, что женщины, испытывающие постоянные умственные нагрузки тоже подвержены этому синдрому.

Каковы причины ПМС?

Несмотря на широкое распространение предменструального синдрома врачи не могут точно определить причины его появления. Существует две основных теории:

  1. Циклические гормональные изменения. Дисбаланс между уровнями гормона прогестерона и эстрогена, вызванный различными факторами, считается одной из основных теорий развития ПМС.
  2. Химические процессы в мозге. Количество нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, влияет на эмоциональное и психическое состояние. Например, недостаточное количество серотонина может ухудшать настроение, вызывать усталость, бессонницу и другие проблемы.

Основные симптомы ПМС

Чаще всего в этот период женщин беспокоит совокупность физических и психологических проявлений.

Физические:

  • набухание молочных желез и повышенная чувствительность груди;
  • тянущие боли внизу живота и в пояснице;
  • головные боли;
  • высыпания на коже (прыщи);
  • запор или диарея;
  • тошнота или рвота.

Психологические:

  • резкие перемены настроения;
  • подавленность, раздражительность;
  • агрессивность;
  • плаксивость;
  • усталость;
  • сонливость или бессонница;
  • изменение либидо;
  • трудности с концентрацией и др.

Все эти ощущения возникают из-за дисбаланса между прогестероном и эстрогеном, и могут комбинироваться по-разному. У некоторых женщин ПМС сопровождается только незначительными болями внизу живота, а у других – присутствуют множество симптомов, которые причиняют сильный дискомфорт.

Если у женщины постоянно наблюдаются сильные боли, и она не может обходиться без медикаментов, то врачи ставят диагноз ПМДР –предменструальное дисфорическое расстройство. Чаще всего ПМДР свойственно девушкам, перенесшим тяжелые физические или психологические травмы.

В любом случае симптомы ПМС исчезают после наступления менструации или после ее окончания.

Как отличить ПМС от беременности

ПМС или беременность? Отличия у этих двух состояний тоже есть. При предменструальном синдроме девушки более нервозны, проявляется обеспокоенность, тревога, постоянное раздражение и агрессия. После зачатия круг эмоций намного шире, от плаксивости от до радости и прекрасного настроения.

И это не единственное отличие. Женщине нужно быть не только внимательной к своему организму, но и контролировать цикл, не упускать из виду его регулярность, существующие задержки.

Поэтому каждой нужно знать, как отличить ПМС от беременности до задержки месячных. Ниже рассмотрим основные признаки, характерные для обоих состояний, и симптомы, которые появляются только после зачатия.

Чувствительность груди

ПМС и беременность – оба состояния являются причиной изменения гормонального фона в организме женщины. Поэтому в обоих случаях молочные железы становятся более чувствительными, набухают, увеличиваются в размерах, приобретают болезненность.

Разница – в продолжительность этого признака:

  • При ПМС изменения в груди возникают до месячных, а при их наступлении или за несколько дней идут на спад.
  • При зачатии увеличение чувствительности груди – явление постоянное. Оно вызвано подготовкой желез к выработке молока впоследствии, а поэтому будет сопровождать женщину на протяжении всего срока вынашивания малыша.

Боль в животе

Во второй половине цикла начинается усиленная выработка прогестерона, который готовит ткани полости матки к внедрению зародыша. Происходит нарастание эндометрия, который перед месячными начинает отслаиваться. Это приводит к болевым ощущениям внизу живота в период ПМС.

При наступлении зачатия болевые ощущения тоже возможны. Причины – прикрепление эмбриона к маточной стенке, он как бы «зарывается» в слизистую. Отсюда – ощущение боли.

Как точно отличить, беременность или ПМС у девушки, следует прислушаться к характеру болевых ощущений:

  • При зачатии дискомфорт небольшой, боли мягкие и не раздражают, проходят в течение одного-двух дней.
  • При ПМС боль может быть разной: сильной, слабой, интенсивной, у некоторых она прекращается при наступлении месячных, у других – длится до их окончания.
Читайте также:  Подготовка к родам: что нужно знать и какие упражнения делать

Боль в пояснице

Боль в пояснице часто называют общим симптомом для обоих состояний. Но это не совсем верно.

При предменструальном синдроме боль в спине действительно имеет место быть. А вот при беременности она возникает чаще уже во втором триместре, когда положение женщины явно и давно выяснено.

Поэтому отличить ПМС от первых признаков беременности по боли в пояснице несложно. Если она присутствует, то это скорее всего – признак приближаемой менструации.

Настроение

При сомнениях – ПМС или беременность, отличия до задержки присутствуют и в настроении женщины:

  • В первом случае преобладают эмоции гнева, агрессии, раздражения, плаксивости.
  • Во втором случае, женщина становится более эмоциональной, впечатлительной, быстро переходит от грусти и печали к радости и возвышенным чувствам.

Высокая утомляемость – признак, который не способен определить состояние девушки. И при зачатии, и при ожидании менструации значительно повышается уровень прогестерона. Именно этот гормон является виновником постоянного ощущения усталости.

Частые позывы к мочеиспусканию

Частые походы в туалет – признак, характерный только для беременности. Причина частого мочеиспускания на ранних сроках в изменении обмена веществ. Почки работают более активно и выводят из организма больше жидкости.

Кровянистые выделения

Следует отличать наступившую менструацию и имплантационное кровотечение. Второе возникает при прикреплении зародыша к маточной стенке. Кровянистые выделения – результат повреждения капилляров тканей.

Имплантационное кровотечение более скудное в отличие от менструации и не длится так долго.

Отличия ПМС от беременности

Вкусовые предпочтения

Изменения вкуса возникают при обоих состояниях. Желание отведать тех или иных продуктов при ПМС объясняется нехваткой в организме женщины каких-либо элементов или витаминов.

А вот при беременности может захотеться не только чего-то необычного, но и возникает отвращение к некоторым видам продуктов. Причина – в интоксикации организма продуктами жизнедеятельности плода.

Это признак, характерный только для беременности. Продукты обмена веществ эмбриона скапливаются в крови будущей мамы в таком количестве, что она начинает себя плохо чувствовать из-за интоксикации. Тошнота, рвота, головокружения – яркие проявления токсикоза. Подобные ощущения при предменструальном синдроме не возникают.

Какие признаки ПМС перед месячными? Читайте в статье о причинах и симптомах предменструального синдрома, его отличиях от беременности, нужно ли идти женщине к врачу.

Как женщине бороться с ПМС? Полезная информация здесь.

Основные симптомы и предменструального синдрома, и беременности:

  • повышенное чувство голода и нестандартные кулинарные пристрастия;
  • тошнота (при беременности вызвана токсикозом и может длиться несколько месяцев, при ПМС – гормональными изменениями, и длиться несколько дней);
  • увеличение груди (при ПМС скорее отмечается набухание, сопровождающееся болезненными ощущениями, но в обоих случаях процесс вызван гормональными изменениями);
  • утомляемость, недомогание, усталость (в обоих случаях вызвана активным выделением гормона прогестерона);
  • тянущие боли внизу живота (наблюдаются и при оплодотворении, и при ПМС);
  • эмоциональная нестабильность (при ПМС чаще наблюдается угнетенное состояния, склонность к плаксивости, а при беременности усиливаются и положительные, и негативные эмоции, при этом они могут очень быстро сменять друг друга);
  • вздутие (часто молодые девушки, не ознакомленные с темпами увеличения животика во время беременности, принимают вздутие живота, вызванное газообразованием, за его рост).

Каковы причины ПМС?

К этому синдрому могут привести различные гинекологические заболевания, операции или неудачная контрацепция. Все эти причины вызывают гормональный сбой в организме.

У женщины снижается прогестерон, что влечет за собой ПМС. То есть, основной причиной специалисты считают нарушение баланса между прогестероном и эстрогеном.

Что вызывает дисбаланс? На этот вопрос врачи не дают точный ответ. Поводом может быть все, что угодно. Ведь гормональная система — это тонкая структура организма. Сбить ее правильное функционирование очень легко. Даже неправильное питание может повлечь за собой дисбаланс гормонов.

к оглавлению ↑

Основные отличия ПМС от беременности

Как при беременности, так и при ПМС способно проявиться нагрубание молочных желез еще до задержки. Разница будет в продолжительности этих ощущений. Перепады настроения и плаксивость бывают как при симптомах предменструального синдрома, так и при гормональном всплеске из-за беременности. Усиление обоняния и изменения вкусовых пристрастий чаще встречается при ПМС, что является одним из основных его отличий. Токсикоз беременных является патологией и до задержки не проявляется, при ПМС же тошнота наблюдается до наступления менструации.

(Пока оценок нет)

Сравнительный список сходств и различий

Симптомы ПМС:

  • Дискомфорт в животе — есть;
  • Боль в спине — есть;
  • Боль в области яичников (низ живота) — чаще есть, интенсивность болей индивидуальна;
  • Чувствительность груди — есть, с началом месячных пропадает;
  • Утомляемость — есть, с началом месячных исчезает;
  • Частые позывы к мочеиспусканию — нет;
  • Кровяные выделения — нет, или начавшиеся выделения переходят в менструацию;
  • Тошнота — нет;
  • Перепады настроения — негативные эмоции преобладают, с началом месячных настроение стабилизируется;
  • Изменение вкусовых предпочтений и чувствительность к запахам — тянет на соленое или сладкое, возможен жор. Кардинальных изменений нет.

Симптомы беременности:

  • Дискомфорт в животе — есть;
  • Боль в спине — есть, но на поздних сроках;
  • Боль в области яичников (низ живота) — есть, слабо выражена, непродолжительна;
  • Чувствительность груди — есть в течение всей беременности;
  • Утомляемость — есть, хронического характера;
  • Частые позывы к мочеиспусканию — есть;
  • Кровяные выделения — есть, скудные, кратковременные;
  • Тошнота — есть, ярко выражена через 4-5 недель после зачатия;
  • Перепады настроения — характерны скачки настроения, положительных эмоций больше;
  • Изменение вкусовых предпочтений и чувствительность к запахам — возможна тяга к ранее нелюбимым продуктам, отвращение к привычным блюдам, непереносимость некоторых обычных запахов.